Nosso cérebro pode nos curar

Nosso cérebro pode nos curar. Tornar-se um escultor deste órgão é possível cultivando relacionamentos positivos, reduzindo o estresse, alimentando-se corretamente e aplicando um estilo de vida resiliente.

Ser incapaz de se defender do perigo

Você já ficou paralisado ou em estado de choque quando enfrentou um perigo? O mais normal seria reagir quando percebemos um risco grave. Porém, muitas pessoas não conseguem mover nem mesmo um músculo, parecem incapazes de se defender. Neste artigo entenderemos por que nossos músculos ficam paralisados ​​quando o mais lógico seria utilizá-los.

Personalidade, temperamento e caráter

Personalidade, temperamento e caráter são três conceitos que na psicologia são utilizados para expressar formas de pensar e sentir, portanto estão relacionados entre si. Esta grande afinidade muitas vezes leva a confundir os significados dos três termos.

A ciência do mal: quais as possíveis causas?

Muitos pesquisadores têm tentado se aproximar do conceito de ciência do mal, na tentativa de descobrir o que está por trás dos comportamentos desviantes. A neurociência há muito que tenta descobrir o que acontece nos cérebros daqueles que causam danos, e muitos psicólogos sociais conduziram experiências impulsionadas pela mesma esperança.

Instintos humanos: elementos básicos para conhecê-los

Falamos muito sobre os instintos humanos, mas muitas vezes não sabemos o significado desta palavra. É um termo emprestado da biologia que nos lembra que, em última análise, somos um ramo evolutivo dos mamíferos. Sabemos que muito do legado desta espécie animal ainda está vivo em nós.

Lobo frontal: estrutura e funções

O sistema nervoso (SN) é uma rede de neurônios e células gliais de enorme complexidade que determina nossos comportamentos, pensamentos e emoções. As unidades nervosas, para cumprirem sua função, agrupam-se em estruturas maiores, e cada um desses grupos dá sua contribuição para esse mecanismo complexo. Uma das estruturas mais notáveis ​​do SN é o cérebro, que é dividido em uma série de subestruturas chamadas lobos; entre eles está o lobo frontal, do qual falamos neste artigo.

Sistema nervoso parassimpático: características

Relaxar após um esforço ou após uma situação stressante, restaurar os batimentos cardíacos após uma corrida ou um solavanco, relaxar os pulmões e reduzir a indução de oxigénio para preparar um estado de calma... Todos estes processos, tão essenciais na nossa vida quotidiana, são monitorizados e regulados por uma parte fundamental do nosso organismo: o sistema nervoso parassimpático.

Sistema nervoso simpático: características

Fazer um exame, desviar-se de um carro que vinha em nossa direção, perceber que o despertador não tocou, evitar alguém que nos incomoda ou que nos ameaça... Todas estas situações, caracterizadas pelo estresse, pela ansiedade ou pela clara sensação de perigo, são reguladas por aquela estrutura verdadeiramente complexa e fascinante que é o sistema nervoso simpático.

Piaget e sua teoria da aprendizagem

Jean Piaget é um dos nomes escritos em letras douradas no mundo da psicologia. Hoje é considerado o pai da pedagogia moderna graças à sua teoria da aprendizagem cognitiva infantil. Descobriu que os princípios da nossa lógica começam a ser definidos antes da aquisição da linguagem, sendo gerados por meio da atividade sensorial e motora em interação com o meio, principalmente o sociocultural.

Ciclo do sono: conhecendo-o para dormir melhor

Fase REM, fase não REM, ondas delta, ondas teta, complexos K... O ciclo do sono é um processo tão fascinante quanto vital para o ser humano.

A química da ansiedade: o que é?

Pela sua incidência e pelos castigos que inflige à população, é necessário conhecer a química da ansiedade e descobrir como ela é ativada, para poder desenvolver um plano de intervenção adequado. Tanto para nós como para as pessoas que nos rodeiam, conhecer o mecanismo da ansiedade pode ajudar a prevenir pensamentos catastróficos, reduzir a resposta comportamental resultante ou gerir as emoções que surgem e dela derivam.

Divisão, pensamento preto e branco

O termo divisão refere-se à atitude de algumas pessoas de ver tudo como preto ou branco. Indivíduos cuja filosofia de vida é “tudo ou nada” ou que acreditam que tudo vai mal só porque ocorre um acontecimento inesperado. Em outras palavras, fanáticos por extremos.

Psiquiatria biológica: o que faz?

A psiquiatria biológica, ou biopsiquiatria, é um ramo da medicina e da psiquiatria que estuda a relação entre os transtornos mentais e o funcionamento do sistema nervoso. É uma abordagem interdisciplinar que se baseia em ciências como fisiologia, genética, bioquímica, psicofarmacologia e neurociências.

Efeitos da publicidade em nosso inconsciente

As vendas são uma das chaves para manter a dinâmica social em que estamos imersos. Não é por acaso que é continuamente bombardeado com anúncios que visam encorajá-lo. Esses anúncios preenchem os espaços da televisão, encontramos na rua, no metrô e na internet. No entanto, muitas vezes não conseguimos compreender os efeitos da publicidade no inconsciente.

Neurobiologia do alcoolismo

Assim como existe uma estrutura neuroanatômica e neurofuncional que explica o comportamento humano, existe também uma neurobiologia do alcoolismo. Vamos ver o que acontece no cérebro de uma pessoa viciada em álcool.

Neuroarquitetura: ambiente e cérebro

Embora a neuroarquitetura pareça uma disciplina nova, na verdade ela está prestes a comemorar seus primeiros 70 anos de vida. Sete décadas em que o seu objetivo central nunca mudou. Sua função é criar espaços capazes de despertar felicidade, garantir bem-estar, produtividade e melhorar a qualidade de vida. Em suma, edifícios e construções feitos especificamente para reduzir o stress e a ansiedade.