Podemos desenvolver comportamentos de distanciamento outros, bem como implementar outros que os aproximem. O primeiro caso prejudica o relacionamento com amigos e parentes. Para cuidar daqueles que amamos e não comprometer o nosso grupo de apoio, devemos identificar e mudar o comportamentos de distanciamento os outros.
Às vezes eles são motivados pela inveja. Uma emoção de valor negativo que geralmente prejudica nossos relacionamentos e empobrece nossa comunicação. Para aprofundar esta e outras causas subjacentes a estas dinâmicas Vamos analisar alguns dos comportamentos mais recorrentes que afastam os outros .
Comportamentos que afastam os outros
1. Sentir inveja do sucesso alheio
O primeiro dos possíveis comportamentos que afastam os outros baseia-se na emoção indicada no parágrafo anterior aliada a um sentimento de escassez de sucessos pessoais. Se detectarmos esta dinâmica, o ideal é tentar desativar o modo de comparação .
As comparações nos fornecem informações sociais significativas, podem nos dizer se somos os melhores ou os piores de uma classe, colocando-nos em condições de usar essas informações a nosso favor. No entanto em um momento em que somos particularmente sensíveis inveja eles dificilmente nos ajudarão .
2. Leve as críticas para o lado pessoal
Comportamentos que afastam os outros serão mais prováveis quando ficarmos na defensiva, atacando os outros para nos defendermos. Diante desta situação, vamos nos acalmar e tentar desviar o canal que direciona o liberdade condicional dos outros para com o nosso ego permanente, o que nos leva a avaliá-los como um ataque.
Isso não significa que precisamos adotar uma atitude passiva para não ficarmos chateados com o que os outros pensam de nós. A solução é explorar de forma inteligente as informações recebidas .
3. Faça-se de vítima
Fazer-se de vítima também é um dos comportamentos que afasta os outros. Isso pode ocorrer quando sentimos que só nós temos problemas e azar. Tal crença e, consequentemente, prejudica o nosso desenvolvimento pessoal.
4. Não expresse dor
Sempre que nos sentimos mal ou sofremos, o normal é que as emoções negativas se diluam com o tempo até que seja encontrada uma solução para o problema em questão. No entanto, se acumularmos dor e ressentimento cada vez que um período complicado se apresenta acabaremos nos tornando pessoas amargas e tóxicas .
5. Não controle suas emoções
Uma pessoa sempre tem um desafio pela frente: melhorar sua gestão emocional. Nesse sentido, reconheça que ataques de raiva ou raiva bem como chorar ou fazer cenas afastar os outros será um grande primeiro passo.
Mostraremos uma imagem de imaturidade aos outros, fazendo-os pensar que temos pouco autocontrole. Nós sugerimos você estabelecer : ouça o que eles têm a lhe dizer e administre a energia deles da melhor maneira para você e para quem te ama.
6. Falta de empatia
eu' empatia compreender melhor seus problemas adicionando pontos ao nosso QI emocional.
Ser sensível para com os outros e sentir empatia pelos seus pensamentos e emoções, longe de ser um dos comportamentos que afasta os outros, serve para gerar cumplicidade que atua como cola em todos os relacionamentos profundos .
7. Não respeitar limites
Tal como queremos que os outros respeitem os limites que estabelecemos, nós também devemos fazer o mesmo. Quando se trata de pesar as limitações físicas devemos levar em conta do cultura da pessoa com quem estamos lidando .
Por exemplo, as culturas japonesa ou chinesa, bem como as do Norte da Europa, costumam manter uma distância maior. Por outro lado, as culturas mediterrânicas ou do Médio Oriente eles não têm muitos escrúpulos quando se trata de estabelecer contato físico
