O transtorno de personalidade limítrofe é um dos transtornos de personalidade que mais afeta o dia a dia de quem o sofre e de seus familiares. É um distúrbio psicológico pouco frequente que ocorre em 2% da população e geralmente é diagnosticado por volta dos 20-25 anos de idade, mas os sintomas começam a aparecer por volta dos 12-13 anos, ou seja, quando a personalidade do sujeito começa a se desenvolver.
Embora seja incomum, há muitos estudos que investigam as dificuldades de conviver com a doença no dia a dia transtorno de personalidade limítrofe . Estar sobre um problema ligado à impulsividade, um forte medo de ser abandonado e a incapacidade de regular as emoções é normal que envolva uma série de inconvenientes que o impeçam de levar uma vida normal.
Neste artigo queremos ilustrar o que significa viver com transtorno borderline personalidade e o que você pode fazer quando for uma vítima.
Os pontos desenvolvidos neste artigo baseiam-se em vários testemunhos de pessoas com este transtorno, enquanto os conselhos que lhe damos são inspirados no manual da especialista mundial na área, Dra. Marsha M. Linehan.
Vivendo com transtorno de personalidade limítrofe
Problemas relacionados à impulsividade
Uma das principais características do transtorno de personalidade borderline é a forte impulsividade que varia dependendo do estado de espírito do sujeito e das situações que ele está vivenciando. Sofrer deste transtorno significa viver com uma forte tendência a apresentar comportamentos impulsivos que o levam a tomar decisões e fazer coisas das quais se arrependerá mais tarde. É como viver com um balão nas mãos que pode estourar a qualquer momento.
A impulsividade é vivenciada em vários aspectos da vida, por exemplo, a nível interpessoal, ao tomar decisões precipitadas com base nas emoções que se sente naquele momento. Mesmo no trabalho ou profissionalmente, o transtorno de personalidade limítrofe pode levar à necessidade de mudanças frequentes Trabalhar pois você não consegue encontrar um emprego no qual se sinta completamente satisfeito. A instabilidade resultante afeta naturalmente também a esfera emocional.
Viver com transtorno de personalidade limítrofe significa viver com uma forte tendência a apresentar comportamentos impulsivos que levam a pessoa a tomar decisões precipitadas e a se envolver em comportamentos dos quais mais tarde se arrependerá.
O sujeito deve, portanto, afirmações positivas e flexíveis na avaliação das situações do cotidiano que vivem e vivenciam.
Insegurança ligada ao medo do abandono
Viver com transtorno de personalidade borderline muitas vezes significa não ser capaz de valorizar os relacionamentos por medo de que a pessoa que você ama... vá embora - segundo explica uma paciente de 37 anos que foi diagnosticada com o transtorno aos 19 anos. Outra característica é, portanto, o medo de abandono o que faz com que a pessoa se concentre tanto em um relacionamento que perca de vista os aspectos positivos e seja assaltada pelo medo preventivo de um possível abandono.
Por outro lado o medo do abandono nem sempre se apresenta verbalmente . A pessoa não necessariamente fala para o companheiro, amigo ou familiar, tenho medo que ele me abandone. Pode também e sobretudo manifestar-se em termos de ciúme controle, evitando atividades individuais e permanecendo sozinho. Durante a fase de terapia também trabalharemos para controlar esse medo e eliminar comportamentos de ciúme e excesso de controle.
O sujeito pode ter vivenciado o abandono a nível familiar ou sentimental e não consegue superar o incidente generalizando a experiência para todas as áreas de sua vida pessoal. A terapia nesses casos trata de curar as feridas do passado por meio da implementação de diversas técnicas que visam a superação do medo.
Montanha russa emocional
A pessoa se vê diante de uma quantidade de emoções intensas todos os dias, muitas vezes desproporcionais à situação quem vive. É por isso que viver com transtorno de personalidade limítrofe significa viver intensamente para o bem ou para o mal.
Vale a pena sublinhar que Os problemas de gestão emocional têm origem na infância, quando a criança não vê os seus sentimentos valorizados e armazena a mensagem de que o que ele sente não é importante nem correto. Ele não adquire a capacidade de catalogar emoções nem aprende a aliviá-las, chegando uma vez adulto a vivenciar muitas emoções que não entende e que todas se juntam.
Viver com transtorno de personalidade limítrofe significa viver intensamente para o bem ou para o mal
A pessoa vivencia o melhor e o pior do mundo emocional pois não consegue adaptar suas respostas emocionais a ponto de vivenciar emoções limitadas, mas muito intensas. Durante a fase de terapia focamos, portanto, no desenvolvimento de habilidades de regulação emocional, trabalhando na catalogação de emoções e em técnicas para aliviá-las, como relaxamento, intenção paradoxal, distração e atenção plena .
É importante sublinhar que quem convive com este transtorno deve demonstrar enorme paciência e empatia para com os outros. Na verdade, não afeta apenas quem a sofre, mas também o meio ambiente.
Se você sofre deste distúrbio lembre-se de que muitas vezes as pessoas que amam você não saberão como ajudá-lo. O melhor é procurar um profissional especializado que lhe dará as indicações corretas.
