Resolução de conflitos: 4 técnicas úteis

Discussões e discussões são situações muito desagradáveis, mas podem acontecer em qualquer situação em que tenhamos que interagir com outras pessoas. Se aprendermos a administrá-los corretamente, eles podem se tornar uma grande oportunidade para crescer e melhorar nossos relacionamentos. É por isso que é crucial aprender algumas técnicas eficazes de resolução de conflitos.

É possível odiar seu ente querido?

Odiar seu ente querido é, de certa forma, normal. Lembremos que o oposto do amor não é o ódio, mas a indiferença. Ódio e amor são dois sentimentos que, embora caracterizados por extrema intensidade, são semelhantes.

Lidando com uma crise de relacionamento em 10 passos

Por mais que duas pessoas se amem e mantenham um relacionamento que poderíamos definir como harmonioso, mais cedo ou mais tarde terão que enfrentar uma crise de relacionamento. É inevitável e até saudável. O conflito é uma oportunidade de analisar e decidir, por isso um casal em crise deve saber lidar com o conflito.

Perseguição em condomínio: assédio entre vizinhos

O termo assédio refere-se a diversas áreas da vida diária. As crianças mais novas podem sofrer bullying na escola. Episódios de assédio familiar podem ocorrer em casa; mesmo no mundo do trabalho, por vezes, deparamo-nos com assédio moral, perpetrado contra nós por colegas ou similares. Como podemos ver, a hostilidade entre as pessoas, a agressão e a violência estão na ordem do dia. No bairro podemos encontrar um fenômeno semelhante, conhecido como perseguição em condomínio.

As pessoas que eu amo me machucam

Existe um tipo de frio que passa pela pele e afeta nossos sentimentos, nosso ser mais profundo. É o frio infligido por quem não nos considera, por quem nos negligencia, por quem sempre tem uma palavra rude para conosco ou está pronto para fazer algo imprevisível e doloroso. Por que as pessoas que amo me machucam? Embora esta pergunta possa nos surpreender, muitas vezes nos fazemos essa pergunta ao longo da vida.

Orgulho: um grande produtor de conflitos

Como em todas as coisas na vida, não existem categorias definitivas ou definições absolutas. O mesmo acontece com o orgulho, que pode ser bem ou mal utilizado. Na psicologia, foram definidos dois tipos de orgulho: positivo e negativo. Orgulho positivo é chamado de 'auto-estima

Use o silêncio com quem só quer causar conflito

Há momentos em nossas vidas em que parece que algumas pessoas estão apenas tentando criar conflitos. Quando nos encontramos nessas situações incômodas, o melhor é usar o silêncio, afastar-se do incômodo e relaxar.

Levante a voz e peça à outra pessoa para não gritar

Você tem todo o direito de pedir aos outros que não levantem a voz. A única condição é que você também não grite, caso contrário será um pedido sem sentido. Na realidade, não é raro assistirmos a discussões em que os gritos são respondidos com gritos, numa escalada de tons.

Fobia escolar e recusa escolar

Muitas pessoas experimentam várias fobias durante a infância: medo do escuro, de certos animais, de personagens ou seres fantásticos, de fenômenos naturais como tempestades, etc. Eles são, portanto, chamados de medos evolutivos. Mas o que acontece quando certos medos persistem ao longo do tempo e interferem na vida da criança? Um exemplo disso é a fobia escolar.

Usar muito o smartphone piora os relacionamentos e destrói a empatia

Por quantos minutos você não consegue consultar as diversas notificações no seu celular ou tablet? Provavelmente, isso se deve ao fato de que esses dispositivos são capazes de realizar muitas tarefas para nós de maneira mais rápida e melhor. A tal ponto que mesmo que estejamos sentados à mesa com outra pessoa ou na rua, é impossível não usarmos muito o smartphone.

Ficar decepcionado com os outros: por que isso acontece conosco?

Acontece que todos ficam desapontados com os outros. E há muitas pessoas que vivenciam esse sentimento com um misto de tristeza e frustração. Podem até passar por estados psicológicos muito dolorosos, a ponto de evitarem estabelecer novos relacionamentos por medo de reviver a mesma experiência.