Felicidade não
Partimos do pressuposto de que os seres humanos são feitos para sobreviver, não para serem felizes. Estamos programados para o primeiro; para o segundo, precisamos hackear um pouco. Quem quiser entrar no desafio da felicidade deve aceitar que o elemento mais importante é a criação de um sentido vital.
José Luis Sampedro, escritor humanista e economista espanhol, já disse isso estamos vivos para ao vivo para nos percebermos . A maioria de nós já se perguntou de vez em quando por que estamos vivos. Saber responder a esta pergunta dará sentido à nossa existência. Um significado verdadeiro e genuíno.
Tudo o que vemos por fora é apenas um reflexo do nosso mundo interior, daquilo que pensamos e sentimos. Os defeitos e virtudes que vemos nos outros, de alguma forma também encontramos dentro de nós mesmos. Apesar das dúvidas e questionamentos, grande parte das respostas já está em nosso mundo interior porque o universo que está dentro de nós é realmente interessante do jeito que é.
O que você tentaria fazer se soubesse que não poderia falhar?
Cuidar de nós mesmos traz paz ao nosso universo
Pode parecer um pouco irônico, mas somente nós somos capazes de nos perturbar para permitir que terremotos emocionais ocorram dentro de nós. A causa do nosso sofrimento não é encontrada fora, mas dentro, na maneira como lidamos com o dor .
Outras pessoas podem nos matar fisicamente, mas somente no nível espiritual temos o poder de nos prejudicar e impor ordem a nós mesmos. Apesar de surgir em nossas mentes, esta guerra ilusória gera sensações desagradáveis como culpa, rancor, ressentimento, ódio, punição e desejo de vingança.
As interpretações ligadas às nossas reações emocionais nos levam ao sofrimento e ao conflito conosco mesmos. Em última análise, somos responsáveis pela nossa própria dor. Concentrar-nos em nós mesmos e cuidar de nossas emoções nos aproxima, portanto, de um conhecimento mais profundo do nosso universo interior.
Em última análise, a única coisa que podemos mudar em nossas vidas somos nós mesmos. Todo o resto é um conceito ilusório. Podemos ficar chateados porque queremos um mundo melhor, onde não haja injustiças e mais igualdades, mas tudo isto foge ao controle. Em vez de mudar e melhorar nosso mundo interno é todo o nosso trabalho, portanto, obtê-lo nos dá paz ilimitada e um novo método para lidar com situações.
