As feridas que cicatrizam com sorvete

A cena, arquétipo de várias gerações, continua a ser repetida e imitada. Um sofá, um cobertor e um belo pote de sorvete. Na cabeça uma tempestade de nuvens e a sensação de que aquele pequeno e macio refúgio é o único lugar onde terremotos, bombas, atentados e outras catástrofes emocionais não podem nos afetar.

Violência em casais jovens, o que acontece?

A violência em casais jovens é um tema pouco falado. Apesar dos numerosos estudos sobre violência doméstica, o mundo das relações amorosas entre adolescentes e jovens ainda permanece por explorar. No entanto, é uma questão que merece atenção porque, ao abordar o problema pela raiz, situações dramáticas podem ser evitadas.

Farpas podem machucar

O engenhoso e talentoso ator e comediante Groucho Marx disse uma vez: Estes são os meus princípios, e se você não gosta deles… bem, eu tenho outros. Este é um grande comediante que, por meio de farpas espirituosas, dizia o que queria, independentemente de os outros discordarem. Bem, usar piadas para fazer as pessoas rirem pode ser engraçado e geralmente é.

Conversa positiva: efeitos no cérebro

Poucas atividades nos enchem de energia como uma conversa positiva. Estamos nos referindo àqueles diálogos em que você quer ouvir o outro e por sua vez se sente ouvido. As palavras encontram harmonia e se encontram, contêm grandes significados e seu eco se torna uma sombra, uma sombra suave e alegre. Essas conversas são um salva-vidas.

Brincar e desenvolvimento infantil: que relação?

A atividade de brincar desenvolve-se naturalmente desde cedo. A capacidade de brincar, à primeira vista, pode parecer ter a única função de entreter e passar o tempo. Contudo, durante algumas décadas os psicólogos começaram a questionar este facto; existem agora vários - senão muitos - psicólogos educacionais que estudaram a relação entre brincadeira e desenvolvimento infantil.

Pense o triplo, faça o dobro e fale a metade

Pense o triplo, faça o dobro e fale a metade. O mundo está cheio de mentes pequenas que só falam dos outros e não pensam, está cheio de pessoas que falam muito e fazem muito pouco. Portanto, avance contra a corrente, você deve ser mais sábio, mais cauteloso e mais livre do que as mentes estúpidas.

Estratégia de distração para educar as crianças

A estratégia de distração geralmente funciona bem como ferramenta para controlar o comportamento, especialmente em crianças mais novas. Desviar o interesse e a atenção de uma criança pode ajudá-la a evitar situações que possam resultar de um comportamento que queremos evitar.

Quando te disserem 'você não consegue', diga 'veja como eu faço'

Cada um de nós é um ser único e precioso só por estar no mundo, mesmo que às vezes nos esqueçamos disso. Somos como todos os outros.

Ensine seus filhos a tolerar a frustração

Todos nós já vivenciamos e vivenciamos uma das emoções mais incômodas que existem, mas também uma das mais comuns: a frustração. Ficamos frustrados quando não conseguimos realizar ou satisfazer um desejo, um sonho, uma meta ou uma esperança, pelo menos no início, mesmo que nos esforcemos muito. É a forma mais clara com que o mundo nos faz compreender que, infelizmente, nem sempre é um lugar certo.

A importância da comunicação emocional

Quantas vezes queremos comunicar algo, mas outros interpretam nossas palavras de maneira muito diferente de nós? Quantos conflitos pessoais surgem de um mal-entendido bobo?

Como aceitar o passado de outra pessoa

Todos nós temos nossa própria história pessoal. E talvez não tenhamos orgulho de tudo o que fizemos, pode até haver coisas das quais nos envergonhamos. Talvez prefiramos não tocar em determinados assuntos porque nos constrangem ou porque não queremos que outros nos julguem. E temos razão: a verdade é que nem todos são capazes de aceitar o passado dos outros.

Os melhores exercícios e atividades para processar suas emoções

As emoções são de fundamental importância no desenvolvimento das experiências humanas. Eles representam a nossa forma de nos expressar e, às vezes, podem ser mais importantes que as palavras. Se as palavras não forem acompanhadas de emoções coerentes e adequadas, é pouco provável que sejam levadas a sério. Normalmente, quando expressamos algo com emoção, usamos gestos, imagens, metáforas verbais e certos tons de voz para melhor nos comunicarmos com outras pessoas. Eles nos ajudam a compreender e expressar muito mais do que apenas com palavras, desde que permaneçam congruentes com elas. É por isso que processar suas emoções é tão importante.

7 sintomas que indicam baixos níveis de serotonina

Ter os níveis certos de serotonina no cérebro permite-nos ser positivos, felizes, calmos e confiantes. Por outro lado, se este neurotransmissor estiver presente em baixas quantidades pode gerar sentimentos negativos, preocupação ou irritabilidade. Baixos níveis de serotonina podem nos fazer sentir tristes, desanimados ou propensos a ataques de pânico. Eles também podem causar depressão, ansiedade e outros distúrbios de saúde.

Quando os filhos estreitam relacionamentos com os pais

Quando os filhos estreitam relações com os pais, estes nem sempre conseguem compreender o porquê. Sejamos claros: ninguém é perfeito. Sempre haverá pais que, sem dúvida, não merecem o amor dos filhos. Mas da mesma forma, há crianças que, sem qualquer justificação, decidem seguir em frente; decidem distanciar-se, deixando para trás um silêncio doloroso e uma família espantada e desolada.

O que acontece quando o orgasmo não chega?

Fazer amor e não ter orgasmo é uma situação comum para muitas mulheres. Buscar o orgasmo sem obtê-lo ou experimentar apenas leves sensações de prazer é uma dificuldade encontrada por um grande número de pessoas.

Experimento e condicionamento do Little Albert

John B. Watson é conhecido por ser um dos pais do behaviorismo. Seu ponto de referência intelectual foi Pavlov, um fisiologista russo que conduziu a primeira pesquisa sobre “condicionamento”. Watson, por sua vez, realizou o famoso estudo hoje conhecido como experimento Little Albert.

Empatia: a difícil capacidade de se colocar no lugar de outra pessoa

O homem está conectado com o que está dentro dele, mas também com o mundo exterior. Em ambos os casos, a empatia desempenha um papel muito importante, pois permite que você se coloque no lugar do outro. Graças ao progresso da tecnologia, o mundo externo com o qual podemos interagir é cada vez mais extenso.

A psicologia da cor: significado e curiosidade

Falar de psicologia das cores é falar de emoções, uma linguagem capaz de evocar sensações de prazer, bem-estar, entusiasmo e vitalidade. Um universo que vai muito além do mundo do marketing e que muitas vezes tem as suas raízes nas nossas experiências pessoais, na nossa infância e num simbolismo psicológico que a ciência sempre tentou revelar.

5 coisas que as crianças nunca esquecem dos pais

Todos os pais desejam ter filhos maravilhosos, querem que eles sejam gentis quando crianças e que sejam pessoas responsáveis ​​e úteis para a sociedade quando adultos. Apesar disso, muitas vezes eles se esforçam muito mais para planejar o amanhã, em vez de plantar as bases certas no presente em que se encontram. Alguns pais pensam que quando seus filhos são pequenos eles apenas precisam obedecer e isso é tudo que existe para criar um filho.

Ergofobia ou medo do trabalho: causas e características

Existem centenas de fobias, algumas mais conhecidas e outras menos. Entre estes encontramos a ergofobia. A ergofobia é um medo irracional e excessivo do trabalho.