Claro Coração . Também sabemos que é maravilhoso deixar sair e ser feliz. No entanto, não costumamos dedicar muito tempo a ele, mesmo quando está lesionado. Uma ferida que muitas vezes continua a doer…
O que aconteceu? Por que a criança dentro de você reclama? Em que momento da vida ocorreu aquele rompimento que marcou você para sempre? E acima de tudo é possível curar ferimentos de uma forma
O evento que bloqueou a criança dentro de nós
O que acontece quando a criança que existe em nós está triste ou magoada desde a infância e isso afeta nossas ações? Existem muitas teorias que tentam explicar esta situação e uma delas é chamada de evento de bloqueio.
O evento de bloqueio é um fato que nos marcou fortemente e moldou a nossa personalidade. Isto acontece: desde que nascemos vivemos numa continuidade confortável que nos permite sobreviver e nos fornece tudo o que necessitamos (comida, abrigo, etc.). No entanto um dia acontece algo que nos muda para sempre, que de repente nos expulsa e quebra aquela confortável continuidade.
Na maioria dos casos, este evento está associado a uma emoção muito dolorosa, como morte, medo ou separação. palavra e
Que feridas sua criança interior sofreu?
Um pai distante, uma mãe perfeccionista, um avô autoritário, uma família destruída. A criança interior pode ficar desapontada com o que a amargurou infância . Ele assume os traumas do passado e os devolve como modelos ou hábitos ao adulto que agora se tornou.
Para desfrutar de uma boa saúde emocional é necessário ajudar a nossa criança interior a curar as suas feridas.
Posso curar minha criança interior?
Para iniciar o tratamento é importante ter consciência de que estamos diante de uma criança ferida e que devemos fazer dela um amigo para que ela possa confiar em nós. UM filme o que vem à mente em relação
A certa altura do filme, Jack se esconde em uma das brincadeiras do parquinho da escola. Sua professora (interpretada por Jennifer López) tenta tirá-lo de lá. Dessa forma a criança passa a confiar nela a ponto de deixar de se esconder e dar-lhe a oportunidade de lidar com o que a deixa triste.
Você precisa fazer o mesmo com sua criança interior. Para que ele confie no adulto em que nos transformamos, devemos oferecer-lhe o que necessita. Nunca gritar, ficar com raiva ou ameaçar... porque assim não faremos
Por exemplo, se a ferida for causada pela falta de carinho dos seus pais pais Durante a infância, trate a sua criança interior com todo o amor que puder. Se for porque você estava sendo ignorado, mostre a ele que ele é importante e dê a ele o tempo e a prioridade que ele precisa. Aos poucos o pequeno vai saindo do seu esconderijo e confiando em você... não perca esta oportunidade.
Fale com ele com paciência, diga-lhe que sente muito pelo que ele sofreu e acima de tudo que deseja ajudá-lo. Pergunte a ele como ele está, como você pode fazê-lo feliz e se ambos estão dispostos a fazer um esforço para atingir o objetivo. Ofereça-lhe diversas atividades como caminhar, ir à praia ou assistir a um filme.
Trata-se de reintegrá-lo à sua vida e dar-lhe a oportunidade de desfrutar de tudo o que construiu apesar das dificuldades
