EDTP: abordagem transversal ao tratamento de distúrbios emocionais

Os casos de distúrbios emocionais que afetam as crianças, principalmente a ansiedade, aumentam a cada dia, com prevalência de até 15%. Com o Protocolo de Tratamento para Detetives de Emoções, ou EDTP, é possível ensinar crianças e adolescentes a administrar emoções e situações críticas do dia a dia.

Terapias sistêmicas: origens, princípios e escolas

Embora as terapias sistêmicas derivem da terapia familiar, atualmente a família não é mais necessária como ponto de atenção para ser definida como tal. Destaca-se o relacionamento, ou seja, o processo de interação entre as pessoas, e não tanto a observação do próprio indivíduo.

Metáfora em terapia e a linguagem da intuição

O uso da metáfora em terapia não é em si um procedimento independente, mas sim um recurso utilizado em múltiplas abordagens terapêuticas. Consiste no uso de metáforas para alcançar a compreensão e superar situações de conflito. Basicamente recorremos à linguagem poética e literária, às histórias e fábulas para despertar a consciência.

19 tipos de terapias psicológicas

Existem muitos tipos de terapias psicológicas, mas se deixarmos de lado as diferentes perspectivas e teorias originais, todas elas perseguem o mesmo propósito, o mesmo objetivo terapêutico: facilitar a mudança para o bem-estar. Em vez de nos perguntarmos qual destas estratégias psicológicas é melhor ou pior, deveríamos primeiro perguntar-nos do que precisamos.

Nidoterapia: mudando o ambiente para curar

A nidoterapia é um método terapêutico que tem como principal objetivo modificar o ambiente em que vivem as pessoas que sofrem de esquizofrenia e outros transtornos mentais graves.

Psicologia clínica e neuropsicologia

A psicologia é uma ciência que nasce da necessidade de conhecer e compreender o ser humano. Com o passar do tempo, surgiram diversos ramos, cada um deles cada vez mais especializado na área de estudo a que se dedica. Neste contexto falamos sobre as diferenças entre psicologia clínica e neuropsicologia.

Tratamento do transtorno obsessivo compulsivo com ERP

O transtorno obsessivo-compulsivo pode ser definido como um transtorno psicológico em que encontramos, por um lado, obsessões (pensamentos, imagens ou impulsos que invadem nossa mente sem querer) e, por outro lado, compulsões (ações mentais ou motoras cujo objetivo é neutralizar a ansiedade causada pelas obsessões e evitar uma resposta ameaçadora). Encontrar o tratamento certo para o TOC é essencial para melhorar a vida do paciente.

Gerencie ataques de pânico com alguns exercícios

O dia a dia de quem sofre de ataques de pânico é fortemente influenciado pela preocupação de que uma crise possa ocorrer a qualquer momento. Depois disso, limitam suas atividades e obrigações diárias. É verdade que algumas melhorias podem ser alcançadas com medicamentos, mas a psicoterapia, para ser mais preciso, exercícios de exposição, ajuda a controlar melhor os ataques de pânico.

Terapia cognitivo-comportamental

Ao longo dos anos, a psicologia adotou várias abordagens para compreender e abordar o funcionamento humano. Cada um deles com suas próprias abordagens teóricas e aplicações práticas. Há mais de três décadas, a terapia cognitivo-comportamental tem sido confirmada como a orientação psicoterapêutica com mais evidências de sua eficácia.

Jogos de construção, um novo recurso terapêutico

Lego e outros jogos de construção conquistaram um lugar de excelência na terapia psicológica dirigida a adultos e em muitas intervenções de coaching corporativo.

Reabilitação cognitiva contra a obesidade

No atual momento histórico, em que se dá a máxima atenção ao corpo e à alimentação, a percentagem de pessoas obesas ou com excesso de peso continua a aumentar. Se as dietas e o exercício físico tendem a ser abandonados a longo prazo, a terapia de reabilitação cognitiva representa uma solução válida.

Terapia do esquema de Jeffrey Young

A terapia do esquema de Jeffrey Young é muito eficaz em casos de distúrbios psicológicos crônicos ou quando esses distúrbios não respondem a outras terapias. Esta interessante abordagem integra teorias do apego, correntes da Gestalt, construtivismo, alguns elementos da psicanálise e também bases cognitivo-comportamentais.

Terapia não medicamentosa para Alzheimer

Antes de falar sobre uma possível terapia não farmacológica para o Alzheimer, devemos esclarecer o que se entende por demência. Segundo a sua definição oficial, a demência é uma deterioração progressiva das faculdades mentais que causa graves distúrbios comportamentais.

Transtorno de personalidade e terapia cognitiva

De acordo com o DSM-5, a pessoa com transtorno de personalidade tem uma necessidade excessiva e dominante de ser cuidada. Isso a leva a ter um comportamento submisso, um apego exagerado às coisas e às pessoas e um medo exagerado da separação.

Petoterapia para pessoas com Alzheimer

A pet terapia considera o relacionamento com os animais parte do processo terapêutico. É capaz de melhorar o aspecto cognitivo, físico e psicossocial dos pacientes. Segundo alguns estudos, a petoterapia para pessoas com Alzheimer é um dos tratamentos não farmacológicos que mais benefícios oferece.

Terapia estratégica breve para ataques de pânico

A terapia breve estratégica para ataques de pânico é altamente eficaz. Esta intervenção psicológica ajuda-nos a implementar soluções concretas e inovadoras para quebrar o ciclo do medo, racionalizando as nossas ansiedades e finalmente assumindo o controlo das nossas vidas. A duração da terapia é, como o nome indica, curta.

Terapia EMDR para tratar traumas

A terapia EMDR (movimento ocular) tem um propósito específico: reduzir o impacto de experiências traumáticas. Encontramo-nos perante uma abordagem psicológica inovadora, que atenua o impacto das emoções negativas através da estimulação bilateral; isto é, através do movimento dos olhos, ou através de certos sons ou estímulos cinestésicos, como batidas.