Quando a injustiça e a adversidade atingem as pessoas boas, o mundo ao seu redor perde a sua poesia e a vida a sua lógica. Contudo, as pessoas boas nunca perdem a esperança: mesmo que a maldade as afunde, a bondade as eleva; será esta corda dourada que os liga a todos que, mais cedo ou mais tarde, os levará para o alto, tornando-os ainda mais fortes e corajosos.
Eles dizem isso uma das principais armas do terrorismo, além de fazer vítimas e gerar o caos, está infundindo na população grande temer psicológico . Este medo não só lhes dá importância, mas também lhes dá poder sobre as suas vítimas; a certeza de que os fios invisíveis do terror alterarão o seu modo de vida e deixarão a descoberto aquela necessidade que cada pessoa sente na vida quotidiana: sentir-se segura.
-Patrick J. Kennedy-
Só nos últimos meses, muitas pessoas . Mais uma vez devemos lamentar as inúmeras perdas humanas de belas vidas de pessoas boas, de filhos muito pequenos de pais avós de amigos e cidadãos de pelo menos 18 nacionalidades diferentes desfrutando de uma tarde como qualquer outra numa rua comum de uma das belas capitais que enfeitam o nosso mundo.
O mal nos visitou mais uma vez e mesmo que não seja um acontecimento novo ou isolado, mesmo que haja dezenas de pessoas que morrem todos os dias nas mesmas circunstâncias em diferentes cantos do nosso planeta, há um aspecto que está fora do nosso controle. Como devemos reagir nesses casos? Especialistas em psicologia em terrorismo, como Jeff Greenberg, Sheldon Solomon e Tom Pyszczynski, alertam-nos que esses eventos nos mudam de uma maneira muito particular …
Boas pessoas se unem diante das dificuldades
Hoje em dia as redes sociais estão cheias de fotos de gatos . A maioria dos utilizadores do Twitter uniu-se com um propósito específico: impedir a propagação de imagens das vítimas e impedir a possível filtragem de informações que possam ser úteis aos terroristas. Salvo alguns casos isolados, as pessoas estão a trabalhar arduamente, dando forma a um acto excepcional de civilidade que também é visível nas ruas: os moradores de Barcelona, que foi atingida por um ataque terrorista há apenas um mês, ofereceram alojamento a quem precisava, o transporte era gratuito e as lojas fizeram tudo o que podiam para colaborar.
É nestas situações que percebemos como, apesar do caos, da tragédia e do horror, os atos de altruísmo restauram a nossa dignidade. São estes gestos que mesmo nestes momentos de desespero nos mostram que o nosso mundo é habitado sobretudo por pessoas boas. Especialistas como o citado também confirmam isso. Dr. Jeff Greenberg psicólogo da Universidade do Arizona, que nos diz que após um ato terrorista desta natureza, as pessoas implementam mecanismos culturais de subsistência.
Poucos momentos nos fazem sentir vítimas frágeis e vulneráveis destes acontecimentos. Nada é tão devastador como descobrir que o nosso sentimento de segurança é, na verdade, falso e que o terrorismo é indiscriminado e imprevisível. O amanhã é desconhecido e isso nos dá arrepios.
Porém, nestes contextos, em vez de serem alimentados pela raiva ou pelo desejo de vingança, algo extraordinário acontece entre a população. Aumenta o sentido de comunidade e sobretudo procura reconstruir aquela estabilidade que vai além do simples facto de erguer um edifício demolido ou uma estrada destruída .
Acima de tudo, é-nos pedido que tenhamos a capacidade de recuperar a estabilidade emocional e a confiança em quem somos e na sociedade que nos rodeia. Uma sociedade que continua a acreditar na paz e no respeito. Pessoas que, apesar de terem sido atingidas pelo mal mais feroz, ainda precisam ter fé na bondade do ser humano.
Aprenda a minimizar e maximizar as nossas respostas ao terrorismo
Psicólogos e psiquiatras especializados em psicologia do terrorismo apontam que nestas situações é preciso colocar em prática duas respostas diferentes . Dois comportamentos que a longo prazo nos permitirão enfrentar adequadamente estes contextos que cada vez mais ocorrem perto de nós.
Vamos vê-los a seguir.
Tentamos minimizar…
Devemos tentar minimizar a exposição a imagens de ataques, mas não à informação. Embora a maior parte mídia tentemos controlar o acesso às imagens mais sangrentas destes massacres, mais cedo ou mais tarde receberemos um documento ou um detalhe que nos terá um grande impacto emocional. Evitamos, portanto, estas situações e colaboramos, por exemplo, partilhando imagens de gatos para que as redes sociais se imponham esta filtragem.
É igualmente necessário minimizar pensamentos de ódio.
É fundamental minimizar ao máximo a sensação de medo. Não deixe o terror triunfar sobre nós .
Tentamos maximizar…
- Vamos tentar maximizar os atos de apoio e altruísmo.
- Procuramos aumentar as nossas contribuições tanto através das redes sociais com mensagens de apoio, como pessoalmente prestando ajuda (como alojamento através da doação do sangue ...).
- Procuramos essencialmente maximizar o nosso contributo para tudo o que há de positivo nestes contextos, tentando evitar atitudes de vitimização e privilegiando um autêntico sentido de apoio, solidariedade e sentido de comunidade.
Em conclusão, como infelizmente vimos mais de uma vez coisas ruins também acontecem com pessoas boas . Porém, a única diferença para quem só entende a violência como forma de comunicação e opressão é que a gentileza não desiste ou mesmo desaparece.
