Hoje sabemos que a nicotina causa dependência. Mas durante muito tempo este aspecto foi totalmente ignorado. Seus níveis de dependência são comparáveis aos de drogas pesadas, como cocaína ou anfetaminas. O efeitos da nicotina eles são muito poderosos no cérebro.
Atacar as células cerebrais e através de mecanismos complexos altera os chamados sistema de recompensa . Isso significa que promove uma sensação de prazer na qual o cérebro começa a se viciar. Chega um ponto em que o corpo anseia por aquela substância ou a química do cérebro experimenta uma sensação desagradável.
Os fumantes devem encontrar força e determinação para parar de fumar. É uma escolha difícil e envolve um processo de desintoxicação longo, mas não impossível . Neste artigo você encontrará todas as informações relacionadas aos efeitos da nicotina, substância perigosa que mantém milhões de pessoas em todo o mundo acorrentadas ao hábito de fumar.
Cuide do seu corpo. É o único lugar onde você tem para morar.
Jim Rohn
Efeitos da nicotina no cérebro
Quando uma pessoa consome nicotina, os receptores colinérgicos presentes no cérebro são ativados. Estes provocam a liberação de dopamina, um neurotransmissor ligado a sentimentos de motivação e prazer. Resumidamente fumar produz uma sensação de bem-estar quimicamente motivada pelo cérebro.
O corpo transporta a nicotina muito rapidamente para o cérebro. Estima-se que demore de 10 a 15 segundos para chegar dos pulmões e passar pela corrente sanguínea . Estudos indicam que qualquer substância fumada é potencialmente mais potente devido à rapidez com que desencadeia sensações de bem-estar.
O cérebro tem sua própria nicotina, que é a acetilcolina. Mas também tem a sua própria marijuana, morfina, heroína, etc. Isto significa que o cérebro pode replicar o efeito destas substâncias sem ter de as consumir. O mesmo acontece quando você tem experiências felizes, como obter um resultado desejado, rir, quebrar um recorde, etc. Mas se essas substâncias forem ativadas artificialmente por meio de estimulação química, o espectro do vício toma forma.
Dependência de nicotina
Quando a nicotina ou uma droga similar é consumida, o cérebro atinge rapidamente um estado de bem-estar . Se isso acontecer com frequência, o órgão fica cada vez menos capaz de gerar sensações de prazer não associadas ao consumo da substância. Em outras palavras, torna-se mais difícil obter o mesmo satisfação por meios naturais.
Paralelamente a isso, ocorre uma reação que consiste no fato de que muitas vezes o cérebro começa a desejar esse estado de bem-estar. Não é apenas a necessidade de sentir satisfação, mas sim um desprazer muito chato. Estado de inquietação, nervosismo e ansiedade que leva a buscar novamente o consumo de nicotina.
Isso não acontece quando o cérebro sente prazer naturalmente. Além disso, com o passar do tempo a satisfação proveniente do estímulo direto do tabagismo deixa de ser obtida. O cérebro está condicionado e por isso antecipa essa sensação de bem-estar e a exige . Isto leva ao consumo habitual e, infelizmente, imparável.
Os efeitos nocivos do consumo de nicotina
A produção de cigarros está nas mãos de grandes multinacionais que não hesitaram em estudar o comportamento do consumidor e promover o vício. Eles regulam a quantidade de nicotina em cada cigarro para manter altos os níveis de dependência.
Maços de 20 unidades são vendidos porque a ciência descobriu que um maior número de cigarros por dia causaria . Tudo é cuidadosamente planejado.
Os efeitos da nicotina são muito poderosos. Por exemplo, acelera o envelhecimento cerebral, pelo que há uma redução na capacidade de resolver problemas, tomar decisões, aprender e controlar impulsos. Esta substância diminui o córtex orbitofrontal do cérebro . O consumo de cigarro está diretamente associado ao enfraquecimento dessa área. Além disso, o fumante torna-se potencialmente mais vulnerável à aquisição de novos vícios.
Parar de fumar não é fácil por todos os motivos que vimos neste artigo. Para conseguir isto é necessário não só uma vontade forte, mas também uma estratégia eficaz . É melhor abandonar esse mau hábito imediatamente e não gradualmente. Ao mesmo tempo aconselhamos que crie um sistema de estímulos e reforços que o ajude a manter a abstenção.
