O transtorno bipolar é um transtorno de humor com uma definição complexa . Sua característica mais marcante é que a pessoa que sofre apresenta claramente flutuações repentinas e drásticas em seu estado de espírito. Flutuações que a impedem de se sentir verdadeiramente bem - embora viva momentos de euforia - e que comprometem consideravelmente a sua capacidade de adaptação.
Essas alterações de humor trazem consigo, entre outras complicações, problemas nos relacionamentos afetivos. A instabilidade emocional prejudica as relações interpessoais, principalmente as dos casais; porque é complicado manter um relacionamento com alguém que passa por mudanças de humor tão drásticas.
Para manter um relacionamento afetivo é fundamental conhecer a outra pessoa, ser compreensivo e flexível, mas também é necessária uma certa estabilidade (deve ser um tanto previsível). Relacionar-se com alguém que está passando por episódios de mania e/ou depressão que não se relacionam exatamente com suas próprias experiências de vida é um obstáculo no caminho do relacionamento. Neste artigo explicamos o que transtorno bipolar e como isso afeta o círculo social e a satisfação da pessoa que
O que é transtorno bipolar?
É comum, embora errado, referir-se a mudanças de opiniões pensamentos ou sentimentos como uma característica da bipolaridade . Ou seja, acredita-se que ser feliz num dia e triste no outro significa ser bipolar; não é assim. Para receber o diagnóstico de transtorno bipolar, uma série de critérios diagnósticos devem ser atendidos. As estatísticas dizem-nos que apenas 05-16% da população em geral os pratica (Ministério da Saúde 2014).
Ser capaz de dizer que você sofre de transtorno bipolar você tem que passar por uma fase de intenso bom humor, comportamento impulsivo que leva a grandes gastos, planos ou mudanças radicais e pouca necessidade de dormir por pelo menos duas semanas . Estar muito feliz ou triste dia sim, dia não significa sofrer de transtorno bipolar. É possível ter alterações de humor ou características de personalidade conflitantes sem que isso leve a uma patologia mental.
O que sabemos sobre transtorno bipolar e relacionamentos emocionais?
Os relacionamentos com uma pessoa com transtorno bipolar são complicados; entretanto, quando o distúrbio é mantido sob controle e o paciente está estável, é possível levar uma vida completamente normal. Nesse sentido pessoas com transtorno bipolar se apaixonam como qualquer outra pessoa, a menos que estejam passando por um fase de mania em que se sentem tão eufóricos e positivos que seus sentimentos ficam confusos.
Em geral, portanto, o enamoramento e o início de uma relação afetiva coincidem com o resto das pessoas, apesar do cuidado necessário para não iniciar relacionamentos amorosos durante uma fase eufórica.
Quando pensamos em transtorno bipolar e relacionamentos afetivos, vem à mente a instabilidade sentimental. Em outras palavras, se pensarmos em um parceiro bipolar, muito provavelmente o associaremos a um relacionamento caótico e mutável.
Nada poderia estar mais longe da realidade: hoje em dia com os medicamentos psiquiátricos certos para estabilizar o humor com a terapia adequada e exames psicológicos, a pessoa é capaz de manter um relacionamento estável . A relação terá altos e baixos talvez mais intensos e graves do que outros casais, mas tudo dependerá da forma como são geridos pelo casal e pelo ambiente que os rodeia.
Pessoas com transtorno bipolar se apaixonam como qualquer outra pessoa, a menos que estejam passando por uma fase de mania em que se sintam tão eufóricos e positivos que seus sentimentos se confundam.
Mudar de opinião como traço típico da bipolaridade: mito ou realidade
O termo bipolar faz parte da nossa linguagem cotidiana. De brincadeira ou não muitas pessoas recebem esse rótulo, mesmo que não sofram nem um pouco transtorno mental .
Além disso, a bipolaridade não está necessariamente ligada a mudanças contínuas de opinião, razão pela qual não devemos pensar que um parceiro bipolar está constantemente a mudar de ideias, atitudes, motivações e objetivos.
Contudo é muito importante considerar que a energia possuída pela pessoa com transtorno bipolar pode mudar significativamente de uma semana para outra. Os níveis de energia ou de ativação podem mudar facilmente e isso pode alterar os planos do casal, a vontade de realizar determinadas atividades ou fazer uma viagem por exemplo.
Ter um relacionamento com uma pessoa bipolar significa adaptar-se às suas mudanças em termos de ativação mental e física, mas não representam um obstáculo intransponível se forem geridos de forma adequada.
O que fazer se você estiver em um relacionamento com uma pessoa bipolar?
Mesmo que mantido sob controle não crie grandes problemas, é necessário saber administrar adequadamente o transtorno bipolar. Nesse sentido podemos contar com vários conselhos/aspectos especialmente no que diz respeito relacionamentos de casal .
Em primeiro lugar, ter um relacionamento com uma pessoa que sofre de transtorno bipolar exige um conhecimento aprofundado dessa doença mental. Ambas as partes precisam saber o que está acontecendo, como se manifesta e como agir durante uma crise . Por exemplo, o parceiro deve ser capaz de reconhecer os sinais que podem antecipar um episódio de mania ou depressão.
Você também tem que apresentar extrema atenção aos níveis de estresse diário, pois são terreno fértil para mudanças repentinas de humor . O casal deve encontrar um equilíbrio na distribuição de atividades e responsabilidades para que a pessoa que sofre deste transtorno não fique sobrecarregada. As cobranças e a sensação de não conseguir fazer tudo aumentam a possibilidade de piora ou recaída.
O casal deve saber que a carga diária de atividades e trabalho deve ser saudável e não muito exigente.
Por todas essas razões pessoas com transtorno bipolar devem levar uma rotina muito controlada, com horários estáveis de sono e alimentação, evitando mudanças bruscas (Becoña e Lorenzo 2001). Eles podem sair e ficar acordados a noite toda, acordar cedo, comer em horários diferentes no fim de semana, mas se começarem a se sentir estranhos precisam de compreensão e empatia porque não têm culpa do sofrimento que sentem ou causam.
Estar com uma pessoa bipolar requer muitos ajustes. Por outro lado, envolva o seu parceiro na terapia psiquiátrica e psicológico melhora consideravelmente a situação. Quanto mais o parceiro estiver envolvido na doença, menos o relacionamento sofrerá.
Lembre-se disso Todos os dias muito progresso é feito e que o transtorno bipolar nem sempre precisa ser um obstáculo intransponível em um relacionamento.
