Por mais absurdo que possa parecer para você, um prego não arranca um prego. Começar um novo relacionamento amoroso para encontrar um analgésico para a dor do rompimento recente não é uma boa escolha. Esse prego cravado em nosso coração só pode ser removido pelo martelo que o plantou; colocar outro significaria tornar o buraco ainda maior.
Você nunca está pronto para sobreviver a um rompimento romântico. Muitas vezes nos desesperamos em busca de um motivo pelo qual lutamos para entender que às vezes os relacionamentos fracassam porque as pessoas desfrutam do livre arbítrio porque o amor acaba ou simplesmente porque o outro não é suficiente maduro para contemplar essas possibilidades.
O amor é tão curto e o esquecimento é tão longo.
(Pablo Neruda)
Aceitar a despedida final, a distância e ter que começar uma nova vida com o vazio do outro lado da cama e no coração nos desespera. Nosso cérebro entra em estado de alerta e interpreta aquela dor como real com um impacto muito semelhante ao de uma queimadura. Precisamos aliviar essa queimadura com uma boa dose de dopamina com um remédio simples e rápido para anestesiar a dor da alma.
Há quem consiga evitar esses processos seguindo um caminho correto aceitação lento e delicado em que vai reparando gradativamente os pedaços quebrados. Outros, porém, recusam-se a aceitar o fim e tentam desesperadamente reconciliar-se com o parceiro. Finalmente há pessoas que iniciam uma jornada que nem sempre dá certo: a dos relacionamentos temporários.
O prego que mora no seu coração
A expressão clássica prego expulsa prego apareceu pela primeira vez no livro de Marcus Tullius Cicero Disputas da Toscana
É evidente que é maravilhoso começar um novo relacionamento estável pessoa feliz e madura que nos oferece uma nova oportunidade, mas somente se estivermos realmente prontos para isso. É verdade que nenhum de nós é insubstituível, mas também não somos intercambiáveis. Ninguém deve servir de curativo para a angústia, de analgésico temporário para a melancolia de desafetos não resolvidos.
A separação foi um naufrágio químico
Lucy Brown, neurocientista da Einstein Medical University e especialista nas respostas do cérebro ao amor, explica que, em geral, superar um rompimento emocional pode nos custar de 6 meses a 2 anos. Isso varia muito de pessoa para pessoa; No entanto, de acordo com algumas pesquisas, os homens demoram mais para se recuperar. As mulheres, por sua vez, sofrem um impacto emocional mais forte, mas superam o rompimento mais cedo.
O fim de um relacionamento é vivenciado como um ato traumático porque nosso cérebro está programado para se conectar com outra pessoa ; há poucas coisas tão gratificantes quanto construir aquela tenda psicológica baseada no carinho e no amor. Romper esse vínculo é um verdadeiro naufrágio químico.
Durante a primeira fase do relacionamento, a paixão está ligada à parte mais primitiva do nosso cérebro. E mesmo a perda e o estado de amargura durante o qual vivenciamos a dor emergem dessa área primordial. Por um período de tempo a emoção domina a razão. Aos poucos, porém, sairemos dessa névoa isso tem gosto de lágrimas e solidão.
Hora de chorar, hora de amar
Não estamos dizendo que começar um novo relacionamento logo após um final complexo e doloroso não possa nos levantar, nos distrair, nos fazer rir ou nos divertir. No entanto se sentirmos a dor de maneira errada, corremos o risco de nos jogar no vazio com todos os nossos sentidos ativados ao máximo: temos fome de que o amor seja consolado, buscamos a intensidade e não a calma que nos faria lembrar daquele que não nos ama mais.
Alguém disse uma vez que o esquecimento está cheio de memória.
(Mário Benedetti)
Não queremos meio-termo e isso pode nos causar efeitos colaterais graves, por exemplo, que a outra pessoa se apaixone enquanto procuramos apenas um substituto temporário, um anestesiante emocional. No entanto, é claro que cada um de nós é um mundo à parte e talvez até este gesto arriscado possa ter um bom resultado. Mas O destino de cada prego deve receber uma martelada. Então antes de criar um buraco maior é bom pensar um pouco'.
Começar um relacionamento apenas para preencher lacunas, necessidades e frustrações significa tirar do outro o que você precisa como ladrões que entram em uma casa à noite para roubar. Não é um gesto legítimo.
- Vivemos em uma sociedade onde tendemos a avançar muito. Quando nos perguntam como estamos, muitas vezes respondemos bem, vamos em frente. É como se o nosso dever fosse permanecer sempre de pé numa corrida frenética em que quem pára está perdido.
- No entanto parar de vez em quando é uma necessidade vital. Não vivemos no mundo Alice no país das maravilhas onde a Rainha de Copas encorajou seus súditos a correr o mais rápido possível para sobreviver. Nosso cérebro também precisa de calma e de momentos de introspecção durante os quais possamos recolher os fragmentos, fechar as feridas e nos reconstruir.
Há um tempo para chorar e um tempo para começar a amar novamente, mas não para amar os outros, mas a nós mesmos. Porque a mente que carrega ressentimentos e sonhos desfeitos alimenta a baixa autoestima do coração e absolutamente ninguém poderá voltar a ser feliz com esse fardo sobre os ombros.
