Entregando-se ao tédio: o cérebro agradece

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É errado pensar que o tédio deve ser combatido apenas com estímulos externos. sacie o tédio é uma verdadeira arte e aumenta a nossa capacidade criativa.

Segundo Guillermo Funes, renomado professor de psicologia da Universidade Carlos III de Madrid, um nível adequado de tédio estimula a criatividade e quebra a rotina. Contudo, a associação entre tédio e medo, bem como entre silêncio e ansiedade, consolidou-se sacie o tédio ha

Um estudo de Universidade (Uclan) afirma que Atividades mais passivas e chatas, como participar de reuniões, podem levar a uma maior criatividade

O tédio é a doença das pessoas felizes; os infelizes não ficam entediados, eles têm muito o que fazer. -PARA. Dufresnes-

Se o tédio é benéfico, por que não lhe é atribuído um valor positivo?

Por que procuramos imediatamente algo para fazer quando começamos a ficar entediados?

Numa sociedade hiperconectada e superestimulada, o tédio começa a parecer um privilégio raro e um mal comum ao mesmo tempo. Ficamos entediados e recorremos imediatamente a recursos externos, como televisão e Não sabemos aproveitar o tempo livre do momento presente e a conexão com o nosso lado interior. Nossa prioridade é permanecer ocupado.

Isto não quer dizer que devamos mergulhar num estado de inatividade dominado pelo tédio diário. mas o que Ficar entediado nos ajuda a ouvir a nós mesmos e a descobrir o que tentamos esconder ao nos mantermos ocupados.

Por outro lado o excesso de estímulos na sociedade atual pode levar ao sentimento de tédio fictício . Talvez hoje haja um maior tédio porque não sabemos desfrutar das coisas simples. Na maioria das vezes ficamos entediados não porque não temos nada para fazer, mas porque os estímulos que temos não nos satisfazem.

Para combater o desconforto causado por este estado e tirar partido dele devemos estar consciente Fique entediado e veja o que acontece.

Uma certa capacidade de suportar

Satisfazer o tédio na hora certa é sinônimo de inteligência

É bom ceder ao tédio? Como em todas as coisas, o excesso não é bom. rede social

Por outro lado o tédio excessivo pode nos levar a consumir mais álcool e tabaco O facto de o tédio ser uma experiência quotidiana sugere que deve servir algum propósito, sublinha a professora Heather Lench Texas A . Em última análise, o medo nos ajuda a evitar o perigo, enquanto a tristeza nos ajuda a cometer erros no futuro. Toda sensação negativa tem sua função. E saciar o tédio?

Heather Lench argumenta que o tédio é a base de uma das nossas características mais importantes: o curiosidade .

Somente o tédio que sempre surge da vaidade das coisas nunca é vaidade nem engano; nunca se baseia na falsidade. E pode-se dizer que como tudo o mais é vão, o tédio se reduz e consiste em tudo o que há de substancial e real na vida humana. -Giacomo Leopardi-

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