Para desestabilizar alguém não é necessário criar um conflito direto ou exercer violência física: o uso da ironia, provocações e insinuações faz parte de um tipo de comunicação entre pares da qual o indivíduo sai prejudicado.
A comunicação sutil refere-se à tortura psicológica contra o próximo; não é sensacional, mas desestabiliza e confunde o sujeito a quem se dirige. Tudo pode começar com uma falta banal de respeito acompanhado pela ausência de sentimento de culpa por parte de quem o causa.
Para praticar este tipo de comunicação, basta que alguém zombe dos gostos musicais de um amigo ou zombe de seus sucessos ou de suas expectativas tanto em particular quanto em público. Também é comum que isso o prive da capacidade de se expressar e esclarecer seu ponto de vista.
Outro caso é quando uma pessoa deixa de falar com alguém, apesar das constantes tentativas de esclarecimento da vítima, que quer saber se o seu parceiro a está ignorando sem motivo. Normalmente tais ações são acompanhadas por uma comunicação não verbal composto de olhares altivos ou suspiros pesados.
Uma palavra na hora certa pode matar ou humilhar sem sujar as mãos.
(Pierre Desproges)
Ironia e zombaria: duas formas de comunicação sutil
Ironia e zombaria são duas armas empunhadas por uma determinada categoria
Persistir nessa atitude leva à crença coletiva de que aquela pessoa é exatamente assim. Em essência, esse comportamento cria um clima desagradável e uma atmosfera inadequada e contribui para dificultar a criação de espaços de comunicação sinceros. e íntimo.
Dessa forma o interlocutor acaba permitindo que o sarcasmo a indiferença e o desprezo do companheiro do amigo ou colega como se esse fosse o preço a pagar por ter uma relação com ele, uma pessoa interessante mas extremamente complicada.
Sarcasmo e leve desprezo são críticas que muitas vezes incomodam os outros na presença de outras pessoas. Além disso, muitas vezes há um cúmplice no grupo que contribui para a situação. A agressão é tão ameaçadora que o alvo não entende se você está falando sério ou se é uma simples brincadeira que deve ser aceita.
O ciclo vicioso dessas relações tóxicas
Esses gestos são tão cotidianos que parecem a coisa mais normal do mundo. Começam com uma simples falta de respeito que, no entanto, conduz a ataques contínuos que terão graves consequências para a saúde mental da vítima.
Este é um fenómeno tão injusto e ao mesmo tempo quotidiano que as vítimas acabam por aceitá-lo: eles admiram o criador dessa comunicação com a firme certeza de que é melhor estar com ele do que contra ele. Isso leva a uma distorção real do relacionamento.
Marie-France Irigoyen é especialista neste tipo de violência que cresce de forma muito insidiosa e gradual e que leva as vítimas não a reagir nem a contra-atacar, mas a demonstrar a atitude que mais alimenta as agressões ocultas dos outros: a bondade excessiva. Eles acreditam que se conseguirem agradar seu intratável interlocutor, ele se tornará mais educado.
Se a certa altura a vítima decidir rebelar-se e reagir de forma diferente, o outro se encarregará de atrasá-la, eliminando toda a sua capacidade de pensamento crítico e fazendo-a perder a noção de si mesma. identidade .
Como evitar relacionamentos desse tipo?
Pessoas que não têm certeza de si mesmas são vítimas fáceis de manipuladores . Pessoas desse tipo dão prioridade às opiniões dos outros sobre as suas próprias porque acreditam que sempre saberão mais do que elas.
Agora, depois dessa longa análise, você poderia dizer quem é a pessoa verdadeiramente insegura? O manipulado ou aquele que precisa manipular para se sentir forte nas situações do dia a dia? É claro que é necessário educar as crianças desde cedo para respeitar os outros. Devemos compreender que cada indivíduo é único e irrepetível e que ninguém deve ser uma figura ameaçadora para os seus pares.
Eu não conheço você (ou talvez conheça), mas posso dizer que você vale tanto quanto as pessoas ao seu redor ou mais
