Deixe o seu de lado orgulho e deixe-nos ajudá-lo. Eu sei que é disso que você precisa agora. Uma mão estendida e um abraço pronto para te dar conforto, palavras de apoio e um ouvido que te ouve sem julgar mas é compreensivo. Não me vire as costas, não recuse a ajuda que estou lhe oferecendo.
Deixe-me ajudá-lo porque eu também chorei e sofri até acreditar que nunca mais me levantaria. Talvez minhas experiências possam ajudá-lo a compreender que não está sozinho nesta jornada. Muitos outros caíram primeiro.
Quantas vezes você quis ajudar vergonha para pedir ajuda.
Se você me pediu ajuda, deixe-me ajudá-lo
Certamente você às vezes sentiu necessidade de ajuda . E então você terá ligado sem hesitação para aquele amigo que te conhece tão bem ou para aquele familiar de quem você tem certeza
Algo deu errado no processo de recuperação. Talvez com a sua atitude você não entendeu o que realmente procurava ou ou mesmo sem perceber você estava implementando mecanismos que o impediam de receber a ajuda que precisava.
Para começar, você parou propositalmente ouvir quando o que você ouviu não foi do seu agrado. Incomoda a todos perceber que cometeram erros que talvez tenham sido culpa deles e não de outra pessoa. Às vezes é difícil reconhecer e tomar consciência de que somos a causa da situação em que nos encontramos. Por isso você decidiu fechar os olhos e fechar a porta na cara daqueles que lhe ofereceram ajuda.
Fiquei com raiva quando percebi que eu também tinha meus defeitos e que minhas ações contribuíram para me levar àquela situação horrível. Não quis aceitar e recusei a ajuda que tanto precisava
E não termina aqui. Você estava tão mal que, dominado pelas emoções, só precisava desabafar sem parar para pensar nas palavras certas a usar. Isso te ajudou, mas impediu que a outra pessoa expressasse sua opinião, te desse algum conselho ou te fizesse abrir os olhos para aquilo que você não tinha consciência.
E aqueles momentos em que você desapareceu? Você pediu ajuda e em um instante desapareceu da face da terra . Seus amigos e familiares estão ansiosos para ajudá-lo preocupar sem saber o que fazer. Comportar-se assim não estava certo. A ajuda que você precisava estava bem na sua frente.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho
Muitas vezes hesitamos em pedir ajuda ou incomodar os outros com nossos problemas para não ocupar o precioso tempo que poderiam estar gastando em algo mais produtivo. Mas coloque-se no lugar deles. Quando seu amigo ou irmão está doente, você não gostaria de estar com ele para apoiá-lo? Se você não vê isso como um problema, por que deveria ser um problema para os outros?
As pessoas que te amam estarão ao seu lado nas alegrias e nos infortúnios. Não compartilhar situações negativas com eles apenas esconderá deles a sua natureza mais verdadeira e real. Não se esconda. Você não deveria dar tanta importância ao sentimento de vergonha que você sente nesses momentos.
A sociedade certamente tem um grande impacto deste ponto de vista. Estamos acostumados a chorar dentro de casa e sorrir quando saímos. Dor e tristeza são sentimentos que guardamos para nós mesmos. As coisas positivas são mostradas, as negativas são escondidas. Já ouvimos muitas vezes que a roupa suja se lava em família e neste caso a família passa a ser a nossa interioridade.
Isso nos leva a carregar sobre os ombros fardos dos quais não podemos nos livrar. Ao não expressar o seu sofrimento, você se distanciará das pessoas que o apoiam e que têm empatia por você. As pessoas que, ao ouvirem sua história, poderiam ter ajudado você a sair dessa. Porque no fundo todos passamos por momentos difíceis, momentos em que um só seria suficiente abraço para varrer todo o sofrimento em um instante.
Você não está sozinho. Existem muitas pessoas ao seu redor para quem você é importante e que estão prontas para ajudá-lo. Mas você não percebe isso...
Somos fortes na vida e as experiências nos tornam mais fortes. No entanto, apesar de tudo, às vezes é certo procurar ajuda. Quando você faz isso você percebe imediatamente que superar uma crise com a ajuda de alguém servirá para fortalecer os laços e consumir menos você . Você também descobrirá pessoas maravilhosas que estiveram ao seu lado e que até agora você não tinha apreciado o suficiente.
Imagem cortesia de
