A falta de paixão no casal é uma das principais causas de insatisfação no mundo dos relacionamentos. Encontrar uma pessoa para estar pode ser difícil, mas é ainda mais difícil manter um relacionamento saudável e duradouro. Cada vez mais psicólogos estão preocupados em estudar uma solução para este problema.
Neste artigo veremos como a falta de muda o relacionamento do casal e o que fazer para neutralizar esta situação. A primeira coisa importante é entender por que surge e qual a função da paixão no casal.
O que é paixão exatamente?
A paixão é considerada um sentimento que nos leva a sentir atração e entusiasmo por uma pessoa. Teoria triangular de Sternberg sentir paixão pelo seu parceiro é um requisito essencial para desenvolver o amor completo.
De onde vem esse sentimento? Qual é a sua função? A explicação mais aceita até hoje é aquela que nos foi dada por psicologia evolutiva. Segundo esta disciplina, para compreender as nossas emoções devemos voltar à sua função nos primórdios da espécie humana.
A paixão serviu aos nossos ancestrais para garantir a reprodução. Quando um casal se formava, os dois integrantes sentiam um desejo tão forte que sempre desejaram o acasalamento.
A falta de paixão no casal: origens evolutivas
Se observarmos o que acontece com os pares atuais é fácil perceber uma correlação com o modelo que acabamos de descrever. Quando duas pessoas começam a namorar, elas passam pelo chamado limão . Durante esta fase duas pessoas sentem uma imensa atração uma pela outra. Todos os tipos de neurotransmissores são secretados ao nível do cérebro e a paixão atinge o seu pico máximo.
No entanto, à medida que o relacionamento progride esta energia inicial se extingue e a paixão se reduz. Os outros dois fatores (compromisso e intimidade) ganham maior destaque enquanto o desejo sexual vai desaparecendo gradativamente.
Mas há mais. Algumas pesquisas mostraram que intimidade e paixão são até certo ponto incompatíveis. A oxitocina, principal hormônio que fortalece o vínculo amoroso, também é responsável por reduzir o desejo sexual que os membros do casal sentem um pelo outro.
A falta de paixão no casal ao longo do tempo é absolutamente normal. Os seres humanos não nasceram em termos evolutivos para manter um relacionamento único ao longo de suas vidas. Isso significa que é impossível fazer isso? De acordo com alguns especialistas como Helen Fisher, este não é necessariamente o caso.
Como recuperar a paixão em um casal
Nossa biologia não nos ajuda a manter vivo o desejo sexual em um relacionamento estável. Terminada a limerência, a magia inicial desaparece lentamente. No entanto existem outros fatores que podem nos ajudar quando a falta de paixão já se instalou no casal. Vamos ver alguns deles.
1. Compartilhe emoções fortes
Dezenas de pesquisas mostraram que ao vivo experiências intensas pode despertar a paixão pelo seu parceiro . Portanto, esportes radicais, uma fuga para um parque de diversões ou até mesmo assistir a um filme de terror podem servir para aumentar o desejo sexual que começa a diminuir.
2. Melhorar continuamente
Quando encontramos um parceiro, muitas vezes nos deixamos levar um pouco: não tentamos mais ser tão atraentes quanto possível para a outra pessoa. Felizmente, é fácil de consertar.
Se você quer derrotar a falta de paixão do casal uma das soluções mais eficazes é trabalhar para melhorar a si mesmo. Entre as diversas opções você pode frequentar a academia para trabalhar suas habilidades sociais ou carisma .
3. Mantenha sua independência
Para evitar alguns dos efeitos mais nocivos da 'oxitocina em direção à paixão Todo mundo gosta de ficar com o parceiro, mas fazer tudo juntos é a maneira mais rápida de acelerar o desaparecimento da paixão.
Se você percebeu que a paixão está diminuindo em seu relacionamento comece a reservar um tempo para você. Recuperar alguma independência aumentará sua auto-estima e fará com que seu parceiro olhe para você com olhos diferentes.
Mantenha a paixão em um relacionamento de longo prazo É difícil, mas não impossível. Com as três dicas que lhe demos, você pode iniciar mudanças úteis, mas não hesite em tentar outros métodos que você acha que podem funcionar. Afinal, esse processo deve ser enfrentado em conjunto.
