Pedir desculpas com muita frequência reduz a autoestima

Você tem o hábito de se desculpar com muita frequência? Pedir desculpas, em princípio, é uma das colas sociais que fortalecem os relacionamentos. No entanto, fazer isso constantemente pode prejudicar sua auto-estima. Tenha em mente que o ato de pedir desculpas deve ser oportuno e significativo. Não precisa ser um exercício contínuo e quase maníaco em que uma certa falta de confiança de alguma forma vem à tona e é prenunciada.

Desculpe incomodá-lo, mas: posso lhe fazer uma pergunta. Com licença, você poderia me emprestar seu lápis? Sinto muito, mas acho que…. Poderíamos dar-lhe milhares de exemplos diferentes das muitas situações em que somos levados peça desculpas com muita frequência . Algo que inicialmente poderia ser uma característica distintiva de uma boa educação, por vezes torna-se uma dinâmica com implicações negativas para si mesmo.

Jean de la Bruyère ele disse uma vez que só há um excesso permitido em nosso mundo: mostrar gratidão autêntica. Porque o ato de agradecer não é sinônimo de ser verdadeiramente grato. A mesma coisa acontece com o perdão. Podemos dizer a palavra desculpe vinte vezes por dia quarenta vezes também. No entanto, será sempre preferível utilizar este termo quando acompanhado de um sentimento sincero .

Pedir desculpas nem sempre significa que estamos errados. Significa simplesmente que valorizamos um relacionamento muito mais do que o nosso ego.

-Anônimo-

Pare de se desculpar com muita frequência

Quando pedimos desculpas, muitas vezes deixamos claro aos outros que queremos nos livrar de alguma coisa. Mais cedo ou mais tarde, as pessoas que nos rodeiam irão cansar-se de toda esta educação. Eles acabarão pensando que não temos confiança suficiente para agir por conta própria ou até mesmo que os estamos enganando. Por isso e como acontece em qualquer área da vida, qualquer extremo deve ser evitado. Embora neste caso o excesso seja no sentido positivo.

Um bom exemplo disso nos é dado por Donald Trump. Uma de suas frases mais famosas é aquela em que afirma: Nunca peço desculpas porque simplesmente nunca cometo erros. Outro exemplo desse extremo é o que nos é oferecido por Martin Winterkorn, ex-CEO da Volkswagen. Dieselgate ) levou quase um ano para se desculpar publicamente. Quando ele fez isso, a confiança da maioria dos clientes já estava comprometida.

No outro extremo estão todos aqueles perfis que usam e abusam de desculpas . Às vezes por educação e cortesia, às vezes por simples insegurança. Todos eles desconhecem as implicações que isso pode ter. Vejamos os mais importantes a seguir.

1. A desculpa perde o valor

Perdoar e pedir perdão são dois exercícios altamente terapêuticos. Eles resolvem conflitos eles se libertam de fardos e aliviam tensões. Com palavras simples partilhamos os danos presumivelmente causados ​​pela demonstração de proximidade, compreensão e arrependimento. Mas só quando esta for a demonstração de envolvimento real.

Pelo contrário se passarmos o dia todo nos desculpando com muita frequência por coisas insignificantes, a essência do perdão perde significado e relevância .

2. Nós nos desvalorizamos

Antes de se desculpar, pare e pense. Como você acha que os outros o verão toda vez que você se prostrar diante de algo que não tem importância ou repercussão? Há situações que não justificam o uso de palavras como desculpe ou me perdoe. Eles são frequentemente usados ​​mecanicamente e na maioria das vezes em contextos que não implicam tal arrependimento.

Você deve compreender que, ao pedir desculpas sempre, você não parecerá mais humilde, mais correto ou respeitoso. Não se desculpe por pedir para sentar e pegar aquele lápis emprestado se espirrar… Você protegerá sua autoestima e aumentará sua confiança.

3. Um brincalhão para sair de situações chatas

Pedir desculpas se torna uma espécie de curinga o que permite cancelar as circunstâncias negativas de certas situações. São momentos em que surge de alguma forma a nossa insegurança ou timidez. É comum pedir desculpas quando nos dirigimos a um estranho ou a alguém que cria submissão psicológica.

O problema, portanto, e não no uso desta palavra, está no seu abuso. Quando se tornar um recurso persistente no nosso vocabulário, influenciará e intervirá fortemente em todos os nossos ambientes sociais.

Quando pedir desculpas e quando não?

Se você está entre aqueles que pedem desculpas com muita frequência, terá interesse em saber quando é melhor fazê-lo e quando não. Trabalhar esse aspecto do seu comportamento fará com que você se sinta mais competente e confiante em qualquer situação e cenário.

Quando pedir desculpas:

Se você machucou alguém.
• Quando você ofendeu ou decepcionou sentimentos feridos de uma pessoa.
• Ao reconhecer um comportamento ou ação decididamente errada.
• Cada vez que você comete um erro que afeta outras pessoas.
• Para encerrar fases de discussões e deixar o ódio e os ressentimentos para trás.
Tente também se desculpar consigo mesmo.Todos acumulamos erros ou escolhas inadequadas que pesam no nosso presente e que merecem ser libertados e perdoados.

Quando você não deveria se desculpar:

Quando você dá sua opinião.
• Em situações onde esta dimensão não faz sentido: quando recorremos a alguém quando queremos fazer uma pergunta quando temos que conseguir algo…
• Quando você precisar de ajuda.

Pedir desculpas com muita frequência não é ruim apenas para a auto-estima. É transmitida a imagem de uma pessoa insegura e confiante. Além disso, se as desculpas forem utilizadas de forma inapropriadamente exagerada ou em contextos errados, perdem a sua eficácia.

Pedir desculpas é maravilhoso porque representa a capacidade de perceber que você cometeu um erro . Isso ganha ainda mais valor quando os efeitos dos erros recaem sobre outras pessoas. Contudo, não devemos abusar deste poder porque pode ser mal compreendido ou perder valor. Sem esquecer que não é brincadeira um atalho para parecer mais educado ou mais humilde.

Portanto, evite pedir desculpas com muita frequência e faça-o somente quando for estritamente necessário e vier de coração. Só assim você manterá o seu intacto autoestima dando o peso certo aos problemas e situações.