Às vezes é inevitável que o rotina espia um relacionamento de casal. Os dias passam sem que nada de novo aconteça, não há estímulo e sentimos que estamos entediados. Podemos até pensar que já sabemos tudo um sobre o outro. Mas então Como evitar a monotonia no relacionamento de um casal?
Jessica Schainer, renomada psicóloga clínica especialista em relações de casal, afirma que assim como acontece com a alimentação, as relações entre casais devem ser sempre temperadas com ingredientes diferentes. Mas Quais são os ingredientes a acrescentar ao nosso relacionamento? Talvez já usemos os mesmos há muito tempo e precisemos de algo novo para recuperar aquele toque diferente e poder voltar a saborear a nossa relação. Vejamos com mais detalhes como evitar a monotonia no relacionamento de um casal.
A rotina do casal
No início de um relacionamento somos dominados pela paixão e pelo entusiasmo. Tudo parece perfeito, idílico e incrível. No entanto com o passar do tempo, a rotina aparece e aos poucos nos prende. É como se fizéssemos sempre os mesmos planos, como se mantivéssemos sempre os mesmos hábitos sexuais e a surpresa e a novidade não tivessem lugar nas nossas vidas.
Essa situação nada mais é do que uma fase do relacionamento do casal ; o problema surge quando passa despercebido e toma conta do relacionamento. Assim desilusão tédio e insatisfação eles aparecerão e o relacionamento poderá começar a se deteriorar.
Por isso é tão importante estar atento à situação e verificar como estamos de vez em quando. É igualmente importante tentar não implementar mecanismos automáticos, uma vez que a originalidade desempenha um papel importante no universo do amor .
Alimentar a chama do amor, prever o efeito surpresa no nosso dia a dia e realizar diversas atividades é coisa a dois. Por isso é importante que ambos os parceiros proponham algo diferente para manter o interesse e despertar sentimentos. Sem dúvida será uma boa forma de encontrar novos pontos de vista e de salvar o relacionamento da monotonia.
O princípio da igualdade não destrói a imaginação, mas obriga-a a voar rente ao solo.
-Alexis de Tocqueville-
Segredos para evitar a monotonia no relacionamento de um casal
Agora que sabemos como a rotina pode se instalar, é hora de nos aprofundarmos em algumas ideias que nos ajudarão a evitar a monotonia no relacionamento do casal e a fugir do tédio. Só precisamos dar espaço à improvisação e à criatividade .
Não planeje tudo
Organizar o nosso dia a dia é normal mas tudo tem um limite. Podemos planejar nossos objetivos e obrigações de trabalho, nossos objetivos pessoais ou projetos com amigos e nosso parceiro. No entanto é importante levar em conta que se planejarmos tudo dificilmente nos surpreenderá. Se dia após dia fizermos sempre as mesmas coisas com o nosso parceiro, o tédio logo se instalará.
Nesse caso o hábito pode ser muito prejudicial . Porém, não é necessário improvisar tudo, basta procurar momentos e atividades que envolvam risco e aventura. Por exemplo, em vez de ir à praia com toda a família, porque não organizar uma escapadela de casal para um hotel romântico? Ou talvez você queira uma escapadela para um destino próximo ou simplesmente ir jantar com eles uma noite... Há muitas opções!
Não negligencie os detalhes
A falta de tempo e o tédio nos fazem perder a paixão pelos detalhes . No entanto, aquele beijo roubado, aquele toque mais intencional do que casual, aquela pequena surpresa inesperada... todos são importantes.
Não vire as costas para esses pequenos gestos, palavras poderosas ou olhares avassaladores. No amor, tudo vale tudo. Qualquer coisa pode ser um ingrediente extra para reavivar a paixão.
Cuide-se
Se você não se ama dificilmente conseguirá amar outra pessoa. O carinho pelo seu parceiro começa por você mesmo, então você deve se dar a importância que merece. Aceite seus erros, mas também seus acertos e méritos. Amem-se.
É importante também que a falta de tempo não o impeça de se cuidar e aproveitar o tempo livre. Dedique tempo a você mesmo.
Novas atividades na cama para evitar a monotonia
Um dos grandes problemas da vida cotidiana de um casal são os hábitos sexuais. Cada vez que há um momento de intimidade tudo se torna repetitivo e chato. Por que não experimentar novas experiências então? Por que não falar sobre isso e inserir algumas novidades durante relações sexuais ?
Isso não significa ter que fazer trocas de casal, leia o Kamasutra ou tente coisas semelhantes. Às vezes basta mudar de posição e experimentar diferentes jogos preliminares ou usar jogos eróticos. O importante é falar sobre isso e não fazer nada que não gostemos.
Atividades de aventura
Também ação e exotismo podem evitar a monotonia e despertar paixão em um relacionamento de casal. Você já pensou em fazer uma atividade um pouco diferente? Por exemplo, um esporte radical como o paraquedismo, um rafting, experimentar um prato diferente do habitual... Basta pensar em algo que nos desperte e nos permita rir e vibrar em uníssono.
Regularidade, ordem e perfeição destroem a arte. A irregularidade é a base de qualquer tipo de arte.
-Auguste Renoir-
Saber se comunicar para evitar a monotonia
E claro a comunicação não pode faltar. Se você não consegue conversar, transmitir o que precisa para expressar sentimentos e encontrar pontos em comum, será muito difícil se sentir à vontade no relacionamento. Isto é importante e fundamental para sermos cúmplices e obviamente para nos conhecermos.
Evitar a monotonia numa relação vítima da rotina não é impossível nem difícil. Mesmo com mudanças muito pequenas, às vezes você pode conseguir muito. Você só precisará de entusiasmo, predisposição para o esforço e estar disposto a se deixar levar pela novidade e pela surpresa. Vamos, experimente!
