Eu te amei até ouvir meu amor próprio

Eu te amei até ouvir meu amor próprio. Tirei as vendas dos olhos, tirei as correntes do coração e até dos calcanhares para me colocar na sua altura. Só então entendi: você não é o amor da minha vida, nem de um dia, nem de um momento, apenas alguém que me fez acreditar que eu não valia nada quando na verdade sou tudo.

Compreender que ninguém é tão importante a ponto de nos fazer sentir como se nada fosse certamente é um ato de revolução pessoal. Um ato de coragem e reafirmação da autoestima que nem todo mundo tem essa força psíquica e emocional capaz de colocar um limite entre o amor próprio e a dependência entre dignidade e renúncia.

Sabemos que a palavra amor-próprio está em voga e existem muitos livros os manuais e cursos que nos repetem quase como se fosse um mantra que ninguém consegue estabelecer um relacionamento saudável se não se amar primeiro. Porém, mesmo conhecendo bem a fórmula, nem sempre a aplicamos corretamente.

O amor próprio não se constrói apenas através de um livro ou da reflexão sobre ele. Não é uma entidade passiva, muito pelo contrário. O amor próprio é um estado de apreço absoluto por si mesmo que surge das ações e que, por sua vez, constrói nossa saúde física e emocional .

Convidamos você a refletir sobre este tema.

Você não valia muito e mesmo assim eu te dei todo o meu universo

Os astrônomos dizem que fenômenos muito semelhantes às nossas relações emocionais ocorrem no universo. Apenas como exemplo: existe uma nebulosa chamada Henize 2-428 que, vista ao telescópio, fascina pela sua beleza singular e pelo seu mistério peculiar. Na realidade esta nebulosa é a união de duas anãs brancas, duas estrelas velhas na sua última fase de vida e prestes a morrer.

O aspecto curioso deste par é que eles orbitam mutuamente a cada quatro horas. Eles encenam uma dança letal, mas incrivelmente bela, durante a qual, mais cedo ou mais tarde, acabarão desmaiando. De alguma forma, também nós, sem sermos corpos celestes, desenvolvemos este jogo de forças. Nós sabemos disso há amores destinados a ser pouco mais que pó de uma Eu lembro e ainda assim nós os alimentamos .

Talvez esse amor não valesse muito, mas até que percebemos até que a dignidade pesasse mais que o mancar das lágrimas e a dependência que nos permitia abrir os olhos. Contudo, devemos ter claro em mente que não devemos alimentar o culto do sacrifício. Nenhum universo pode esmagar a nossa individualidade, o nosso amor próprio, a nossa luz única e excepcional .

A receita para o amor próprio

Vamos visualizar o amor próprio de uma forma muito concreta por um momento: o nosso é como um esqueleto . Dá-nos apoio, força e resistência e garante-nos movimentos harmoniosos e corretos para sobreviver no dia a dia. Se este esqueleto tiver uma tíbia ou fêmur quebrado, precisaremos de um par de muletas ou de uma cadeira de rodas. Nós dependeremos.

Esta dimensão pessoal necessita de um apoio vital excepcional. Porém, sabemos que de vez em quando ela tem seus altos e baixos, seus desgastes e consequentes dores. Por esta razão é importante levar em consideração os componentes que integram este receita para mantê-lo em boas condições.

Pilares para consolidar o amor próprio

O primeiro pilar é, sem dúvida, a coerência pessoal . É outro termo que muitos definem e poucos aplicam e ao qual precisamos antes de mais nada de coragem. Com o termo coerência referimo-nos à necessidade de manter uma correlação entre o que sentimos e o que fazemos; entre o que pensamos e o que expressamos.

Às vezes é melhor priorizar o que você precisa e não o que deseja.Por exemplo: talvez vocês tenham acabado de terminar um relacionamento de casal. A solidão e a amargura te fazem se desesperar e o que você deseja com urgência é encontrar alguém que preencha suas lacunas emocionais... você realmente acha que é disso que você precisa neste momento?

Definir limites é saudável.Em inglês usamos um termo curioso amigos amigos/inimigos. Designa as pessoas que nos cercam disfarçadas de amigos, mas que na verdade são prejudiciais e inimigas. Limitar essas restrições e interações é vital.

Viva intencionalmente sem aceitar carne picada ou migalhas. O amor próprio precisa de determinação, o amor indiferente não vale a pena, nem o riso durante o dia lágrimas à noite. Mesmo eu te amo com condições não vale a pena.

Viver com intenção é entender que para ser feliz é preciso tomar decisões e não orbitar em torno de outros como um corpo celeste que mais cedo ou mais tarde entrará em colapso e desaparecerá. Devemos aprender a dançar, a brilhar com luz própria, a ter uma voz confiante e um coração digno e corajoso para atrair o que realmente merecemos.

Imagens cortesia de Chiee Yoshii Kris Knight