Insegurança, dependência emocional, baixa autoestima, relacionamentos abusivos... Se nos perguntarmos como uma infância difícil afeta os relacionamentos na idade adulta É bom saber que não existe uma resposta única. As repercussões de uma infância marcada por maus tratos, abusos, abandono ou falta de afeto são complexas, profundas e extremamente variadas dependendo da mente e da pessoa.
Na maioria dos casos, porém O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) está chegando. Todas as experiências da infância são cruciais para o desenvolvimento emocional e a experiência de cada um não só deixa a sua marca, mas estabelece as bases do nosso bem-estar psicológico ou da nossa vulnerabilidade mental.
Como destacou Agatha Christie, a melhor coisa que pode nos acontecer na vida é ter uma infância feliz, tranquila e gratificante. Infelizmente, porém, isso nem sempre acontece. São muitos homens e mulheres que carregam consigo um passado feito de fragmentos e feridas aberto que condiciona completamente o seu presente. .
Algumas imagens da infância ficam no álbum da mente como fotografias, como cenários aos quais voltamos independentemente do tempo que passou e dos quais sempre nos lembramos.
-Carlos Ruiz Zafón-
As repercussões de uma infância difícil nos relacionamentos na vida adulta
Ter uma infância difícil e também ter traumas é mais comum do que pensamos. O estúdio conduzido pela Universidade de Zurique, pela Universidade de Vermont e pela Virginia Commonwealth University mostra dados que são tão impressionantes quanto chocantes. Cerca de 60% das crianças participantes foram vítimas de algum evento traumático.
O número é sem dúvida muito elevado. Contudo, devemos também ter em mente a grande variabilidade de eventos adversos que podem ser vivenciados nos primeiros anos de vida: o abandono de um dos pais, a morte de um deles, presenciar violência na família, sofrer abusos, violência psicológica, sofrer falta de afeto, ser vítima de intimidação etc.
Da mesma forma, o estudo destaca que uma infância complicada lança uma sombra grande e complexa ao longo do ciclo de vida . O risco de sofrer de diversos transtornos psiquiátricos é elevado, assim como as dificuldades em estabelecer vínculos com outras pessoas no futuro. Tudo isso nos leva a nos perguntar como uma infância difícil afeta as relações estabelecidas na idade adulta. Veremos isso nas próximas linhas.
Problemas no desenvolvimento da identidade se você não sabe quem você é, você não sabe o que quer
Durante a infância e a adolescência são formados os alicerces da nossa identidade embora continuem a amadurecer ao longo da idade adulta. No entanto, precisamos de consolidar pilares robustos constituídos pela segurança, pelo sentimento de sermos amados, pela confiança em nós próprios e nos outros, pelo sentimento de sermos capazes, esperançosos e apoiados por figuras que nos dão um apego seguro.
Se crescermos sentindo-nos ameaçados, o desenvolvimento do cérebro será prejudicado. Sentindo angústia cedo impede nossas oportunidades de desenvolver um identidade confiante, forte e otimista. Tudo isso dificultará o estabelecimento de relacionamentos de qualidade porque não saberemos ao certo o que queremos.
A sensação de vazio que ninguém consegue preencher e relacionamentos destrutivos
Há uma constante na maneira como uma infância difícil afeta os relacionamentos na idade adulta: a sensação de vazio . É comum chegar à idade adulta com a sensação de que há algo errado ou faltando algo em si mesmo.
Desta forma e quase sem perceber esperemos que outros acalmem esse desejo e acalmem esse frio e para preencher as lacunas deixadas por uma infância complicada.
É por esta razão que é muito difícil estabelecer relacionamentos sólidos e satisfatórios. Normalmente temos muitas expectativas em relação aos outros e acabamos nos sentindo frustrados e até magoados novamente. Aqueles que vivenciam traumas na infância costumam formar relacionamentos destrutivos na idade adulta.
Acabam tolerando manipulações, decepções e amores ou amizades dolorosas só para ter alguém próximo. Qualquer coisa para preencher esses vazios emocionais.
Transtornos de apego: evitação ou obsessão
Um dos efeitos de uma infância difícil é a alteração do processo de anexo . Sabemos que é saudável vincular-se a alguém estabelecendo um apego maduro e seguro graças à boa autoestima e à capacidade de amar sem medo e sem necessidade de limitar as liberdades individuais.
Pois bem, quando alguém sofre um trauma na infância, esse processo sofre alterações. Na maioria dos casos surgem as seguintes dinâmicas:
Uma infância difícil afeta os relacionamentos na idade adulta: a criação de um falso eu que distorce tudo
Quando crianças, queremos que nossos pais nos amem, cuidem de nós e nos façam sentir importantes, por isso tentamos fazer com que eles tenham orgulho de nós. Assim acabamos criando um falso eu sei Aos poucos esse expediente desesperado passa a fazer parte de nós e o utilizamos em quase todas as situações.
Deixamos uma parte do nosso ser para fazer amigos, para nos tornarmos visíveis aos outros e garantir que o nosso parceiro nos dê o amor que os nossos pais não nos deram. O falso eu pode funcionar às vezes, mas chega um dia em que o eu autêntico exige e grita no silêncio. Dentro há raiva, frustração, angústia e tristeza profunda. Todo o acúmulo de emoções ocultas acabará por emergir.
Para concluir, se nos perguntarmos como uma infância difícil influencia os relacionamentos na idade adulta, a resposta pode ser resumida em uma palavra: infelicidade. Não é fácil sair da pele de adulto quando dentro de nós vive uma criança ferida e da qual não cuidamos adequadamente. Você tem que enfrentar o trauma para seguir em frente para alcançar o equilíbrio e o bem-estar.
Publicações Populares
Histórias De Mulheres
Educar sem gritar, com coração e responsabilidade
Melhorando a vida do casal na quarentena
O melhor estado da vida não é estar apaixonado, mas estar em paz
Transtorno de personalidade e terapia cognitiva
Relacionamentos de amizade: como evoluem ao longo da vida
As opiniões dos outros: os seis cegos e o elefante
Perdoar e seguir em frente: para que serve?
