Muitas vezes somos levados a pensar que a vida a dois exige passar boa parte do tempo com o parceiro. Na realidade existem muitas outras formas de conceber a relação. Muitas vezes A independência do casal é a chave para um relacionamento saudável e duradouro.
Viver ancorado no parceiro pode ser prejudicial. Agir dessa forma pode fazer com que você se sinta saturado e sufocado e, muitas vezes, não tenha projetos pessoais para implementar. Mantenha um certo independência no casal permite-nos desfrutar de um tempo para nos dedicarmos a nós mesmos, um espaço para refletir e vivenciar a paz a nível pessoal e profissional.
Por outro lado Também é importante aprender a controlar o ego para não influenciar muito o relacionamento do casal. e, portanto, evite colocar suas ambições e desejos pessoais em primeiro plano em comparação com os do seu parceiro. Pois bem, tudo isso pode ser difícil se você está acostumado a compartilhar o tempo todo com seu parceiro, pois o outro pode se sentir obrigado a participar de atividades que não gosta.
Independência no casal: por que é importante
Muitas vezes a falta de independência do casal está ligada ao excesso dependência emocional . Se você não conseguir cultivar e manter uma boa dose de independência, corre o risco de chegar a uma situação em que acredita que não consegue fazer nada sem o seu parceiro, relegando-se assim a uma perigosa zona de conforto.
Pois bem, para amadurecer a nível pessoal e dar o devido valor ao relacionamento, é importante dedicar algum tempo a si mesmo, sair com os amigos ou ter outros projetos. Mas isso só é possível se houver um bom nível de interdependência no casal.
A independência do casal nos faz compreender que podemos nos sentir bem e ser felizes juntos e como indivíduos.
Em suma, a independência do casal permite-nos aproveitar a vida e dê o valor certo ao tempo gasto com seu parceiro . Por outro lado, também é útil para aprender a gerir ciúme e o sentimento de posse.
Como manter a independência no casal
Para desfrutar de um relacionamento mais saudável, oferecemos algumas dicas úteis para alcançar um bom nível de independência:
1. Aceite-se para aceitar os outros
Praticar um pouco de introspecção é essencial para aprender a amar e dar o valor certo a si mesmo e, por extensão, valorizar mais o seu parceiro. Isso nos permitirá estabelecer melhores relacionamentos também com amigos e familiares.
Em segundo lugar, teremos que tomar consciência do que nos diferencia dos outros, como os gostos pessoais opiniões ou passatempos. Valorizar os traços que definem a nossa personalidade nos ajudará a compreender que não é necessário adaptar nossos gostos aos de quem nos rodeia.
2. Converse com seu parceiro
Outro aspecto importante é conversar com seu parceiro sobre preciso ter mais espaço e independência .
Assim será possível fazê-lo entender que passar um tempo separados também é positivo para o relacionamento e que não há nada de errado nisso. Porque o crescimento saudável a nível individual também tem efeitos positivos no relacionamento.
3. Seja sincero
Quando passar um tempo sem seu parceiro é crucial Mantenha uma comunicação aberta e honesta . Desta forma será mais fácil evitar mal-entendidos, dúvidas ou mesmo dificuldades relacionadas com o ciúme.
Isso não significa que devemos explicar constantemente tudo o que fazemos ao nosso parceiro, mas não devemos esconder dele fatos importantes ou guardar segredos que possam comprometer nosso relacionamento. relacionamento de casal .
4. Mantenha seu espaço individual
Dê valor à sua dimensão pessoal é algo positivo tanto para o relacionamento quanto para si mesmo. Dar um passeio, ver aquele filme que gostamos de ler, praticar esportes ou nos dedicar a uma atividade que amamos são momentos importantes que contribuem para o bem-estar. Se deixarmos todas essas coisas para trás, mais cedo ou mais tarde começaremos a sentir falta delas, o que pode nos deixar inquietos.
Estes pequenos prazeres permitem-lhe construir o seu recanto privado onde se refugiar e experimentar um pouco de paz e relaxamento.
5. Estabeleça limites fundamentais saudáveis
Os limites protegem nosso espaço pessoal. É, portanto, essencial esclarecer quais comportamentos do parceiro consideramos negativos, ofensivos ou invasivos. Da mesma maneira teremos que respeitar seus gostos, seus valores, suas crenças e seus sentimentos.
Como é natural, dedicar tempo a si mesmo é essencial para viver uma vida longa e satisfatória. Permite-lhe crescer significativamente tanto pessoal como profissionalmente e cultivar uma vida social mais rica e fecunda.
