Muitos usam a lâmina de um canivete ou navalha, uma tesoura ou até mesmo as unhas para fazer cortes horizontais nos braços, no abdômen ou até nas coxas. As lesões autoinfligidas são, para muitos, uma fuga à dor emocional, uma forma de preencher o vazio, mas são, acima de tudo, um reflexo de um sofrimento psicológico que não foi gerido corretamente.
A primeira pergunta que nos vem à mente quando vemos estes sinais, alguns recentes e outros menos, atestando o facto de que a automutilação já existe há muito tempo é: Porquê? Por que uma pessoa se prejudica intencionalmente? Às vezes são cortes outras vezes
A resposta a esta questão é complexa, antes de mais nada, porque não são apenas os adolescentes que manifestam este transtorno, mas também os adultos, muito mais do que se possa imaginar. Não podemos sequer subestimar um fenómeno crescente e alarmante: o impacto da automutilação nas redes sociais e o consequente contágio entre outros adolescentes .
Deve também ser dito que se a quarta versão do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais A automutilação também pode ocorrer junto com outros transtornos, como transtornos de humor, ansiedade, alimentação, etc. .
eu' Associação Psiquiátrica Americana fala sobre automutilação não suicida definindo-a como uma estratégia em que a dor serve como catarse para aliviar emoções negativas, solidão, vazio e isolamento para desviar a atenção de outros problemas para reduzir sentimentos de raiva, liberar tensão ou controlar o pensamento acelerado.
Automutilação: a maneira errada de escapar da dor emocional
Muitos especialistas questionaram a definição clínica deste transtorno, perguntando-se se se trata realmente de um comportamento não suicida. Por exemplo, sabemos que 50-70% das pessoas que se infligem ferimentos tentou ou tentará cometer suicídio em algum momento de sua vida . Pode ser que o objetivo destes cortes, queimaduras ou lacerações não seja tirar a própria vida, mas esconder um pensamento negativo e um desconforto psicológico que pode ter consequências alarmantes.
Porém, cada caso é único, cada pessoa possui características únicas e especiais. Podemos compreender que as feridas autoinfligidas são a ponta do iceberg, são apenas parte de um fenômeno social enterrado, mas cada vez mais presente, que deveria nos sensibilizar. As autoridades e organizações sociais deveriam estar mais atentas e interessadas em verificar o que realmente está por trás deste comportamento .
Quando eu me corto, a raiva e a dor vão embora e eu relaxo . Essa é a frase mais repetida por adolescentes de 12 a 18 anos que praticam corte ou eles se machucam. Esta forma de auto-sabotagem e autodestruição é o resultado de uma má gestão do estresse ou dos desafios da vida. É o mesmo comportamento de uma pessoa que tem um vício e tenta satisfazê-lo para esquecer .
Mesmo que estes cortes sejam superficiais e a maioria dos jovens que os infligem a si próprios não tenham perturbações de personalidade limítrofe, também é verdade que presente problemas emocionais relações escolares eles têm baixa autoestima e uma clara rejeição ao seu corpo.
Por outro lado, mesmo que muitos profissionais pensem que esta é uma forma de chamar a atenção ou ostentar o seu desconforto interior, é um problema gravíssimo que, como já referimos, afecta também a população adulta.
Como gerenciar o comportamento autolesivo
Marco tem 56 anos. Ele tem um trabalho muito estressante e há uma coisa nele que chama muita atenção: no verão ele sempre usa camisas de mangas compridas e cuida para que os punhos nunca fiquem desabotoados. Se você levantasse as mangas da sua camisa, notaria antigas feridas horizontais cicatrizes e outros mais recentes .
O de Marco é um exemplo, mas representa grande parte da população adulta. Na verdade, segundo investigadores das Universidades de Oxford, Manchester e Leeds, por cada 100.000 habitantes há 65 adultos que se auto-infligem lesões (devemos considerar também os idosos em lares de idosos). Este é um dado alarmante, sem contar que nestes casos o risco de suicídio é muito elevado. Se nos perguntássemos agora o que está por trás desses comportamentos, a resposta seria simples: emoções negativas e persistentes, alta autocrítica e uma grande dificuldade na expressão e gestão das emoções.
Para gerenciar esse comportamento autolesivo é necessário, antes de tudo, entender o que está por trás dele. Pode haver outros transtornos (transtornos alimentares, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de ansiedade, etc.). Somente profissionais serão capazes de estabelecer qual é a realidade por trás da automutilação .
Embora em muitos casos a hospitalização seja recomendada, esta opção deve ser a última opção a ser escolhida, especialmente na presença de comportamento ou pensamentos suicidas. A terapia cognitivo-comportamental, por exemplo, é muito eficaz nesses casos e ajuda a reduzir feridas autoinfligidas, pensamentos suicidas e sintomas de depressão e ansiedade.
No caso de automutilação, uma boa abordagem também é representada por terapias familiares, dinâmicas de grupo, prática da consciência plena, terapia comportamental dialética, pois podem ajudar a tolerar a ansiedade, a frustração, regular as emoções e melhorar o relacionamento com os outros.
Procuramos, portanto, alternativas mais úteis, sensíveis e razoáveis para a dor da vida.
