O hábito de pensar mal dos outros é fruto do preconceito. O pior aspecto desta atitude é que muitas vezes ela carrega dentro de si a semente da sua própria confirmação. Isto significa que se a nossa expectativa é que os outros se comportem mal ou de forma prejudicial, muitas vezes isso acabará por se tornar realidade.
Quem adota esse hábito geralmente já sofreu ou teve experiências negativas no passado. O problema, contudo, não reside nas experiências em si, mas no facto de não terem sido processadas. As marcas deixadas pelos acontecimentos negativos provocam o hábito de pensar mal o que infelizmente muitas vezes leva essas pessoas a serem alvo de novos sofrimentos.
Sentindo-se desapontado para alguns é uma experiência dolorosa e difícil de superar, especialmente quando fomos traídos, enganados ou desprezados. Porém, depende de cada um de nós trabalhar essa dor ou permitir que ela continue para sempre.
Qualquer pessoa suspeita convida à traição.
-Voltaire-
O hábito de pensar mal dos outros
O hábito de pensar mal dos outros é uma forma de antecipar possível sofrimento . A ideia central é que se não prestarmos atenção seremos enganados pelos outros ou que se não atacarmos seremos atacados. Às vezes machucamos primeiro para evitar sermos feridos; em qualquer caso, esperamos o pior porque não gostamos de ser apanhados de surpresa.
A consequência desta forma de pensar é a criação de laços superficial; sempre nos encontramos na defensiva, seja justificado ou não. Privamo-nos da alegria de nos mostrarmos quão indefesos somos sem cálculos. Desistimos da oportunidade de experimentar a felicidade que surge quando se cria um vínculo profundo com a outra pessoa.
E pior ainda, forçamos os outros, de uma forma ou de outra, a concretizar as nossas expectativas negativas. Uma pessoa que não tem confiança gera desconfiança e desapego. Ele também se cerca de pensamentos negativos. O resultado é um ambiente cheio de tensão e preconceito.
Se você se aproximar de um cachorro e demonstrar medo, é provável que ele te ataque . O animal na verdade, interpreta o nosso medo como uma preparação para a luta. Isso também acontece entre os humanos.
Experiências negativas do passado
Quem está acostumado a pensar mal dos outros sofre com isso, mesmo que não admita. É um vício que empobrece a vida e mantém vivas as decepções do passado ao longo do tempo. Ele provavelmente se comportará mal com os outros por causa de sua atitude defensiva .
A dor que não é enfrentada e processada acaba se tornando o eixo em torno do qual gira a vida. Não confiar em ninguém esconde uma grande decepção e desilusão, muitas vezes por parte daqueles que você amou profundamente ou de quem dependia muito.
A rejeição, o abandono e a decepção às vezes nos pegam desprevenidos. E é justamente isso que deixa cicatriz: o fato de ter confiado em alguém que a traiu. Aqueles que foram vítimas de uma situação semelhante culpam-se antes de mais nada e prometem a si mesmos nunca mais serem enganados.
Processe a dor
Todas as pessoas podem estar erradas conosco, assim como nós podemos estar errados com elas. Não há ninguém que nunca tenha causado decepção. O ser humano não é anjo nem demônio. Cometemos erros e, ao cometermos erros, às vezes prejudicamos outras pessoas.
Estar em guerra com o mundo inteiro não facilita as coisas, pelo contrário . Faz da decepção o foco central de nossas vidas, tornando-nos seus prisioneiros. A saída não é baixar completamente as nossas defesas e confiar em todos durante a noite. Trata-se antes de regressar àqueles episódios que nos marcaram tão profundamente.
Mais do que perdoar que nos fez sofrer, é importante encontrar a paz connosco próprios. Se a nossa confiança foi retribuída com traição ou decepção, a pessoa que fez isso terá que lidar com isso. Foram aqueles que nos traíram que erraram, fizemos a coisa certa: confiamos.
