A ausência de um ente querido que amamos muito é fonte de sofrimento para todos nós. Embora amar e perder o que amamos seja uma constante na vida, nunca nos resignamos completamente a esta perda . É como se, apesar de sabermos que nem tudo pode durar para sempre, nos recusássemos a aceitá-lo. Esta é uma espécie de rebelião psicológica, uma vez que uma rebelião real é, infelizmente, impossível.
Muitas vezes parecemos experimentar uma contradição entre a cabeça e o coração. A cabeça nos diz que temos que aceitar essa falta, mas algo dentro de nós se recusa a desistir completamente e aceitar essa perda.
Às vezes, quando uma pessoa desaparece, parece que o mundo inteiro está desabitado.
-Lamartine-
Isso acontece porque tanto a presença quanto a ausência de um ente querido provocam reações em áreas sobre as quais temos muito pouco controle. Em Amor assim como no luto há muitos processos fisiológicos envolvidos. Ocorrem alterações físicas que estão além da nossa compreensão e capacidade de gerenciamento. É o que explica a chamada teoria do processo antagônico.
A teoria do processo antagônico
A teoria do processo antagônico foi desenvolvida por Solomon e Corbit em 1974. De acordo com esta hipótese nosso cérebro tende a buscar o equilíbrio emocional . E o caminho que ele escolhe para atingir esse objetivo é a neutralização das emoções. Para fazer isso, execute a seguinte operação recorrente: quando ocorre uma emoção intensa que nos faz perder a estabilidade, a resposta do cérebro consiste em criar uma emoção oposta, também conhecida como estímulo emocional corretivo.
De acordo com esta teoria, este estímulo de resposta é fraco no início, mas lentamente ganha força. Partindo deste princípio podemos explicar parcialmente o que acontece em um processo de dependência por exemplo, o que ocorre no cérebro após uma perda emocional.
Quando a emoção inicial aparece ela é muito forte. Não há nada que o limite e é por isso que atinge o seu nível máximo de intensidade. É o que acontece, por exemplo, quando se apaixona. Porém, aos poucos o estímulo oposto começa a surgir . Mesmo que no início seja quase imperceptível, sua intensidade aumenta para neutralizar a emoção inicial.
O processo antagônico e a ausência de um ente querido
A nível cerebral a perda de um ente querido tem efeitos semelhantes aos da crise de abstinência que os pacientes vivenciam dependência de alguma substância. Em ambos os casos há um estímulo inicial e um estímulo corretivo.
Tomemos como exemplo a ingestão de álcool. Quando o bebemos, ocorre uma série de reações eufóricas em nosso corpo. Perdemos nossas inibições e ficamos anestesiados diante de qualquer estímulo eterno. No dia seguinte acontece o contrário. Muitas vezes nos sentimos deprimidos e inseguros e há quem queira voltar ao estímulo inicial continuando a beber.
No caso dos afetos, o estímulo inicial é o próprio afeto. Existe um apego, uma necessidade dessa pessoa. Estamos felizes em ver você. Principalmente nos casais, o estímulo emocional inicial é muito forte. Ao mesmo tempo, porém, o estímulo oposto aparece. E por isso, com o passar do tempo a intensidade do início perde terreno em favor de uma certa neutralidade de sentimentos.
No entanto quando ocorre uma falta, seja porque essa pessoa se distancia voluntariamente ou porque morre, ocorre um desequilíbrio dentro de nós . O estímulo inicial desaparece e permanece apenas o estímulo corretivo que por sua vez se intensifica. Tudo isso nos causa sensações muito desagradáveis: tristeza, irritabilidade e todas as emoções envolvidas no luto .
Uma questão química
Não devemos esquecer que as emoções também têm uma componente orgânica. Isso significa que cada emoção corresponde a um processo fisiológico dentro do corpo e a mudanças químicas no cérebro. . Quando amamos alguém o fazemos não só com a alma, mas também com os elementos químicos da tabela periódica e com a sua manifestação no organismo.
Por isso, a ausência de um ente querido não gera apenas um vazio emocional. As pessoas que amamos também geram altos níveis de oxitocina dopamina e serotonina. Quando eles não estão mais presentes, o corpo experimenta um desequilíbrio que não pode ser nivelado, pelo menos inicialmente. É necessário tempo para que ocorra um novo processo antagônico: diante dessa intensa emoção negativa haverá um novo estímulo corretivo que restaurará o equilíbrio.
Para que precisamos saber tudo isso? Simplesmente compreender que a ausência de um ente querido tem fortes repercussões tanto na mente quanto no corpo; que é inevitável que a perda seja seguida por um processo de reequilíbrio que levará tempo. Muitas vezes basta dar-nos tempo e permitir que todos esses processos sejam concluídos pelo nosso corpo. Basta ter fé: fomos projetados para que possamos recuperar o equilíbrio.
