Envolva-se em um relacionamento emocional

As relações emocionais desempenham um papel muito importante em nossas vidas, sejam elas familiares, de amizade ou de casal. Estes últimos, em particular, são frequentemente considerados fundamentais para o nosso bem-estar. Eles são baseados no amor, mas o que é realmente esse sentimento? E O que significa envolver-se em um relacionamento emocional?

As características fundamentais do amor foram amplamente analisadas e descritas na literatura. Geralmente distinguimos paixão, confiança e compromisso, todos igualmente importantes para o desenvolvimento ideal do relacionamento. Estes aspectos são prioritários para todos aqueles que pretendem construir uma relação a dois.

Neste artigo vamos nos concentrar no . Normalmente é visto como um factor positivo, mas até que ponto é esse o caso?

Para entender se envolver-se em um relacionamento emocional é realmente positivo, é preciso primeiro distingui-lo dos demais componentes do amor. Vamos ver juntos o que é.

O que é compromisso?

O compromisso por parte de duas pessoas envolvidas em um relacionamento é a disposição de permanecerem juntas. Todos os relacionamentos exigem um certo grau de comprometimento, mas não são iguais. Pensemos no relacionamento com um familiar, amigo ou companheiro. De um modo geral em um relacionamento amoroso o comprometimento exigido é maior do que em um relacionamento de amizade .

Em termos simples, o compromisso é uma espécie de contrato social que ambas as partes aceitam. Declarar-se como amigos noivos ou marido e mulher dá uma assinatura a esse contrato. O problema é que em geral as cláusulas deste contrato não são explicitamente declaradas pelas duas partes, mas dependem do que a sociedade pensa que um casal deve respeitar.

Comprometer-se com um relacionamento significa, acima de tudo, manter a segurança e o controle dentro do relacionamento. Na presença do referido contrato social temos um conjunto de expectativas sobre como a outra pessoa deve se comportar . Desta forma podemos prever determinadas situações e agir em conformidade.

Ao nível da adaptação evolutiva, manter o controlo e a segurança nas relações é um factor útil sob vários pontos de vista. Por exemplo, no caso dos casais, ter uma relação baseada no compromisso ajuda a criar e educar correctamente os filhos, uma vez que eles nascem totalmente indefesos e precisam cuidado parental constante . Olhando para trás, para a história da humanidade, de facto, se uma criança não fosse cuidada por adultos, as suas probabilidades de sobrevivência eram mínimas.

Envolva-se em um relacionamento amoroso hoje

O que o compromisso representa hoje? Envolve vários comportamentos, incluindo:

Não seja infiel: a infidelidade em muitos casos é vista como um motivo para terminar um relacionamento.

Intenção de continuar o relacionamento: se um dos dois parceiros pensa em abandonar o outro em breve, a relação não se baseia no compromisso.

Comprometer-se com um relacionamento é bom ou ruim?

Se observarmos atentamente as pessoas ao nosso redor percebemos que muitas delas têm relacionamentos tóxicos. Uma explicação possível é que o compromisso que não querem quebrar é a fonte da maioria dos problemas. Em tese, as dificuldades dependem de três fatores inerentes ao próprio compromisso:

• O contrato social implícito
• As expectativas resultantes
• O controle sobre seu parceiro

Vejamos esses aspectos em detalhes.

Contrato social implícito

Quando falamos de contrato social implícito referimo-nos às condições não explícitas que um casal deve respeitar. Em muitos casos, as pessoas envolvidas em um relacionamento não dizem claramente o que esperam do parceiro. Pelo contrário eles entram no relacionamento com um conjunto de ideias em mente sobre como cada um deve se comportar .

Desta forma, cada indivíduo interpreta as implicações do compromisso de casal . Um parceiro tem sua própria ideia de relacionamento, o outro tem uma ideia completamente diferente. Portanto, é fácil surgirem problemas e conflitos ligados a um mal-entendido inicial.

Expectativas sociais

Outro aspecto fundamental relacionado ao anterior são as expectativas sociais. Quando estamos envolvidos com uma pessoa temos um conjunto de ideias sobre como ela deve se comportar para nos agradar. O problema surge quando essa pessoa não atende às nossas expectativas e por isso nos sentimos enganados .

Em geral, os indivíduos envolvidos numa relação procuram satisfazer as expectativas do parceiro, em alguns casos até à custa das suas próprias necessidades. Essa forma de agir desencadeia um sentimento de alienação e de falta de liberdade .

Necessidade de controle

Por fim, o compromisso com um relacionamento pode desencadear certa necessidade de controle do parceiro ligada ao desejo de segurança do casal. O problema é que controle pode gerar dependência emocional e assim fazer a outra pessoa se sentir entediada e alienada .

Não esqueçamos que a autonomia é uma necessidade vital do ser humano: não podemos esperar que os outros ajam de acordo com os nossos critérios. Uma relação baseada na subordinação ao parceiro acaba totalmente com esse sentimento de liberdade. Em geral isso só causará descontentamento e infelicidade para vocês dois .

Conclusões

O compromisso nunca deixa de ser um mero acordo entre as partes envolvidas em um relacionamento. Embora seja um factor muito importante, não deve tornar-se prioridade absoluta: se levado ao extremo pode causar mais danos do que benefícios.

A maioria dos problemas de compromisso são resolvidos se esclarecermos explicitamente o que esperamos da outra pessoa . Por outro lado, também é preciso aprender a deixar o parceiro livre. Essas duas habilidades são essenciais para um relacionamento estável e feliz.