Você já conheceu duas pessoas que pareciam se amar loucamente, mas de repente não conseguiam nem se ver?
Às vezes, essas situações não ocorrem após anos de convivência devido a um relacionamento que se desintegra lentamente. Pode acontecer que a transformação ocorra de repente: ontem eles se amavam e hoje se odeiam. Surge então a questão: é verdade que, como dizem, do amor ao ódio há apenas um passo?
Amor e ódio
Não existe forma de amor que não contenha pelo menos uma pitada de ódio. Nós nos odiamos um pouco porque às vezes eles não estão lá quando precisamos deles
São pequenas migalhas de ódio que geralmente não machuca ninguém. Eles desaparecem tão rapidamente quanto apareceram e quase não deixam vestígios, a menos que sejam pessoas particularmente sensíveis. Podemos gerenciá-los e mantê-los intactos
No entanto, também existem situações que não terminam com um final feliz como este. Às vezes, um desses pequenos episódios de desacordo transforma-se numa semente capaz de dar vida a toda uma floresta de ódio
Na verdade, amor e ódio não são mundos opostos. O oposto do amor não é o ódio, mas Assim como toda forma de amor traz consigo um grama de ódio, o ódio também esconde um componente de amor em suas raízes.
O paradoxo do amor e do ódio
A passagem do amor ao ódio geralmente pode acontecer de duas maneiras: uma pessoa acorda depois de uma longa hibernação em que continuou a suportar o que não queria suportar ou um dos membros do casal comete um mal tão grande ao outro que os sentimentos de amor se transformam num desejo irreprimível de destruição.
Esta última situação ocorre mais frequentemente no caso de pessoas que têm uma baixa tolerância à frustração ou um elevado nível de narcisismo .
Se não tivermos disponíveis outras ferramentas emocionais que nos permitam manter o equilíbrio diante de uma situação adversa, é provável que culpemos o outro pelo sentimento de frustração que estamos vivenciando. Somos levados a odiar o nosso parceiro porque ele expõe as nossas fraquezas, a nossa dependência ou a nossa insegurança.
As personalidades narcisistas são então incapazes de distinguir uma ofensa de um gesto de autoafirmação do outro. Se o parceiro pede mais espaço, reconhecimento ou autonomia, o narcisista percebe esse pedido como uma agressão pessoal. Eles gostariam que seu parceiro vivesse de acordo com eles e interpretasse cada ato de liberdade como uma ameaça pessoal. Por esta razão podem até reagir violentamente.
O ódio cria um vínculo muito forte com os outros. Na verdade, pode até criar um relacionamento mais próximo do que o amor. E o pior é que quando começa um vórtice de insultos, a situação se transforma em um círculo vicioso que é continuamente alimentado . Nem um nem outro podem pôr fim ao relacionamento de uma forma saudável. A lógica de ferir e ter que se proteger condiciona suas vidas. Eles sentem que não podem desistir desta luta porque isso significaria desistir.
Este ciclo dramático é altamente prejudicial. É uma daquelas situações em que não importa o quanto você ganhe a batalha, você ainda está perdendo. Não há como consertar isso. A única alternativa é distanciar-se dessa pessoa e abrir mão do ódio que pode se transformar em uma prisão insuportável da qual você sempre sairá destruído .
Imagem da capa cortesia de Chema Concellon
