Sensível: o mau hábito de se ofender com tudo

Todos nós temos amigos sensíveis. Não é nada fácil lidar com alguém que se ofende com tudo, pois a qualquer momento pode expressar desconforto por algo que nunca, jamais imaginamos, que pudesse causar aborrecimento.

Na maioria das vezes, essas pessoas se sentem desconfortáveis ​​com fatos ou situações que, na verdade, não são de todo inapropriadas. Uma piada insignificante, um pequeno descuido ou uma palavra que lhes é intolerável. Em alguns casos, o que faz a diferença é a extrema suscetibilidade de algumas pessoas. Em outros, simplesmente o mau hábito de se ofender com qualquer coisa.

Quem não conhece o riso provavelmente conhece o sofrimento, que é muito mais complexo.

-Javier Marias-

Para os sensíveis e para quem está ao seu redor, tudo se torna muito difícil. Este hábito corre o risco de dificultar as relações interpessoais e também de gerar sofrimentos muitas vezes inúteis. Por que há pessoas que se ofendem com tudo? O que fazer quando isso acontecer?

Sensível: por que eles se ofendem com tudo?

O sentimento de ofensa ocorre quando percebemos que os outros nos tratam com desprezo e inferioridade e

No entanto, para algumas pessoas estas situações são intoleráveis. Eles não deixam passar. A suscetibilidade pode ser alimentada por vários fatores. Aqui estão alguns:

Sentimento de inferioridade. Quando o autoestima não é sólido e se você não tem uma opinião forte sobre si mesmo é possível se sentir ofendido por qualquer coisa. Você tem a sensação de que os outros estão sempre tentando sublinhar a sua inferioridade, o que não é verdade.

Rigidez de pensamento. Algumas pessoas pensam que as coisas só devem ser ditas e feitas de uma maneira. Quando isso não acontece eles se sentem traídos e ofendidos. Eles são muito suscetíveis a qualquer ataque às suas crenças.

Egocentrismo. Dar muita importância a si mesmos os leva a ficar um pouco paranóicos. Acabam convencidos de que tudo gira em torno deles e que os outros falam mal deles.

É aconselhável ter cautela com temas como religião, sexualidade, ideologias políticas ou nacionalismo. Todos esses são temas capazes de despertar qualquer tipo de suscetibilidade, ainda mais em assuntos desse tipo.

Ofensas e sua verdadeira importância

Muitos dizem: Ninguém te ofendeu, você se ofendeu. Eles estão certos. Todos têm o direito de pensar, afirmar e dizer o que pensam. Obviamente há um limite para tudo. A violência psicológica não pode ser tolerada. Mas entre a violência psicológica e uma opinião ou uma atitude que não gostamos é um longo passo. Ninguém pode viver de forma saudável enquanto se sente continuamente ofendido por tudo e por todos.

Então, o que fazer? Estas dicas podem ajudar uma pessoa sensível:

Ninguém te ofendeu, no máximo irritado. Se você está convencido de que os outros devem necessariamente pensar e se comportar de uma determinada maneira, talvez sejam as suas expectativas que estão erradas, e não o que os outros dizem e fazem.

Permita que as pessoas sejam quem elas querem ser.Ninguém tem o direito de decidir as atitudes dos outros. Devemos aprender a aceitar outros como são, como são, devem nos aceitar como somos.

Nenhum comentário aleatório mudará sua vida. As pessoas podem pensar bem ou mal de você. Mas em nenhum dos casos isso mudará sua vida de forma alguma. O que importa é como você se vê e se sente.

Aprenda a rir de si mesmo. Não se leve muito a sério, caso contrário você ficará profundamente suscetível a qualquer coisa que possa prejudicar a sua. eu . Comportar-se assim só sairá pela culatra e afastará os outros.

É importante tornar-se imune aos comentários e atitudes dos outros. Ser melindroso só causa um estado constante de conflito com os outros, na maioria das vezes, por questões de pouca importância.