É bastante singular e curioso que a frase Desenhe, pinte e expresse o que gosta tenha sido pronunciada por um pintor francês muito tímido e reservado como Pierre Bonnard. Que Eu te amo para os entes queridos é realmente incrível.
Se as pessoas mais tímidas e reservadas são capazes de observar a beleza, compreendê-la e expressá-la, demonstrando enorme sensibilidade qualquer um poderia dizer Eu te amo para aqueles que merecem seu carinho e amizade.
Deixar fluir emoções e sentimentos não é apenas um bom comportamento, é também necessário. Não devemos acreditar que exibir as nossas emoções seja negativo, na verdade é saúde mental
Nunca perca a oportunidade de expressar seu amor.
-H. Jackson Brown-
Alexitimia: a doença de quem não expressa suas emoções
Não expressar emoções é um comportamento social que, apesar de amplamente aceito, é negativo para a saúde humana. Tanto que esse sintoma é considerado a base de um distúrbio identificado como alexitimia.
A alexitimia ocorre naquelas pessoas que são incapazes de reconhecer, expressar ou verbalizar suas emoções. Portanto, não dar voz às emoções pode causar sérios problemas comportamentais e de saúde mental. Eles existem isolamento social e somatização pela incapacidade de canalizar e liberar um rio de sentimentos.
No entanto a alexitimia também pode causar problemas físicos resultantes de dificuldades psicológicas. Por exemplo, pode causar dores de estômago e ataques cardíacos
A alexitimia tem consequências ainda mais terríveis. Viver sem saber expressar uma Eu te amo pode causar grande deterioração relações sociais .
Chorar às vezes é uma forma de expressar coisas que não podem ser ditas em palavras
-Concepción Arenal-
Casos extremos de alexitimia
Para falar de casos extremos de alexitimia recorremos a uma determinada série televisiva que há alguns anos teve um certo sucesso em vários países do mundo. Estamos falando sobre Dexter cujo protagonista é interpretado pelo ator Michael C. Hall.
O protagonista da série chamada Dexter ele tinha comportamentos que beiravam a psicose devido à sua incapacidade de tentar empatia Eu te amo foi uma verdadeira agonia.
Evidentemente este é um caso extremo e fictício. No entanto pode servir como ponto de partida para procurar sintomas semelhantes em cada um de nós
Não poder dizer Eu te amo : um problema enraizado na sociedade
De acordo com o Sociedade Espanhola de Neurologia Até 10% da população mundial sofre de alexitimia portanto, é claro que este é um problema que afecta um bom número de pessoas, muitas das quais podem estar próximas de nós.
Ser capaz de reconhecer pessoas afetadas por esta doença devemos estar atentos à sua capacidade empática ou expressiva. Aqueles que tiveram acidentes vasculares cerebrais, tumores cerebrais ou traumatismo cranioencefálico também podem ser afetados.
O cérebro permite que nós, seres humanos, sintamos amor, alegria ou medo e nos permite relacionar sentimentos e emoções com palavras. Uma função mental que vai além do condicionamento social que pode na verdade ser uma necessidade.
Segundo o médico Pablo Duque, da Sociedade Espanhola de Neurologia, a incapacidade de reconhecer e verbalizar emoções e sentimentos é causada por uma interrupção na conexão entre as estruturas cerebrais.
É evidente que expressar emoções, mostrar sentimentos ou dizer uma Eu te amo ele não está sozinho o que melhora a saúde mental e física.
