Os limites mais difíceis de quebrar e superar são os da nossa mente. Anthony Robbins, um dos mais famosos coaches de vida e treinadores motivacionais da atualidade, que mais contribuiu para a mudança pessoal nos últimos 30 anos, sugere que o sucesso depende 80% da psicologia e os 20% restantes da estratégia .
Se os limites da estratégia ou método são habitualmente estudados e analisados, os limites mentais passam quase despercebidos no perfil do
Quanto mais limitações mentais tivermos, pior será a nossa autoimagem. Nosso limites distorcem a autoestima e isso afeta os resultados que obtemos . Agimos com base em como nos concebemos.
Tente pensar o que aconteceria se você fosse o melhor, o mais rápido, o mais lento, o mais popular, o mais simples, o mais eficiente, o mais odiado, o imitador, o mais antigo, o novo. Se houver um limite, você deve tentar.
A adversidade é uma aliada?
Em caso de adversidade temos duas opções: tentar evitá-la ou enfrentá-la. Estamos convencidos de que uma vida sem dificuldades é uma vida estéril. Cada um de nós é o resultado do que aprendemos em situações complicadas .
Situações difíceis são o cenário que nos tira da zona de conforto em direção a circunstâncias novas e mais interessantes. A zona além da zona de conforto permite-nos expandir, revelando traços da nossa personalidade e recursos que não conhecíamos até esse momento nos faz transformar paredes em passagens.
Quando a adversidade chama, lembremo-nos das palavras do pai da psicologia, Sigmund Freud: Fui um homem de sorte na vida, nada foi fácil para mim.
Ninguém é mais infeliz do que aquele a quem nunca aconteceu nenhum mal porque nunca teve a oportunidade de provar o seu valor.
Sêneca
Vivendo limitando limites
A única maneira de eliminar nossos limites mentais é questioná-los ou desafiá-los. Em primeiro lugar, antes de nos testarmos, devemos considerar se o que pensamos e acreditamos durante um determinado período de tempo é verdade. Em outras palavras devemos procurar na realidade e não nos nossos limites verdadeiras demonstrações que comprovem que o que pensamos é correto .
Depois de questionarmos os nossos limites, devemos tentar compreender se alguma vez os desafiamos, quando, como e o que nos levou a fazê-lo. Se não o fizemos antes, deveríamos perguntar-nos porquê e também o que precisamos de fazer agora.
Para podermos desafiar os nossos limites precisamos nos perguntar o que aconteceria se decidíssemos quebrá-los. É uma pergunta simples acompanhada pela imagem de nós desafiando nossos limites que pode nos ajudar a deixar de lado o temer em direção ao desconhecido . E acima de tudo, perguntemo-nos o que aconteceria se não fizéssemos nada. Na verdade, já sabemos a resposta a esta pergunta; se não fizermos nada, provavelmente nada mudará.
É importante começar a tomar consciência do que podemos mudar em nossa mente. O simples fato de acrescentar mais na frase não consigo é uma pequena mudança que gera um efeito muito positivo a nível inconsciente . Esta palavra acrescentada abre a possibilidade de alcançar o que não conseguimos até agora. Lembre-se de que desafiar seus limites é o primeiro passo para superá-los.
Existem tantas coisas ruins. Na realidade, quem quer se tornar independente deve cuidar de alguma coisa. E é assim que você aprende a conhecer seus limites. É o começo de tudo.
Banana Yoshimoto
