Lei de Illich e produtividade negativa

A lei de Illich introduz o conceito de limiar de produtividade negativo. É quando começamos a ter dificuldade em manter o foco e a cometer erros.

Para os pesquisadores, a produtividade sempre foi um tema de grande interesse. Estudos sobre esse tema levaram à formulação lei de Ilich que analisa em profundidade as diferentes fases da produtividade no trabalho.

Historicamente, o mundo do trabalho baseou os seus fundamentos em propósitos económicos e políticos. Mas não esqueçamos que o ser humano também faz parte do ciclo produtivo. Por muito tempo o fator humano não foi levado em devida consideração, apesar de ser um aspecto dominante da produção económica.

As questões que surgiram durante a busca pelo melhor método para atingir a produtividade levaram ao nascimento de diversas teorias. E nestes casos o fator humano foi finalmente considerado: um elemento no qual se incorporam as potencialidades e os limites das habilidades cognitivas e da motivação. Entre essas teorias encontramos a lei de Illich.

A complexidade é sua inimiga. Qualquer um pode fazer algo complicado, mesmo um tolo. O difícil é simplificar.

-Richard Branson-

Ivan Illich fundador da lei de Illich

O escritor histórico e pensador austríaco Ivan Illich foi o criador da lei da produtividade de mesmo nome . Ele ficou famoso quando publicou o livro Desescolarizando a sociedade no qual criticou fortemente o sistema educacional. Promoveu o autoaprendizagem como meio de treinamento e a conversação como ferramenta para fomentar a análise.

No ano de 1980 ele formulou a lei de Illich. Após vários anos de estudo durante os quais lecionou na Universidade Estadual da Pensilvânia, ele chegou à seguinte conclusão: Após um certo número de horas, a produtividade do tempo gasto primeiro diminui e depois torna-se negativa.

Ou seja, segundo Illich, trabalhar continuamente por muitas horas consecutivas acaba não sendo produtivo. Isso significa que trabalhar mais não está diretamente ligado ao aumento da produção. Na verdade, acontece exatamente o contrário: o excesso de jornada de trabalho leva à saturação e, por fim, ao bloqueio total.

lei de Ilich

Segundo a lei de Illich, o segredo para evitar isto está na organização adequada dos horários de trabalho e dos intervalos de descanso. Tomemos por exemplo uma pessoa que produz um par de sapatos em duas horas. Mesmo que trabalhe 12 horas não conseguirá produzir seis pares de sapatos. Depois de um certo tempo, de fato, o rendimento começa a diminuir até chegar a zero.

É, portanto, provável que no final produza apenas quatro pares de sapatos em vez dos seis esperados. Se no começo demorava apenas duas horas depois de um tempo ele precisará de três ou quatro horas para fazer o mesmo trabalho. Também é possível que você cometa alguns erros e que o produto final não tenha a mesma qualidade.

Com o trabalho intelectual a situação pode tornar-se verdadeiramente crítica. Mas tanto no trabalho físico como no intelectual, trabalhar sem descanso causa fadiga mental que reduz as capacidades. Se isso continuar ao longo do tempo, também aparecerão sintomas emocionais de ansiedade e depressão. estresse no trabalho irritabilidade etc

Trabalhe de forma eficaz

Para evitar o cansaço excessivo, de acordo com a lei de Illich, é necessário alternar constantemente o trabalho com o descanso. Para tanto, ele propõe o conceito de caixas de tempo. São caixas que reúnem e descrevem formas de organizar o tempo para não penalizar o desempenho.

As três caixas de tempo principais são as seguintes:

2 minutos de descanso para cada 10 minutos de trabalho. Embora para muitos possa parecer um período muito curto, esta caixa tem se mostrado capaz de gerar alta eficiência. Em dez minutos, se a carga não for muito pesada, todas as habilidades cognitivas voltam ao seu desempenho máximo.

5 minutos de descanso para cada 25 minutos de trabalho.Uma franja produtiva que corresponde à chamada Técnica Pomodoro . Este é o mais popular e muitas pessoas confirmaram a sua eficácia.

12 minutos de descanso para cada 12 minutos de trabalho.Esta caixa de tempo também provou ser muito eficaz. É especialmente útil para tarefas mecânicas ou pouco estimulantes.

Atualmente parece-nos normal trabalhar longas jornadas e no início pode ser difícil aplicar este método. Mas é apenas sobre acostume-se com isso . Familiarizar-se com este sistema leva muito pouco tempo.

Uma boa ideia é trabalhar de acordo com uma rotina habitual. Isso permite avaliar a produtividade no final do dia. No dia seguinte faça o mesmo e compare os resultados. Eles vão te surpreender!