Não há dúvida de que viver plenamente e realizar seus desejos no caminho da suposta felicidade não é uma tarefa fácil. Na realidade, trata-se de um caminho cujo resultado é absolutamente incerto e durante o qual às vezes nos tornamos nosso pior inimigo.
Podem existir condições externas adversas: económicas, profissionais, habitacionais, etc. Por outro lado, algumas condições pessoais podem funcionar como obstáculo, como o sofrimento de uma doença, a perda de um ente querido ou a frustração de expectativas às quais num determinado momento já não se consegue responder.
Tudo isto sem esquecer que há sempre uma competição mais ou menos evidente com outras pessoas dispostas a lutar para atingir os mesmos objetivos. Certamente eles farão de tudo para colocar um raio em nossas rodas . Mas poderíamos nos tornar nosso pior inimigo...
Pessoas que têm tudo, mas são infelizes
Algumas pessoas de sorte que vivem em um ambiente favorável e aparentemente têm que superar poucas dificuldades para conseguir o que desejam eles se sentem infelizes . Mas se não houver obstáculos, tudo correrá bem e a vida deles será confortável e ladeira abaixo. O que causa essa infelicidade? O que desencadeia essa insatisfação constante?
Muitas vezes são barreiras invisíveis para os outros criadas e reforçadas pela pessoa. Nós também podemos nos tornar nossos piores inimigos se nos julgarmos erroneamente e construirmos limites mentais ou reforçarmos atitudes negativas em relação aos objetivos que nos propomos alcançar. Uma espécie de lastro auto-imposto pelo qual pagaremos as consequências. E em todas as áreas da vida.
Muitas vezes isso acontece porque O amor próprio, ou amor por nós mesmos, desaparece. eu' autoestima desmorona sob os golpes deste estranho jogo psicológico que nada tem a ver com egoísmo. Não significa pensar: sou superior a todos e a tudo, pelo contrário: mereço o mesmo tratamento e a mesma compreensão que dou aos outros.
A importância de se julgar objetivamente
Amar a si mesmo significa reconhecer o seu valor e se considerar tão importante quanto os outros. Para muitas pessoas não é fácil porque não sabem julgar-se objetivamente.
Muitas vezes temos a tendência de exagerar as virtudes dos outros perdoando-lhes quaisquer defeitos ou justificando seus comportamentos errados. Pelo contrário, tornamo-nos terrivelmente injustos connosco próprios, exigentes e até cruéis. Se você se reconhece nessa forma de pensar, saiba que você é seu pior inimigo!
Esse comportamento pode produzir amargura profunda que leva à depressão e ao comportamento neurótico. Devemos aprender a nos avaliar objetivamente e de outra forma compare-nos para outros. Só assim tiraremos da nossa mente o nosso pior inimigo.
Ser nosso pior inimigo pode ser resultado da educação
Geralmente esta forma de ser e sentir é o resultado da educação e de um amadurecimento particular . A criança é por natureza egocêntrica. Ele ainda não tem consciência social e pensa que tudo ao seu redor lhe pertence e lhe diz respeito.
Esta ideia é apoiada pelo facto de ser habitualmente colocada no centro das atenções : dos pais, dos avós, dos primos mais velhos… Mais tarde, através da educação e do contacto com outras crianças, descobre que existem muitas outras pessoas à sua volta. Ele descobre que esses outros indivíduos também merecem respeito e consideração.
Mas se esse equilíbrio estiver faltando muito provavelmente, quando adulto, ele será incapaz de julgar a si mesmo e aos outros objetivamente . Em comparação com amigos e colegas anulará os seus próprios méritos e qualidades para não os desrespeitar e movido por uma humildade excessiva, muito rígida e provavelmente favorecida por crenças morais e religiosas.
Ou no caso oposto para evitar remorsos e sentimentos de culpa ele julgará os outros negativamente, porém favorecerá uma atitude interna que nunca é sinceramente satisfeita.
Como deixar de ser nosso pior inimigo
Para derrotar o nosso pior inimigo o primeiro passo é perceber o problema. Devemos observar nosso comportamento diário e dinâmica de nossos pensamentos . Descobriremos assim que várias vezes ao dia nos privamos de pequenas satisfações por pensar erroneamente que elas não nos pertencem nem que as merecemos.
Vamos começar daqui reconhecendo nossas capacidades e os pequenos resultados alcançados todos os dias graças aos nossos esforços. Talvez sem nos darmos conta um dia conseguiremos canalizar esta satisfação transformando-a na motivação que nos falta neste momento mas que nos permitirá alcançar o que desejamos (e merecemos).
