As citações de Louise Hay falam sobre gratidão, amor e cura.
Louise Hay foi uma escritora e palestrante americana . Ela é considerada a mãe do crescimento pessoal e precursora dos livros de autoajuda. Dois de seus best-sellers mais conhecidos são Você pode curar sua vida (1994) e (1992). Ambos deixam claro ao leitor que para avançar, crescer e ser mais forte é preciso descobrir e conhecer a nós mesmos. Eles também nos alertam sobre o quão perigoso pode ser o mau uso do poder dos nossos pensamentos.
Sua filosofia pessoal foi marcada por uma infância traumática e uma adolescência abusiva. Uma jornada cheia de feridas emocionais enraizadas na baixa autoestima que com o tempo ele aprendeu a administrar meditação afirmações positivas e diversas práticas espirituais.
Graças a isso Louise Hay aprendeu a amar a si mesma abandonar o ressentimento pelas experiências traumáticas que viveu e perdoar aqueles que tanto sofrimento lhe causaram. Suas frases são um espelho honesto: transmitem tudo o que ele aprendeu durante a emocionante jornada no tempo que é a vida. Grandes lições que devem ser guardadas como um salva-vidas para os nossos momentos mais sombrios.
Citações de Louise Hay
A importância do presente
O
O presente é oportunidade.
Viver com pressa, focado no que desejamos ou escravizado pelo que já vivenciamos, nos impede de vivenciar o momento presente. Louise Hay deixou claro: o poder de se alegrar e de mudar está no Hoje. O resto é apenas culpa ou ilusão.
Perdão como catarse
O perdão é para você porque o liberta. Isso permite que você se liberte
Esta é uma das frases de Louise Hay que devemos lembrar todos os dias. Perdoar é um ato catártico que nos permite libertar-nos das correntes da amargura e do passado . Uma decisão pessoal e não uma obrigação.
O perdão é o salva-vidas do ódio e do ressentimento. A oportunidade de romper e curar o ressentimento produzido por aquilo que nos feriu.
Entenda o comportamento de seus pais
Se você quiser entender mais
Esta é provavelmente uma das frases de Louise Hay que mais nos convida a refletir no campo das relações familiares, embora possa ser estendida a qualquer tipo de relacionamento. É útil ter isso em mente quando não entendemos nossos pais.
Cada pessoa é uma coleção de histórias e experiências uma acumulação de circunstâncias e conhecimentos aprendidos ao longo do tempo. E a infância é uma das fases mais vulneráveis às influências externas. Nascemos como esponjas que absorvem o mundo que nos rodeia. Muitos dos nossos comportamentos e da nossa visão de vida são, portanto, moldados durante os nossos primeiros anos de vida. Isso afeta tudo.
Por esta razão é importante ter em conta o facto de que na maioria dos casos, cada um de nós age da melhor maneira possível da única maneira que ele sabe. Talvez não seja a correta ou adequada mas é a opção que consideramos melhor naquele momento devido ao peso da nossa bagagem. E como nós, também os nossos pais, amigos ou o nosso parceiro. Outra frase de Louise Hay reflete muito bem essa ideia:
Se sua mãe ou seu pai não soubessem amar a si mesmos certamente não conseguiriam te ensinar. Eles fizeram o melhor que puderam com as informações que tinham disponíveis.
Convida-nos também a reflectir sobre as consequências da nossa própria feridas emocionais em outros. Se nossos pais são vulneráveis ao abandono ou à rejeição, não têm amor próprio ou não sabem administrar de alguma forma suas emoções, tudo isso terá um impacto sobre nós, principalmente durante a infância. Suas feridas permeiam todo o seu ser, carregam-no nas costas e influenciam seus comportamentos e sentimentos.
Talvez não o compreendamos quando crianças, mas mais tarde, com o desenvolvimento das nossas capacidades cognitivas, muitos de nós percebemos o peso das suas feridas e como elas nos afetaram. Muitas das decisões que tomaram não foram conscientes e em muitos casos agiram da melhor forma que puderam, colocando os nossos interesses à frente dos deles, num exercício de generosidade que nos surpreende cada vez mais.
O amor como motor da vida
O amor é a grande cura milagrosa. Amar a nós mesmos faz milagres em nossas vidas.
Para Louise Hay, a descoberta do amor próprio marcou um antes e um depois. Antes de nos amarmos, nos desprezávamos, nos maltratávamos e nos culpávamos por tudo. Ela era sua inimiga. Depois de abrir os olhos para o amor tudo adquiriu uma cor diferente. Ele começou a se respeitar, a se cuidar e a se valorizar como merecia e a partir desse momento tudo mudou.
Ame quem você é e o que você é
O amor é o motor da vida; uma cura milagrosa como diz Louise Hay que quando entra em nossas vidas transforma tudo que encontra pelo caminho. Quando nos amamos temos o poder de nos mudar e de nos reconstruir e, acima de tudo, de curar as nossas partes quebradas. Se nos fecharmos ao amor é fácil cair na armadilha dele Sofrimento do infortúnio e da estagnação.
A criação do que pensamos
Se
Esta é mais uma frase de Louise Hay para ter em mente todos os dias. O que acreditamos nós criamos. A perspectiva que escolhemos determinará nossa vida diária . E nossos pensamentos têm uma grande influência nisso. A qualidade de nossas crenças nos concederá ou enfraquecerá. É por isso que é tão importante cuidar de nossos pensamentos. Eles têm o poder de transformar nossas vidas e determinar como nos sentimos.
As frases de Louise Hay são um legado precioso pelas mensagens que transmitem e pela sentimentos que eles despertam. Graças a eles ele nos convida a conhecer o mundo desde outra perspectiva em que reinam o amor e o perdão. Palavras às quais podemos recorrer se precisarmos refletir e crescer.
