Nove citações de Viktor Frankl para ler como lições de vida; as reflexões a seguir oferecem esperança quando o mundo fica cinzento e parece não haver saída. São autênticos porque são o resultado de uma história e de uma experiência pessoal.
Viktor Frankl, psiquiatra austríaco, neurologista, filósofo e fundador da logoterapia viveu os horrores do Holocausto. Partindo da sua experiência de prisão nos campos de concentração nazistas, ele escreveu O homem em busca de sentido. É seu livro mais conhecido, um diário de como ele enfrentou as adversidades pessoais.
Através de sua obra Frankl nos ensina a importância de buscar uma vida cheia de sentido e a necessidade de nos transformarmos se não podemos mudar o que nos rodeia.
Frankl é sem dúvida um exemplo de resiliência e superação de um homem que nos deixou um grande legado. Vamos redescobri-la com algumas de suas frases mais bonitas.
As melhores citações de Viktor Frankl
A coragem das lágrimas
Não houve vergonha: as lágrimas eram a garantia de ter a maior coragem, a coragem de sofrer!
Chorar não é sinal de fraqueza, mas de coragem. As lágrimas contêm o desejo de transmitir nossas emoções, nossos sentimentos e a necessidade de trazer à tona o que nos sufoca e nos prende quando as palavras não são suficientes para expressar o que transborda da alma.
Eles são uma válvula de alívio e um meio de comunicação. Eles nos ajudam a dizer aos que estão à nossa frente que estamos sofrendo e a mostre-nos como estamos . As lágrimas são um apelo à empatia e ao apoio dos outros.
A busca pelo sentido da vida
Quando uma pessoa não consegue encontrar um significado profundo na vida, ela se distrai com prazer.
A busca por sentido é a própria essência da vida para Viktor Frankl. Então, quando não conseguimos encontrar, o poder e o prazer são as principais forças que orientam o nosso comportamento e que regem a nossa existência. Por sua vez, porém, levam à falta de sentido na experiência do vazio existencial .
Isso acontece quando o ser humano faz da busca pela felicidade o próprio fim. Entramos numa espiral de prazeres que não conseguem preencher o vazio e apenas anestesiam temporariamente o sofrimento.
Quando damos sentido à vida não apenas nos sentimos melhor, mas somos capazes de lidar com a dor.
Encontrando o Propósito Descobrir o significado de nossas vidas é uma força transformadora porque tudo muda, até a capacidade de enfrentar as adversidades. Tendo diante dos olhos o porquê podemos encarar o como porque qualquer sofrimento se transforma em um desafio.
Encontrei sentido em minha vida ajudando outras pessoas a encontrar sentido na vida delas.
Após sua experiência nos campos de concentração e após perder sua família, Viktor Frankl viu claro seu propósito: ajudar outras pessoas a encontrar sentido e sentido na vida e liberar a dor emocional. E ele fez isso direcionando toda a sua atenção para o desejo de significado.
A importância de não julgar
Nenhum homem deveria julgar, a menos que se pergunte com absoluta honestidade se, numa situação semelhante, ele não teria feito o mesmo.
Esta é uma das citações de Viktor Frankl que devemos sempre ter em mente. Estamos acostumados a julgar constantemente e quando os outros não agem da maneira que achamos correta tendemos a criticar sem tentar compreender.
Nós esquecemos isso cada um de nós carrega uma história conosco de situações uma experiência. E na maioria das vezes nos colocamos como exemplos ou detentores da verdade.
A questão é: podemos imaginar com certeza como nos comportaríamos na mesma situação? Além disso, quem somos nós para dizer o que é certo nós somos os melhores mentirosos dos outros?
O poder da atitude
Quando não podemos mais mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos.
Tudo pode ser tirado de um homem, exceto uma coisa: a última das liberdades humanas – a possibilidade de escolher a própria atitude em cada circunstância – de escolher o seu próprio caminho.
Estas são duas das citações mais conhecidas de Viktor Frankl, frequentemente citadas por profissionais em suas palestras, ensaios ou entrevistas. Eles sublinham a importância de atitude diante de dificuldades em todas as situações da vida.
Muitas vezes tentamos mudar acontecimentos ou pessoas, gostaríamos que a vida se adaptasse a nós e que tudo corresse de acordo com os nossos planos mas isso não é possível. O que podemos escolher é a atitude a tomar . Ninguém pode nos privar desta liberdade.
Temos a oportunidade de nos mudar, de escolher qual direção seguir e como reagir. Em última análise, temos o poder de decidir.
O amor como verdade, citações de Viktor Frankl
Vi a verdade definida por muitos poetas ou proclamada como sabedoria final por muitos pensadores. A verdade é que o amor é o objetivo final mais elevado que o homem pode aspirar.
O amor é a única maneira de alcançar o centro mais profundo da personalidade de outro ser humano. Ninguém pode estar plenamente consciente da verdadeira essência de outro ser humano, a menos que o ame. Através do ato espiritual de amor, ele é capaz de ver os traços e características essenciais da pessoa amada.
De todas as citações de Viktor Frankl, estas talvez expressem mais sabedoria e profundidade. O amor é visto como o objetivo e o pilar da verdade. A autotranscendência só é possível entregando-nos aos outros e esquecendo-nos de nós mesmos.
Como você pode ver, essas frases são verdadeiras lições de vida. Palavras às quais podemos voltar sempre que quisermos saber a verdade, seguir em frente e não esquecer o essencial.
