A aposentadoria está se aproximando. O que será da minha vida?

A aposentadoria representa um momento paradoxal que é acolhido ao mesmo tempo como uma grande conquista e uma grande perda . Precisamente por esta razão, muitas vezes acontece que nos sentimos desorientados e intimidados quando chega a hora de deixar o mundo do trabalho.

A rigor o pensão pode ser definida como a cessação definitiva do trabalho por idade ou condições de saúde que impeçam o exercício regular do trabalho. Seu impacto depende de vários fatores. De qualquer forma, é inevitável considerar a reforma como uma verdadeira transformação vital.

Quanto mais areia sair da ampulheta da nossa vida, mais claramente seremos capazes de ver através do seu vidro.
-Jean-Paul Sartre-

A dimensão do trabalho é um dos pilares em torno dos quais construímos a nossa vida. Geralmente toda a nossa rotina diária gira em torno do Trabalhar . Este último determina nossos horários e nosso tempo. E sabemos bem disso, o tempo é tudo. Mas também determina os nossos objectivos, afecta a nossa auto-estima e a nossa capacidade de ter sucesso ou falhar em todos os aspectos das nossas vidas. Precisamente por esta razão, a chegada da reforma deve representar o início bem estudado de uma nova etapa vital.

A aposentadoria é um processo dividido em várias fases

A aposentadoria se desenvolve em vários estágios. Cada um deles representa um avanço no nosso caminho para a adaptação a uma nova condição de vida. Contudo, não é um caminho simples. Podemos simplificar ao máximo tendo informações suficientes para lidar com o que está por vir.

As fases são as seguintes:

Aposentadoria antecipada. A pessoa começa a desenvolver a ideia de que sua vida profissional está prestes a acabar. Começam a surgir ideias sobre o futuro imediato.

Novidade. Depois de sair do emprego, sua primeira reação é... entusiasmo à ideia de poder ter tempo para se divertir.

Desapontamento. Essa emoção surge após os primeiros meses de aposentadoria. Soma-se a isso a depressão, a hiperatividade e a angústia. A nova vida parece não corresponder às expectativas geradas.

Replanejando. Esta é uma fase em que se adaptam as expectativas que se tinham em relação a esta nova etapa da vida. A situação é replanejada e os objetivos e intenções são definidos de forma mais realista do que no passado. Adaptação. Consiste em organizar uma nova rotina e desenhar um novo projeto de vida de curto e longo prazo a partir das novas condições em que se vive.

Nem todas as pessoas vivenciam os estágios apresentados na ordem descrita . Há quem já consiga imaginar com clareza o que fará quando se aposentar antecipadamente, evitando assim a instabilidade emocional típica dos meses seguintes. Há também quem entra na aposentadoria de forma confusa, sem saber o que esperar e sem ainda ter uma ideia clara de como organizar o seu tempo.

Como abordar a aposentadoria da maneira certa?

A mudança em termos de horários rotineiros e de ambiente com maior ou menor impacto obrigará inevitavelmente a uma nova organização vital. A aposentadoria costuma exigir menos atividade física com aumento do espírito de iniciativa pelo menos na construção da nova rotina. Este é um momento em que enfrentamos dor pelos espaços e hábitos perdidos pelos colegas de trabalho deixados para trás e pelas atividades que não acontecerão mais.

Além desses aspectos, no entanto não podemos esquecer que a aposentadoria ainda é uma grande conquista. Se administrado da maneira correta, pode representar uma etapa vital esplêndida para explorar novos caminhos e alcançar novos objetivos. Aqui estão algumas dicas úteis para dar um significado positivo a esta experiência:

Preparando-se conceitualmente para a aposentadoria. A preparação começa no último ano de trabalho e não consiste numa digressão sobre o futuro mas sim numa análise das alternativas que esta nova etapa irá propor. Faça uma lista de tudo que gostaríamos de fazer. Esta lista inclui sonhos grandes, médios e pequenos. Estamos falando de um verdadeiro inventário para incluir tudo o que você não conseguiu fazer ao longo da vida por falta de tempo.

Reforma antecipada activa.Você não precisa esperar até começar a aposentadoria para realizar os projetos que tem em mente. Comece a desenvolver alguns deles um ou dois anos antes do início da aposentadoria.

Fortalecer relacionamentos.O período de aposentadoria é uma época de ouro para amizades . Com certeza você conhecerá diversas pessoas que estão passando por essa mesma fase. Uma excelente oportunidade para dedicar mais tempo ao relacionamento com as pessoas que nos rodeiam.

Mudando sua abordagem da vida. Não se prenda ao passado mas olhe para frente. O que é passado permanece assim. Você precisa se concentrar no que está por vir e alimentar seu entusiasmo pelo que pode fazer.

Nenhuma grande transformação na vida ocorre sem alguma dor ou sofrimento emocional . Você tem que estar ciente disso. Mas a aposentadoria traz consigo aspectos novos e emocionantes da vida, se abordada com entusiasmo e mente aberta.