Não sabemos se dentro de alguns anos as redes sociais serão julgadas como o elemento mais nocivo e inútil dessa maravilha chamada internet . Talvez os estudos já feitos que estão a ser feitos e serão feitos longitudinal e transversalmente revelem que eu rede social eles são prejudiciais à saúde física e mental.
Ainda não temos dados suficientes para chegar a uma certa conclusão mas muitos deles já nos fornecem dados importantes sobre a utilização que fazemos das redes sociais. Parece que podem afetar a saúde psicológica dependendo da personalidade do usuário, do tempo gasto no tipo de rede social ou da idade em que começou a utilizá-la.
Deixando de lado o conceito de uso e abuso, sabemos que podem criar dependência como qualquer substância porque parecem atuar em circuitos de reforço neural. Também foram observados fenômenos de tolerância e abstinência .
Redes sociais e o eu desintegrado
Todos nós já sentimos aquele sentimento de inferioridade, inquietação e até ansiedade que os trolls podem transmitir com comentários ou através de fotos excessivamente retocadas. Pintam um cenário incompleto ou diferente da realidade. Embora o impacto negativo das redes sociais no nosso bem-estar mental já fosse uma suspeita um novo estudo desferiu um sério golpe nas redes sociais.
Concluiu-se que Facebook Snapchat, Instagram e Twitter podem causar sérios danos à saúde mental de jovens de 14 a 24 anos. O Instagram seria a rede social mais prejudicial para os jovens, segundo estudo publicado pela Royal Society for Public Health e pelo movimento Young Health.
O estudo
Foi perguntado quase 1.500 jovens entre 14 e 24 anos partilhar o impacto das cinco redes sociais ou das já mencionadas no parágrafo anterior e YouTube em suas vidas e de acordo com 14 critérios diferentes: solidão autopercepção ansiedade estresse ou bullying. O Instagram é quem recebeu a pior avaliação.
Nem mesmo o Snapchat, o Facebook e o Twitter estão salvos. O impacto das três redes sociais é essencialmente negativo para o bem-estar. Os pesquisadores consideram que servem mais como suporte para a ansiedade. Apenas o YouTube é considerado a rede social com impacto positivo, embora haja utilizadores que acreditem que o portal e os seus conteúdos os fazem dormir menos.
É interessante notar como Instagram e Snapchat classificados como as piores redes sociais devido ao seu impacto na saúde mental e no bem-estar . As duas plataformas ainda estão muito focadas na imagem e parece que podem causar sentimentos de inferioridade e ansiedade nos jovens. A afirmação foi feita por Shirley Cramer, diretora executiva da Royal Society for Public Health, uma das duas organizações que trabalharam no estudo.
Diferentes efeitos diferentes de redes sociais
O Instagram pode parecer uma rede social de baixo conteúdo e sem narrativa . Nesta rede social o que conta é o que se vê, o que se mostra e o que se exibe através de imagens. Não seguimos apenas amigos ou conhecidos, mas através de hashtags e perfis públicos podemos ver algumas celebridades e outras pessoas que se tornaram famosas graças a Instagram . Eles são, portanto, acessíveis a todos.
É de longe a rede social mais utilizada pelos jovens. Isto implica construção da identidade pessoal e social . Enquanto as redes sociais mostram que o esforço e a dedicação ao estudo ou ao trabalho valem menos do que uma pose.
Algumas redes sociais deixaram de ser meios de relacionamento com outras pessoas e tornaram-se espaços publicitários de diversas marcas. As redes sociais tornaram-se redes comerciais e os utilizadores são os principais consumidores. Muitas marcas chegam a usar as mães como depoimentos das roupas usadas pelos filhos, transformando menores (e não menores) em produto.
Os efeitos
Ver o perfil de uma pessoa vazia e superficial, sem profissão conhecida e com milhares de seguidores (seguidores) pode levá-la a pensar que isso basta na vida. Que você tem que fazer o mesmo para ter sucesso. Eles começarão a agir de forma não natural, gostando e acompanhando assuntos que realmente não lhes interessam. Dessa forma, seu ego já frágil pode acabar se sentindo mal, despedaçado e desintegrado.
Muitas fotos de roupas, casas, viagens, amigos, piadas, beijos ou abraços. Para cada relato que mostra um pouco de variedade, há outros 10 tentando causar boa impressão usando uma máscara sedutora, mas vazia.
É natural querer ver e apreciar lindas fotos e querer ter uma imagem parecida ou olhar de vez em quando ou fazer aquela maravilha viagem . Mas como é realmente o mercado de trabalho hoje? Quantos contratos permitem aos jovens planear uma vida digna? Qual a distância entre a nossa vida real e as imagens das redes sociais? É isso que queremos alcançar? É disso que precisamos para viver uma vida normal?
Os profissionais devem começar a agir: prevenção e conscientização
Quando as redes sociais nas quais passamos grande parte do nosso tempo não representam o que poderíamos encontrar na vida real Surgem dúvidas sobre a abordagem da vida, da sociedade, do valor do esforço do trabalho e da motivação para agir .
Jovens e idosos podem encontrar nesta realidade virtual aqueles valores fascinantes que não encontram na dura realidade e começam a questionar o valor da formação, do trabalho e esforço envolvimento em um relacionamento etc.
Não há dúvida de que nosso autoconceito é construído em grande parte por meio de informações que chegam de fora; no entanto, algumas destas informações são manipuladas tal como acontece nas redes sociais. Não vale a pena nos sentirmos pequenos em uma parcela da realidade quando poderíamos ser maiores na vida real.
