A sensação de paz que indica que você fez a escolha certa

A sensação de paz que você sente neste momento indica que você fez a escolha certa. Talvez alguns considerem esta uma escolha inadequada, outros não muito lógica. Na verdade, talvez nem tenha sido a melhor escolha. Porém, é claro que foi aquele que te fez feliz que te permitiu casar

Sigmund Freud ele disse que tomar uma decisão é como andar de cavalo de corrida. O animal representa nosso lado emocional instintivo quase desenfreado. Por outro lado, o cavaleiro é aquele que segura nas mãos as rédeas da razão, aquele que guia, desacelera e dirige o cavalo. Bem, na maioria dos casosquando chega a hora de tomar uma decisão, vence aquela parte de nós ligada ao fascinante mundo das emoções.Este é o terreno onde dezenas e dezenas de corridas acontecem todos os dias...

Você não é escolha de ninguém. Você é sua própria prioridade; é por isso que quando chegar a hora de tomar uma decisão, ouça o seu coração. Porque não existe caminho certo, existe apenas o caminho que te faz

A vida é uma escolha contínua Passamos a maior parte do nosso tempo dedicados à arte de tomar decisões : café ou chá elevador ou escadas ligue para ele ou não ligue pegue o trem ou deixe-o passar … Decidir às vezes envolve exatamente as mesmas sensações que dar um salto no vazio. Uma coisa é certa: precisamos de nos munir de grandes doses de coragem e responsabilidade .

Convidamos você a refletir sobre isso.

Não existe escolha correta: existe vontade

Henrique James em que apresenta o personagem Spencer Brydon, um jovem que, após ter alcançado sucesso e fortuna nos Estados Unidos, retorna à sua terra natal, na Inglaterra.

Na solidão de sua casa agora vazia ele se pergunta se fez a coisa certa e se a decisão de deixar suas raízes e sua família foi a escolha correta. No meio de sua dúvida existencial, surge de repente seu alter ego, aquele outro eu que aos poucos lhe revela o que teria sido dele se tivesse escolhido ficar.

A dúvida se tomamos ou não a decisão certa nos acompanha por toda a vida. Bem, assim como Henry James nos ensina em sua história tomar uma decisão faz parte de um processo que começa, antes de mais nada, com Coração mas que está destinado a deixar espaço para responsabilidades. Passamos, portanto, das emoções à razão, movidos sobretudo pela necessidade de nos tornarmos criadores do nosso próprio caminho.

Nem sempre há escolhas certas ou erradas e ainda menos estradas iluminadas pela luz da felicidade.A decisão mais sábia será sempre aquela que nos dá paz, aquela que anda de mãos dadas com a nossa consciência e que por sua vez nos encorajará a continuar a tomar decisões coerentes com a nossa essência.

A arte de tomar decisões que partem do coração

Já sabemos que quando chega a hora de tomar uma decisão, as emoções se transformam em pontos positivos em meio a um oceano de dúvidas. Bem, você ficará satisfeito em saber disso a estrutura cerebral que irradia mais luz durante esse processo é a amígdala .

Um desejo não muda nada, mas uma decisão inicia tudo.

O corpo amigdalóide gerencia centenas de conexões em todo o cérebro e consiste em uma estrutura refinada e fascinante que atua como uma sentinela capaz de avaliar cada estímulo, cada pensamento, cada experiência ou evento. a amígdala faz um julgamento, uma decisão que mais tarde será analisada detalhadamente pelo nosso córtex frontal.

Considerando que muitas das nossas decisões são tomadas seguindo o caminho da emoções Vamos agora descobrir juntos como garantir que estes sejam um pouco mais sábios, mais apropriados e responsáveis.

As chaves para tomar as decisões certas

Para ser feliz é preciso tomar decisões e saber superar os limites com temer . Não é nada fácil fazer isso, sabemos disso, porque decidir também envolve deixar muitas coisas para trás.

• Quando nosso coração nos incita a dar esse passo, mas surge o medo, precisamos racionalizar esse medo e compreendê-lo. Passando da emoção à razão desde somente a lógica e o pensamento consciente podem nos levar corajosamente a derrubar os muros do medo.

Quando suas emoções o levarem a seguir um determinado caminho, pergunte-se se você está agindo de determinada maneira É uma pergunta que você deve fazer a si mesmo e a mais ninguém.Se te parece factível, se te faz feliz e é possível, não deixe que nada nem ninguém te impeça.

Aceite a possibilidade de falhar .Aceite e internalize a possibilidade de que as coisas não saiam do seu jeito, mas tente entender que, ao mesmo tempo, uma opção não é suficiente para encontrar o caminho para a felicidade. É apenas uma porta que lhe mostrará muitos outros caminhos.

A arte de ser feliz está em saber decidir todos os dias com coerência e ouvir o coração, aceitar os erros e descobrir os próprios caminhos vitais de paz interior.