A violência psicológica também deixa marcas no corpo e não apenas no nível mental. Prova disso é o grande número de doenças que a ciência não conseguiu tratar e curar, pois os medicamentos não têm poder sobre as suas causas ou sobre as situações que repercutem.
Embora saibamos que o corpo e a mente são uma unidade, na prática tendemos a vê-los como separados . Porém, tudo que afeta as emoções também transforma o organismo. E um fato ou situação tão chocante como a violência psicológica não pode ser exceção.
Infelizmente, existe um mito amplamente difundido segundo o qual a violência psicológica é menos forte e tem consequências menos profundas do que a violência física. No entanto, este não é o caso. Dói igualmente ou muito mais e às vezes sai faixas no organismo semelhantes àqueles que a violência física teria deixado . A seguir falamos sobre os principais sinais que a violência psicológica deixa no corpo.
Você mesmo, tanto quanto qualquer outra pessoa em todo o universo, merece seu amor e carinho.
-Buda-
Consequências físicas da violência psicológica
1. Gastrite emocional ou nervosa
Digamos em primeiro lugar que a gastrite é a inflamação da mucosa gástrica ou da camada que cobre o estômago. Os principais sintomas deste problema de saúde são dores agudas na região abdominal, sensação de queimação e forte ácido estomacal. Esses sintomas podem ser incapacitantes.
O gastrite nervosismo e tensão. A principal causa desse problema é a ansiedade com suas diversas características.
A gastrite emocional ou nervosa é, em muitos casos, um vestígio físico da violência psicológica que a pessoa inflige a si mesma (autoinfligida). ansiedade . A pessoa não escuta o que seu corpo lhe diz. Ele ataca e se prejudica muitas vezes sem perceber.
2. Hipertensão
A hipertensão é outra possível consequência física da violência psicológica. Os seres humanos estão filogeneticamente preparados para reagir a situações perigosas. Corpo e mente respondem a este perigo desencadeando reações que visam preservar a vida .
A pressão arterial aumenta quando há um sinal de perigo e o corpo deve se preparar para se defender ou escapar. Quando o perigo passa, a tensão volta ao seu ritmo normal. Se o perigo está na mente, então você vivencia uma situação constante risco o que por sua vez leva a pessoa a manter alta tensão para permanecer alerta .
Aqueles que continuamente se sentem atacados ou subestimados tendem a desenvolver hipertensão . Ou seja, o sujeito adota uma posição defensiva frente à violência psicológica exercida contra ele. É comum em pessoas que se encontram em ambientes altamente conflitantes e muitas vezes perigosos para a sua integridade.
3. Ruptura capilar no olho
Cabelos quebrados afetam a parte branca do olho ( esclera ) . Geralmente esse sangramento é assintomático: não dói, não altera a visão e não causa desconforto nos olhos. Simplesmente aparece em um determinado dia e depois desaparece. A ciência não sabe por quê. No entanto, existem muitas hipóteses sobre isso.
Do ponto de vista psicossomático, a hemorragia ocular pode ser um sinal de violência psicológica. Pode ser interpretado como um golpe emocional recebido na cara, mas que se decidiu ignorar reprimir as causas e consequências. Em outras palavras o corpo reage como se tivesse realmente recebido um golpe no rosto, mesmo que não fosse físico .
Da mesma forma, a hemorragia ocular pode ser interpretada como uma lesão devido ao que foi visto ou está sendo visto. Não necessariamente de forma física.
Infelizmente, muitas vezes não é dado a como se fossem duas áreas independentes e de relevância muito diferente. Este é um grande erro. Experiências negativas, como a violência psicológica, causam doenças físicas, mas também podem levar à morte. Nesse sentido, cuidar do nosso mundo interior significa cuidar da nossa vida.
