Expectativas não atendidas: eu te amo, mas estou faltando alguma coisa

Um dos problemas mais comuns nos casais hoje são as expectativas não atendidas. Muitos de nós iniciamos um relacionamento sem reservas e com o coração aberto. Repetimos para nós mesmos que desta vez é o certo e que finalmente alcançaremos essa estabilidade emocional para crescermos juntos com outra pessoa em um projeto compartilhado. Até que aos poucos aparece o frio da decepção.

Eles continuam nos dizendo que vocês têm muitas ilusões e não são realistas. Você tem muita esperança e é por isso que está desapontado, eles continuam nos dizendo. Poderia ser verdade. Algumas pessoas tendem a construir castelos no ar e depositam muita esperança em uma pessoa que ainda não conhecem.

No entanto, se há algo que devemos ter em mente é que Ter expectativas é bom e desejável. Graças a eles vemos no horizonte a mais básica das nossas aspirações: ser feliz, sentir-nos amados e iniciar um novo caminho de vida que valha a pena nos colocarmos à frente apesar das dificuldades.

Se faltar um desses aspectos, o vazio, a falta de afeto e a nítida sensação de que falta alguma coisa tomam conta.

Expectativas não atendidas no relacionamento de um casal: o que fazer a respeito?

As expectativas tecem a estrutura de nossos relacionamentos, seja como casal, amigo ou família. Neles depositamos a nossa confiança nos outros a longo e curto prazo; vamos deixar nossos desejos claros nossas esperanças e os elementos que nos fazem sentir seguros, satisfeitos e felizes. Como antecipado, é bom alimentar expectativas, delineá-las e trazê-las de volta ao nosso horizonte.

O problema surge quando o que espero não chega, quando a recompensa esperada não existe na realidade. Isso pode acontecer em dois casos. A primeira é que as hipóteses sobre o futuro eram enormes e irreais. Em outras palavras, damos um tiro no próprio pé ao almejar o impossível.

A outra razão é óbvia: as expectativas são adequadas e possíveis mas o relacionamento não atinge os padrões mínimos de satisfação . Porque às vezes a desilusão toma conta como um estalo rangendo sob nossos pés. O que vivenciamos na vida cotidiana não é o que esperávamos. O amor ainda existe mas não nos parece suficiente.

É ruim colocar nossas expectativas no relacionamento do casal?

Muitas vezes dizem que você vive melhor abrindo espaço para o inesperado. Pode ser verdade. No entanto, como seres pensantes, precisamos ter um mínimo percepção de controle sobre os eventos que acontecem ao nosso redor.

As expectativas são crenças pessoais, suposições sobre o futuro que gostaríamos que se tornassem realidade. São também mecanismos sofisticados que nos permitem prever ou imaginar determinados aspectos para saber como poderemos reagir.

Este aspecto foi esclarecido É natural se perguntar se dói colocar suas expectativas em um relacionamento de casal.

Não, não é contraproducente traçar em nossa mente algumas expectativas de como gostaríamos que fosse o relacionamento. Essas hipóteses devem ser realistas adaptar-se à realidade e ser o mais objetivo possível.

Por exemplo, é normal esperar não ser traído, assim como é esperar que o relacionamento seja duradouro e não termine depois de dois meses. Da mesma forma, é correto esperar receber o apoio do seu parceiro nos dias difíceis.

Como agir em caso de expectativas não concretizadas no relacionamento do casal

Há muitas pessoas que se sentem insatisfeitas com seu relacionamento como casal. Sentem-se decepcionados e em alguns casos até traídos ao perceberem que o que imaginaram não acontece.

O amor está aí e sabemos que somos correspondidos, porém há muitas notas falsas na partitura deste casal. O que podemos fazer nesses casos?

Sou realista?Antes de tudo precisamos pensar. Talvez tenhamos colocado expectativas irrealistas em nosso relacionamento? É sempre bom esclarecer as origens das nossas ideias e das nossas necessidades. Se percebermos que muitos são meras ilusões e que pouco ou nada refletem a realidade, então devemos substituí-los. Fazer isso nos ajudará evite frustrações e decepções .

Suas expectativas coincidem com as minhas?Quando nos sentimos insatisfeitos ao perceber que as coisas não estão indo como pensávamos então é hora de parar e conversar; É hora de esclarecer o que esperamos um do outro. Às vezes, essas conversas podem nos revelar que nosso parceiro tem objetivos diferentes ou que talvez estejamos negligenciando aspectos importantes.

O que estamos fazendo para atender às nossas expectativas?Se o casal aspira aos mesmos objectivos, é útil investigar o nível de envolvimento da pessoa. Às vezes consideramos tudo garantido e isso faz com que nosso relacionamento morra.

Uma viagem a dois em que expectativas e acontecimentos inesperados podem coexistir

Expectativas não cumpridas no relacionamento de um casal costumam ser motivo de ruptura. Acontece quando temos a sensação de que o nosso parceiro não nos acompanha na jornada que empreendemos. O transporte é o mesmo e o bilhete também, mas o destino não coincide. São situações complicadas que todos tivemos de enfrentar.

O ideal é estabelecer sempre objetivos realistas que se adaptem aos nossos desejos e tenham em conta as nossas prioridades e valores (traições falta de comunicação encontra-se o desapego emocional, etc.).

Uma vez estabelecidas e compartilhadas essas expectativas, é sempre bom deixar espaço para acontecimentos inesperados e inconvenientes que nos permitam nos descobrir e enfrentar juntos os desafios para crescer.

Encontrar um parceiro e começar um novo capítulo não significa estar com uma pessoa que reflete 100% todas as nossas expectativas e nossos desejos. Significa encontrar alguém cuja jornada complemente a nossa.