É uma situação mais frequente do que pensamos . Há muitas pessoas que, por exemplo, depois de sofrer uma perda pessoal, não conseguem chorar e desabafar a sua dor através das lágrimas, como seria normal. Chorar faz parte luto e é parte fundamental na superação de infortúnios e traumas. Um alívio fisiológico para aliviar a tensão e o estresse.
Costuma-se dizer que quem não consegue chorar tem alguns problemas para controlar as emoções. A verdade é que não podemos estabelecer este princípio como definitivo, é apenas uma parte das muitas razões deste facto tão comum.
Isto não é um problema, mas sim parte do processo, porque as lágrimas ou a explosão virão mais cedo ou mais tarde, talvez mais tarde do que o normal, mas acontecerá. E quando isso acontece nos sentimos muito melhor.
A necessidade fisiológica de chorar
Às vezes pode haver algum problema físico. Sabemos que a necessidade de chorar faz parte da liberação emocional e também é uma forma de catalizá-la estresse e tensões.
Porém, há pessoas que não conseguem fazê-lo por motivo de doença. Uma doença auto-imune. Eles não reprimem de forma alguma seus sentimentos, é um problema fisiológico de base autoimune.
Doença autoimune em que há ressecamento dos canais lacrimais, tornando quase impossível a produção de lágrimas. Uma realidade conhecida como Síndrome de Sjögren.
Descartando
-Lágrimas como parte de um julgamento
Devemos deixar claro que nem todas as pessoas são iguais nem lidam com os problemas da mesma maneira. Além disso, cada situação é única e reagimos de forma diferente. Podemos chorar normalmente diante da perda de um ente querido
Como isso é possível? Tudo depende de como você interpreta o problema. Aceitamos a perda de um familiar, sabemos que nunca mais o veremos, tentamos dor e nós traduzimos isso em lágrimas.
Porém, diante do abandono ou mesmo da traição, é possível administrar a experiência de outra forma. Primeiro podemos sentir incompreensão, depois podemos nutrir esperança na ideia de que a referida pessoa retornará ou se arrependerá. A raiva pode surgir mais tarde.
Fases em que as lágrimas ainda não surgiram porque ainda não são necessárias. Porém, mais tarde, surgirão o desânimo e a tristeza. É neste momento que vem o choro e a necessidade de desabafar. Que conclusão tiramos disso? Essa lágrima a necessidade de chorar tem um ciclo.
Se sentirmos ansiedade e incerteza e ainda não formos racionais em relação à situação, é possível que as lágrimas não venham. Porém isso vai depender da personalidade de cada indivíduo . Personalidades mais sensíveis recorrem ao choro como mecanismo de alívio adequado. Sujeitos com maior necessidade de autocontrole ou de analisar racionalmente todos os aspectos da vida demoram mais para chorar.
-Lágrimas e sua conotação social
As lágrimas são um sinal de fraqueza ou fragilidade pessoal? De jeito nenhum. Não somos mais fracos ou mais vulneráveis porque choramos. Às vezes, as lágrimas são tão necessárias quanto respirar e são uma parte indispensável de qualquer luto. Temos que chorar para nos sentirmos melhor.
Às vezes, porém, nossa educação silêncio . Não mostre fraqueza, pareça forte. Um erro que pode causar sérios problemas de saúde a longo prazo. Feridas não cicatrizadas que podem se transformar em lesões internas.
Não vale a pena. As lágrimas e a necessidade de chorar fazem parte da nossa personalidade
O choro faz parte de um ciclo em que o auto-reconhecimento é fundamental, saber identificar as emoções que sentimos dentro de nós e saber nos ouvir. Talvez as lágrimas não venham quando mais precisamos delas e nos sintamos estranhos. Com tudo o que está acontecendo comigo, como é possível que eu não consiga chorar?
Não se preocupe, eles chegarão quando deveriam. No momento mais inesperado, quando você relaxar, estará mais consciente da situação e a aceitará . Só então as lágrimas lhe oferecerão verdadeiro alívio.
