Há muitos que dizem que nos conhecem. Porém, há quem nos fale sem nos ouvir, quem nos veja sem olhar para nós, quem não perca tempo a colocar-nos um rótulo. Neste mundo de julgamentos fáceis não há muitas mentes pacientes capazes de compreender que por trás de um rosto há uma batalha e por trás de um nome há uma grande história .
Daniel Goleman em seu livro Inteligência social explica um detalhe que muitas vezes é esquecido. Como eles nos dizem O cérebro o ser humano é um órgão social . Os relacionamentos com nossos semelhantes são essenciais para a sobrevivência. No entanto, Goleman destaca um ponto adicional: muitas vezes somos dolorosamente sociais.
Você sabe meu nome, não minha história. Você ouviu o que eu fiz, mas não o que passei...
Essas interações nem sempre resultam em um benefício de reforço positivo para aprender e assimilar. Hoje em dia Por mais estranho que possa parecer, a maior ameaça para nós é a nossa própria espécie . Uma ameaça que podemos comparar a um combustível que queima tudo, especialmente num mundo emocional, um lugar que muitas vezes é vulnerável, criticado ou julgado através de um rótulo que nos mercantiliza.
Cada um de nós é como o capitão de um navio que tenta navegar em oceanos mais ou menos calmos ou agitados. Dentro de nós, a bordo de um lindo barco, travamos nossas batalhas pessoais . Aquelas com as quais avançar apesar de tudo, aquelas que às vezes nos bloqueiam sem que os outros percebam o que nos acontece, aquelas que nos impedem ou nos machucam.
Convidamos você a refletir sobre o tema.
A história que ninguém vê, o livro que está dentro de nós
Abraçar um rótulo significa antes de tudo abrir mão da nossa capacidade de perceber ou da oportunidade de descobrir o que está por trás da aparência por trás de um rosto por trás de um nome . Para chegar a este ponto delicado da interação humana são necessárias três coisas: interesse sincero, abertura emocional e tempo de qualidade. Dimensões que hoje parecem ter abandonado muitas almas.
Estamos cientes de que muitas abordagens terapêuticas dão importância às oportunidades presentes no aqui e agora, onde o passado não nos influencia. Porém, as pessoas são constituídas por histórias de experiências capitulares que dão forma a uma trama passada da qual são resultado.
E passado não determina um destino, sabemos, mas forja o herói ou heroína que somos agora . Este processo, esta história pessoal que sobrevivemos com muito orgulho, é algo que nem todos conhecem e que optamos por partilhar com poucas pessoas. A única coisa que pedimos no nosso quotidiano é, portanto, o respeito mútuo e o abandono dos rótulos que pretendem normalizar as maravilhosas particularidades do ser humano.
Vamos mudar o foco da nossa atenção
Imaginemos por um momento uma pessoa inventada. O nome dela é Maria, tem 57 anos e há alguns meses começou a trabalhar numa loja. Os colegas a consideram uma pessoa reservada e chata, que desvia o olhar quando fala com ela. Poucas pessoas conhecem a sua história: Maria sofreu abusos durante mais de 20 anos. Agora, depois de se separar do marido, ela voltou depois de muito tempo para
É fácil julgar e rotular. Maria sabe como os outros a veem, mas sabe que precisa de tempo e se há uma coisa que ela não quer é que os outros tenham pena dela. Ela não precisa contar sua história, ela não precisa se não quiser, ela só precisa que as pessoas ao seu redor mudem o foco de sua atenção. .
Em vez de concentrar o nosso interesse nas deficiências dos outros, deveríamos fazer uma análise que conduza ao estereótipo clássico que distingue aqueles que estão à nossa frente de nós mesmos. devemos aprender a desligar o interruptor do julgamento e ligar o interruptor do empatia . Esta dimensão nos torna pessoas e não simplesmente indivíduos que convivem no mesmo cenário.
Não podemos esquecer que a empatia tem um propósito concreto no nosso cérebro emocional: o de compreender a realidade de quem está à nossa frente para garantir a sua sobrevivência. Devemos aprender a .
Todos escondemos batalhas muito íntimas, às vezes sangrentas. Somos muito mais do que está escrito na carteira de identidade do nosso currículo. Somos poeira estelar, como Carl Sagan disse uma vez, e estamos destinados a brilhar, mesmo que às vezes optemos por apagar as luzes uns dos outros. Vamos evitar tudo isso
