Rompimento de relacionamento e o cérebro: a ciência dos corações partidos

Durante o rompimento de um relacionamento, o cérebro experimenta uma angústia profunda . A ciência não só mostrou que não é o coração que mais sofre, mas as estruturas cerebrais. O cérebro

Poucos fatos inspiraram tanto o homem quanto um coração partido. Há um número infinito de canções, poemas, livros. Os autores transmitiram todos os pedaços de seus corações. O tema subjacente a todas estas produções artísticas em que procuramos um bálsamo calmante para o nosso estado de espírito depois de um separação de casal é realmente a dor.

Como eu gostaria que você estivesse aqui. Somos apenas duas almas perdidas nadando em um aquário, ano após ano corremos no mesmo terreno.

-Pink Floyd-

O fim de um caso amoroso, as traições e o abandono geram muita dor. Todos nós sabemos disso, mas há um fato curioso. Não é necessário receber uma pancada, um arranhão ou uma queimadura para sofrer dores físicas. Um rompimento emocional também gera esse sintoma. Esta é a marca do sofrimento. Ele impregna cada uma de nossas fibras, nossos tendões e nossas articulações. Tudo dói, tudo cansa. O mundo fica confuso e ficamos presos pela tempestade emocional que acontece longe de nossos corações quem, no entanto, consideramos culpado.

O sofrimento autêntico é gerado pelo cérebro. Vamos ver como o cérebro reage ao rompimento de um relacionamento.

O que a ciência diz sobre os efeitos cognitivos do rompimento de um relacionamento

Para falar sobre o que acontece no nível cerebral durante o rompimento de um relacionamento, devemos deixar de lado a música, a poesia e a literatura. Devemos, em vez disso, dirigir-nos para o mundo da neurociência . Sabemos bem que para muitos o amor não pode ser analisado em laboratório. No entanto, por mais asséptico e frio que possa parecer, é a própria ciência que fornece as respostas mais reveladoras.

Em 2011, Edward Smith, neurocientista cognitivo da Universidade de Columbia, conduziu uma série de estudos e testes verdadeiramente surpreendentes. Graças aos avanços nas técnicas de diagnóstico e neuroimagem, foi possível observar as mudanças no cérebro de uma pessoa que vivencia o fim de um relacionamento.

As estruturas cerebrais que apresentam maior atividade sináptica e são os mesmos que são ativados quando nos queimamos de sol. O dor por assim dizer, é real para o cérebro.

Vamos nos aprofundar com alguns dados adicionais.

Os culpados: nossos neurotransmissores

Por que nosso sofrimento parece não ter fim em determinados momentos? Por que dói tanto lembrar? Por que nossa mente retorna tantas vezes a esse nome e a essa história passada? A resposta está em nossos neurotransmissores.

Quando terminamos um relacionamento, o córtex pré-frontal é desligado.Nossa capacidade de processar informações objetivamente perde funcionalidade.

• Por sua vez, são ativadas diversas estruturas relacionadas com apegos e restrições. Hormônios como a oxitocina e a dopamina regulados pelo sistema límbico continuam a modular essa necessidade de ter a outra pessoa por perto. Essa hiperatividade nos leva a querer retomar o contato e desejar uma nova oportunidade. Muitas vezes nos obscurece e não nos permite ver objetivamente o que está acontecendo.

Um cérebro em estado de abstinência

Para Helen Fisher, famosa antropóloga especialista em relações afetivas, o amor é um sistema de motivação. Seria um impulso que tenta oferecer uma série de recompensas ao cérebro. Esses esforços incluem apego, intimidade e compromisso solidão etc.

Durante uma separação, o cérebro primeiro experimenta a perda dessas dimensões e entra em pânico. O sistema de recompensas nutricionais e de segurança não está mais disponível. O cérebro entra em um estado de abstinência, o mesmo estado que um viciado sofre quando uma determinada cura ou substância é retirada dele.

A dor física é real em uma separação

Falamos sobre isso no início: o impacto do abandono ou da separação é vivenciado no nível cerebral da mesma forma que um dor físico. Quando alguém que amamos nos deixa, não demora muito para que uma torrente de hormônios do estresse, como o cortisol e adrenalina . O que isto significa? Essa angústia emocional se torna física e essas substâncias químicas alteram muitas das nossas funções.

Quando há excesso de cortisol no cérebro, ele envia sinais para levar mais sangue aos músculos.Aparecem contraturas, dores de cabeça tensionais, dores no peito, náuseas, cansaço físico, etc.

Durante uma separação, o cérebro é como um órgão assustado. De alguma forma, este conceito obriga-nos a abandonar a ideia de que funciona como um computador. Nada está sujeito e orquestrado por emoções como o cérebro. Cada conexão, cada convolução e região profunda de suas estruturas fascinantes está repleta de sentimentos. Esses impulsos que, em última análise, nos tornam humanos.

O cérebro humano ama o amor a perda desta dimensão o aterroriza e por isso tem reações intensas. No entanto, ele também é hábil em encontrar o equilíbrio. Precisa de tempo, calma e novas orientações, mas