Você já ficou paralisado ou em estado de choque quando enfrentou um perigo? O mais normal seria reagir quando percebemos um risco grave. No entanto Acontece com muitas pessoas que não conseguem mover nem um músculo, parecem incapazes de se defender . Neste artigo entenderemos por que nossos músculos ficam paralisados quando o mais lógico seria utilizá-los.
Pense por um momento no resto do mundo animal. I . Geralmente acontece quando são pequenos e é uma técnica de sobrevivência . Eles se fingem de mortos para que o agressor pare de focar neles e os deixe sozinhos . Algo também acontece a nós, humanos, em certas circunstâncias que nos tornam incapazes de nos defender.
A função da amígdala em situações perigosas
A amígdala está localizada no cérebro precisamente na parte interna do lobo temporal . Tem uma função muito importante no nosso sistema emocional. Em particular, é responsável por nos avisar quando estamos em perigo.
Quer o perigo seja interno (estamos prestes a ter um ataque cardíaco) ou externo (alguém se aproxima de nós com uma atitude agressiva), em ambos os casos a amígdala é ativada. Depois disso envia certos impulsos nervosos para diferentes áreas do cérebro para que certas funções sejam ativadas em nosso corpo. Assim, a frequência cardíaca aumentará, mais oxigênio chegará aos músculos e nos prepararemos para reagir e nos defender do perigo potencial, fugindo ou atacando.
A amígdala é ativada graças ao medo e desencadeia uma reação que envia hormônios à corrente sanguínea para prepará-la para a ação. Os sentidos ficam aguçados, a respiração acelera e a memória fica mais ativa.
Nessa agitação de sensações adrenalina . Ele participa ativamente dessa reação para escapar ou enfrentar o perigo, fazendo com que nossos vasos sanguíneos se contraiam e nossas vias aéreas se dilatem. Ao mesmo tempo, muitas áreas ficam inibidas, nomeadamente as responsáveis pela tomada de decisões.
Por que não podemos tomar decisões em uma situação perigosa? É consequência do estresse gerado pela ativação das defesas do nosso corpo e que faz com que o nosso sistema nervoso decida se comportar de maneira instintivo para salvar nossas vidas. O raciocínio pode ser um problema aqui, pois a prioridade é reagir rapidamente.
Ser incapaz de se defender por quê?
À luz do que acabamos de dizer, às vezes pode parecer estranho ser incapaz de se defender diante de um determinado perigo o corpo faz tudo o que pode para lidar com isso . No entanto, devemos ter em conta o facto de que um mecanismo de defesa está a ser activado dentro de nós.
Se uma circunstância desperta um trauma passado ou é tão grave que causa um ataque de pânico uma desconexão total pode ocorrer em nosso cérebro . Isso significa que teremos um bloqueio.
Essa desconexão está intimamente ligada ao que chamamos de despersonalização, um dos sintomas da ansiedade . De repente, sentimo-nos estranhos ao nosso próprio corpo, os nossos sentidos e emoções adormecem e sentimo-nos completamente desorientados. Comportamo-nos automaticamente como se fôssemos robôs.
É uma técnica de sobrevivência que nos ajuda a acalmar a dor e o sofrimento emocional causado pela situação. Nesta condição não fugimos não reagimos não fazemos nada .
A dissociação é um mecanismo que nosso cérebro implementa para nos proteger de uma situação da qual não sabemos como sair. Portanto, desconecta nossa mente da realidade para interpor uma certa distância segura que reduza o impacto emocional causado pela circunstância.
A incapacidade de se defender é uma reação completamente normal
Estas reações ao perigo são comuns em crianças vítimas de abuso ou em pessoas que foram vítimas de agressões repetidas. . Muitas vezes o dissociação que vivem pode fazê-los duvidar se o que aconteceu não é apenas uma invenção da sua imaginação.
Ser incapaz de se defender diante do perigo nunca deve ser desaprovado ou considerado uma fraqueza já que é uma reação totalmente normal que nos permite sentir de alguma forma seguros. Dependendo da situação que enfrentamos, podemos reagir ou ficar paralisados pela nossa história pessoal ou pela gravidade da situação.
