Infelizmente nem sempre é fácil seguir os ensinamentos de Faça o que você ama e você nunca trabalhará um dia na sua vida . Na verdade, nem perceber certos sinais que revelam que estamos destruídos pelo trabalho é suficiente para nos fazer questionar a nossa atitude do ponto de vista profissional.
O trabalho é um fator muito influente em nossas vidas.
Como saber se você está destruído pelo trabalho
Uma grande quantidade de estudos científicos afirma que A felicidade no trabalho não é boa apenas para o funcionário. Ter calma no trabalho permite maior desempenho e também bons resultados para a empresa ou organização.
No entanto Nem sempre é fácil se adaptar a um trabalho. Há muitos fatores a serem levados em consideração. Por exemplo, é importante que o nosso trabalho seja valorizado, o que traz grandes doses de motivação e maior comprometimento.
Ser destruído pelo trabalho é uma situação desagradável. Devemos lembrar que passamos muitas horas por dia exercendo nossa profissão. Se não nos sentimos bem será melhor mudar ou pelo menos compreender o que está acontecendo para melhorar alguns aspectos. Para saber se isso também está acontecendo com você, é importante levar em consideração os seguintes sinais de alerta.
Você se sente vazio quando trabalha
Nem sempre é fácil encontrar o emprego perfeito dependendo do nosso talento
O desenvolvimento pessoal e profissional estão intimamente ligados. importante analisar o seu próprio estado emocional . Só assim você saberá exatamente como se sente em relação ao seu trabalho.
Se todas as manhãs você acorda com um mau humor triste e pesaroso sem querer ir trabalhar e aí se sente como um robô que realiza suas tarefas de forma automatizada todos os dias você deve fazer perguntas a si mesmo, investigar e explorar a si mesmo.
Você não se sente bem no trabalho
Às vezes temos que aturar chefes de quem não gostamos nem um pouco. Outros colegas rígidos e desagradáveis. Seja qual for o seu caso, se o contexto de trabalho lhe causa uma sensação de mal-estar e desconforto, talvez você esteja se deixando destruir ou já esteja destruído pelo trabalho.
O liderança
Pense por que essa situação ocorre e o que você pode fazer para melhorá-la ao máximo. Obviamente na maioria das vezes você não será capaz de mudar o que acontece ao seu redor, mas será capaz de mudar a maneira como lida com esta situação .
O estresse tira o melhor de você
Isto estresse levado ao extremo, é um problema comum dos nossos tempos . Embora na medida certa seja um mecanismo de defesa que pode ser positivo quando piora em duração e quantidade pode causar diversas doenças.
A saúde é essencial para pelo menos se sentir confortável no local de trabalho.
Pratique exercícios de relaxamento, aprenda a se organizar e principalmente a desconectar-se do trabalho quando estiver em casa... é essencial! Se você não conseguir fazer isso sozinho, entre em contato com um profissional.
