Educar sem gritar, com coração e responsabilidade

Educar sem gritar é a melhor escolha que podemos fazer como pais e educadores. Gritar não é educativo nem saudável para o cérebro da criança. Longe de resolver algo, na verdade são ativados dois tipos de respostas emocionais: medo e/ou raiva. Aprendamos a educar e impor disciplina com coração, empatia e responsabilidade.

Todos aqueles que são pais ou que trabalham todos os dias no mundo da educação e do ensino terão sido tentados a levantar a voz em múltiplas ocasiões para impedir comportamentos descontrolados ou desafiadores ou para bloquear acessos de raiva que colocam a calma à prova. Não podemos negar que estas situações acontecem com frequência e são momentos em que o cansaço se combina com o stress e nosso desespero ultrapassa o limite.

Gritar não educa, educar com gritos ensurdece o coração e fecha o pensamento

Mas ceder e dar lugar aos gritos é algo que muitas pessoas fazem. Não é um tabu parental. Na verdade, alguns dizem que gritar e dar um bom tapa quando necessário é útil. Agora para quem opta por educar gritando e vê com bons olhos esses métodos é normal . Talvez sejam os mesmos métodos que foram usados ​​com eles quando eram crianças. Agora que se tornaram adultos, não conseguem utilizar outras ferramentas ou outras alternativas mais úteis e respeitosas.

Educar sem gritar não só é possível como necessário . Disciplinar, corrigir, orientar e ensinar sem recorrer aos gritos tem um impacto positivo no desenvolvimento da personalidade da criança. Esta é uma forma eficaz de cuidar do seu mundo emocional para satisfazer a sua autoestima, dar o exemplo e fazê-lo ver que existe outro tipo de comunicação que não faz mal, que sabe compreender e se conectar com as necessidades reais.

O impacto neurológico no cérebro das crianças

Algo que como pais e educadores teremos notado em mais de uma ocasião é que às vezes nos faltam recursos, estratégias e alternativas. Sabemos que gritar não adianta e que nunca nos leva a obter o resultado que esperamos. O que obtemos é que uma centelha de medo da raiva reprimida aparece no olhar da criança... É, portanto, necessário aprender o chaves para educar sem gritar para criar uma educação positiva que nos permita resolver estas situações de forma inteligente.

Um primeiro aspecto que não podemos perder de vista é o impacto que o grito tem no cérebro humano e no desenvolvimento neurológico da criança. O ato de gritar tem uma finalidade muito específica na nossa espécie como em qualquer outra: alertar para um perigo ou risco. . Nosso sistema de alarme ativa e libera o cortisol o hormônio do estresse cujo objetivo é nos colocar nas condições físicas e biológicas necessárias para escapar ou lutar.

Consequentemente a criança que vive em um ambiente onde o grito é usado e abusado como estratégia educacional sofrerá alterações neurológicas precisas . O hipocampo, estrutura cerebral ligada às emoções e à memória, será menor. Até o corpo caloso, ponto de junção entre os dois hemisférios, recebe menos fluxo sanguíneo, influenciando assim o equilíbrio emocional, a capacidade de atenção e outros processos cognitivos...

Gritar é uma forma de abuso, uma arma invisível não pode ser vista ou tocada mas o seu impacto no cérebro da criança é simplesmente devastador. Essa liberação excessiva e constante de cortisol mantém a criança em permanente estado de estresse e alarme, numa situação de angústia que ninguém merece e que ninguém deveria sentir.

Eduque sem gritar, eduque sem lágrimas

Paolo tem 12 anos e não vai muito bem na escola. Seus pais agora o encaminham para uma instituição onde dão aulas extracurriculares para reforço de diversas disciplinas. Ele acorda todos os dias às 8 da manhã e volta para casa às 9 da noite. Neste período Paolo foi reprovado em duas disciplinas, matemática e inglês. Dois a mais que no trimestre passado.

Quando ele chega em casa com as notas, seu pai não consegue evitar de gritar com ele. Ele o repreende por sua passividade e por todo o dinheiro que estão investindo nele em vão. E aí está a frase típica: se você continuar assim você nunca se tornará ninguém. Após a reprimenda, Paolo se tranca em seu quarto, repetindo que está tudo uma merda que quer sair da escola e sair de casa o mais rápido possível, longe de tudo e de todos, principalmente dos pais.

Esta situação certamente comum em muitos lares é um pequeno exemplo do que provocam os gritos acompanhados de frases infelizes proferidas num determinado momento. Mas vejamos com mais detalhes o que uma situação desse tipo pode causar se essas reações forem comuns no ambiente familiar.

Crianças e adolescentes interpretam o choro como uma expressão de ódio, portanto, se os pais se dirigirem a eles dessa forma, sentir-se-ão rejeitados, mal amados e desprezados.

• A mente não processa corretamente a informação que é transmitida através de uma mensagem falada em tom de voz alto. Portanto, tudo o que é dito enquanto se grita não serve para nada.

• Cada grito desperta uma emoção e em geral é raiva e necessidade de fuga. Em vez de resolver a situação, complicamo-la ainda mais.

Como podemos educar sem gritar?

Nós dissemos isso no começo há muitas chances antes de você recorrer a gritar diversas estratégias que podem ajudar a construir um diálogo uma educação positiva mais reflexiva baseada nos pilares sobre os quais construir um relacionamento mais saudável com nossos filhos. Vejamos algumas soluções .

• Devemos antes de tudo entender que gritar significa perder o controle . Apenas isso. Portanto, no momento em que sentirmos necessidade de gritar, devemos respirar e refletir. Se o nosso primeiro impulso para acabar com as birras desta criança de 3 anos ou para comunicar com este adolescente de 12 anos é recorrer aos gritos, devemos parar e compreender que ao levantar a voz perdemos tudo.

Sempre há uma razão por trás de um comportamento ou situação. Compreender e ter empatia com a criança é um progresso e para isso são necessárias duas coisas: paciência e proximidade. A criança que explode de raiva precisa que a ensinemos a administrar seu complexo mundo emocional. O adolescente que está habituado a que lhe digam o que fazer a qualquer momento precisa que lhe perguntemos o que pensa, o que sente, o que lhe acontece...Ser ouvido às vezes pode ser um salva-vidas nesta época e em qualquer outra..

Para concluir educar sem gritar é antes de tudo uma escolha pessoal que exige vontade e empenho diário de todos família . É preciso dizer também que não existe uma chave mágica que nos ajude em todas as situações e com todas as crianças. No entanto, alguns são úteis na maioria deles: partilhar tempo de qualidade, dar ordens consistentes, identificar-nos como figuras de apoio incondicional ou incentivá-los a assumir responsabilidades que estão ao seu alcance, considerando o seu nível de desenvolvimento.