O transtorno de personalidade limítrofe (TPB) é caracterizado por um padrão de instabilidade nas relações interpessoais na imagem que se tem de si mesmo e na percepção das emoções. Na maioria dos casos, este modelo pode ser definido como destrutivo.
É um transtorno em que o paciente vivencia crises de graus variados ao longo da vida e em resposta a algum estressor ou fator biológico.
O transtorno de personalidade limítrofe perde força com o passar dos anos, mas não devemos esquecer que, por ser um transtorno de personalidade, tem um caráter crônico que vale a pena aprender a administrar.
Crise de transtorno de personalidade limítrofe
As crises de TPB são vivenciadas como um tsunami emocional tremendamente difícil de controlar . A impulsividade, o medo da impotência e do abandono e às vezes a necessidade de se machucar abrem caminho sem que a pessoa possa fazer nada para evitá-lo.
É como se outra identidade tomasse posse de seu ego. Passada a crise, de fato, surgem sentimentos de vergonha e culpa porque não se identifica com o episódio.
Por outro lado, o ambiente envolvente, que não compreende o que se passa com o indivíduo que tem uma crise de TPB, tenta de todas as formas bloquear ações das quais o indivíduo em causa possa mais tarde arrepender-se.
Evidentemente a dor do familiar que sofre desse transtorno é enorme. Não só porque a crise pode até reservar agressões verbais ou físicas, mas também porque sabemos que, em última análise, é ele quem sofre mais do que qualquer outra pessoa.
O que nossos entes queridos podem fazer em caso de crise de transtorno de personalidade limítrofe
Se perguntássemos a vários pacientes que sofrem de transtorno de personalidade borderline o que eles precisam quando se encontram no meio de uma crise, provavelmente responderiam que só precisam receber carinho compreensão e antes de tudo amor.
Quando surge uma crise a pessoa em questão sente-se terrivelmente vazia, como se faltasse uma parte emocional. E com base nesse sentimento ele sai em busca de tal peça embora não o faça de forma adequada. Em vez de solicitar carinho e atenção com palavras, ele o faz por meio de cobranças e críticas tingidas de raiva, instabilidade ou disforia perpétua.
No início, os entes queridos podem querer dar atenção e compreensão, tentar argumentar com a pessoa e assim por diante. Mas vendo que tudo isso não produz resultados, o mais provável é que no final se distanciem. Essa situação acaba confirmando aquele sentimento de abandono tão temido pelas pessoas com TPB. E isso aumenta suas emoções disfóricas .
A coisa mais sensata que os membros da família podem fazer é dar o seu apoio sem julgar em caso de crise de BPD. Iremos nos aprofundar neste aspecto a seguir.
Algumas estratégias para gerir a crise de personalidade borderline
A maioria das pessoas com transtorno de personalidade limítrofe cresceu em ambientes onde suas emoções não eram valorizadas (um fenômeno conhecido como desativando ambiente ). Este aspecto aliado a uma certa predisposição biológica para sofrer deste distúrbio contribui para o seu desenvolvimento.
Mesmo que não possamos controlar a parte biológica, não podemos dizer o mesmo do meio ambiente.
Em meio a uma crise de TPB, o paciente precisa ser apoiado e não julgado, sentir-se aceito incondicionalmente e sentir que suas emoções não são subestimadas. Isto, paradoxalmente, diminuirá a intensidade emocional e fará com que as crises durem menos.
Algumas estratégias que – como familiares – podemos colocar em prática para reduzir a intensidade das crises de personalidade borderline são as seguintes:
Aceitação incondicional
A pessoa com transtorno borderline precisa se sentir aceita incondicionalmente, apesar de sofrer desse transtorno. Isto implica que a pessoa ao seu lado deve aceitar seus distúrbios e o fato de que às vezes podem ocorrer crises e deve considerá-las como tais: crises por doença.
Ao fazer isso, quando aparecerem não daremos palestras ao sujeito, não ficaremos na defensiva ou contra ele, pelo contrário entenderemos que fazem parte de seu transtorno e que são episódios acabados.
Dar carinho a quem sofre de transtorno de personalidade borderline
Em meio a uma crise, como já indicado, a pessoa que sofre de TPB precisa de amor, companheirismo, carinho e empatia. Por tudo isso tudo o que precisamos fazer é ficar ao lado dela sem julgá-la.
Se ele insultar você, não é aconselhável ficar na defensiva ou usar isso contra ele. Precisamos simplesmente dizer a ela que estamos ao seu lado apesar de tudo. É difícil manter essa clareza quando alguém que amamos nos trata mal, mas é a única forma de desativar esse comportamento.
Se começarmos a discutir, a única coisa que conseguiremos é intensificar a crise e encorajar uma conclusão desagradável para a situação.
Ajude-a a se separar de sua patologia
Podemos lembrá-la de que ela não é seu TPB. A doença é independente. Como acontece com qualquer outra patologia, esta também causa sintomas próprios, mas isso não significa que a pessoa seja má ou que concorde com os sintomas que apresenta.
Isso ajuda a pessoa a se sentir compreendida e protegida e, portanto, a se sentir menos culpada quando a crise acabar.
Dê confiança a ela
Em alguns casos, podem surgir episódios de automutilação que atuam como reguladores das emoções; se for assim é importante não deixar a pessoa sozinha.
Se entendermos que pode haver deuses tentativas de automutilação ou suicídio, o ideal seria evitar objetos como facas, comprimidos e assim por diante.
Evite ser superprotetor
Dar carinho a alguém não significa superproteger. Uma coisa é demonstrar emoções e aceitar o transtorno, outra é torná-lo dependente. Não há problema em incentivar a pessoa a manter seus hábitos diários, sua autonomia e suas responsabilidades .
Desta forma as crises são toleradas mas a vida do paciente continuará normalmente.
As crises de TPB não são fáceis de administrar nem para o paciente nem para seus familiares. A intensidade emocional atinge níveis tão elevados que só queremos ir embora. O paciente tenta se controlar machucando-se, enquanto as pessoas ao seu redor o fazem, distanciando-se.
Talvez pudéssemos planejar a estratégia reversa. Em vez de fugir do abismo emocional do paciente com personalidade borderline, poderíamos começar a abraçá-lo. Embora não seja algo natural para nós, embora naquele momento gostaríamos de evitá-lo a qualquer custo, podemos nos surpreender ao ver como os abraços às vezes desativam os demônios e trazem a pessoa de volta à razão.
