Quem não falhou pelo menos uma vez na vida? Quem nunca experimentou essa sensação? Todo mundo certamente já se sentiu um fracasso em algum momento de suas vidas.
A sensação de não ter conseguido é geralmente intensa, vitalmente dolorosa e às vezes benéfica para o desenvolvimento pessoal. Sofremos com o fracasso, mas podemos aprender muitas coisas com ele se o enfrentarmos com determinação, coragem e força de vontade.
Sentir-se um fracasso é uma experiência amarga
O que é fracasso? Estamos falando de um sentimento associado a não ter conseguido atingir os objetivos desejados a longo ou curto prazo. Ela está acompanhada por uma experiência amarga desagradável e frustrante. Todos nós tivemos que enfrentar uma experiência semelhante. Faz parte da vida e do outro lado do sucesso?
Nesse sentido, é bom distinguir entre a sensação de fracasso diante de um erro ou revés real e aquela sensação que ocorre sem motivo. No primeiro caso o sentimento deriva da experiência de ter falhado onde é importante salientar alguns aspectos: a intensidade, a coerência com o facto que o desencadeou e a forma como se reage.
Por outro lado, na maioria dos casos acontece que, passados os primeiros momentos, a pessoa começa a pensar nos motivos do seu fracasso. Feito isso, ele conseguirá superá-lo e evitar que a situação se repita. Anômala, por outro lado, é uma reação muito intensa, que dura muito ou que não leva a nada.
Nossa personalidade afeta a forma como lidamos com o fracasso
Quando se trata de reagir diante do fracasso, a personalidade é um dos principais fatores a serem levados em consideração. Nesse sentido, personalidades fortes e maduras acionam todos os mecanismos de defesa para superar o revés de forma positiva. Personalidades mais fracas e inseguras tendem a entrar em colapso quando confrontadas com obstáculos relativamente pequenos. Eles precisam de muito apoio externo para superá-los.
Por outro lado, acontece que nos sentimos fracassados sem qualquer motivo para experimentar fracassos imaginários. As coisas podem correr relativamente bem, mas ainda pode acontecer que você se sinta atingido e afundado, incapaz de resolver o menor contratempo.
Às vezes sentimos que estamos falhando e que falhamos em geral ou em algo específico. Nesse caso falamos de fracasso imaginário . Esse sentimento de fracasso acende complexos de inferioridade e diminui ou acompanha episódios de depressão.
E então na fase de depressão ocorre um colapso que pode ser acompanhado por essa sensação e que se enquadra no âmbito da patologia. Não há raciocínio válido: o ponto de partida deste sentimento não é real nem lógico.
A síndrome do fracasso
A síndrome do fracasso é aquela sensação constante de ter falhado e não ter conseguido nada. Aqueles que se sentem um fracasso acreditam que não têm mais chance. Esta síndrome envolve o passado o presente e persiste no futuro .
Pode ser o resultado de motivos reais e imaginários, mas o resultado será sempre que a pessoa se sente insatisfeita consigo mesma e com a sua vida. Uma reação quase previsível é afundar-se na frustração, na renúncia e no abandono.
Este é um dos experiências mais desanimadoras de se ter e o sujeito se transforma em um ser passivo. Ele afunda na tristeza e na incapacidade de se superar.
Quem se sente fracassado perde o senso de iniciativa, a capacidade de luta e a resistência a acontecimentos inesperados; afunda em fases depressivas e pode desejar morrer. Não raramente alcoolismo e drogas eles se tornam a única saída.
Superar o fracasso é possível
Diante do fracasso, há quem sinta que está afundando e quem se sente perdido; que recupera forças da fraqueza e não demora muito para voltar ao caminho certo. Sentir-se um fracasso não é o fim do mundo nem a conclusão daquilo em que falhamos. Este é um ponto de partida para superar o momento.
Devemos analisar o fracasso e descobrir as suas causas. Estas causas podem ser objectivos descomunais, não ter feito todo o esforço, má preparação, exigências excessivas e assim por diante. O melhor é conhecer seus erros, corrigi-los e superá-los planejando novas ações e estratégias comportamentais.
Sentindo-se um fracasso: você tem que reagir
Lembre-se: as falhas podem ser superadas. Sentir-se um fracasso é uma sensação temporária e cabe a nós evitar que se torne crônico. Além disso, em certas situações só podemos aprender como nos comportar depois de termos cometido um erro.
