Vazio existencial, sensação de que a vida não tem sentido

A vida não tem sentido, essa é a principal crença de quem a vivencia a dolorosa sensação de vazio existencial combinado com o peso da injustiça e uma espécie de desconexão com o que os rodeia.

Geralmente são pessoas atenciosas que investigam temas relevantes como morte ou falta de liberdade e que não conseguem se separar das profundezas vazio existencial o que os suga cada vez mais. Um vazio para o qual a sociedade contribui com as suas mensagens baseadas nos valores da individualidade e da satisfação imediata.

Há também pessoas que eles navegam pelos prazeres com o único propósito de anestesiar o sofrimento . Mas mesmo isso não é suficiente para preencher o vazio.

Não há razões para viver para nenhum deles. Nada os preenche, nada os satisfaz e acabam presos num estado psicológico de sofrimento. Na maioria dos casos, esta situação leva à depressão profunda ou ao comportamento autodestrutivo.

Vazio existencial: a sensação de que a vida não tem sentido

O vazio existencial é uma espiral sem fim . Reconheça-se como alguém que vê o mundo de uma perspectiva diferente por causa de constantes inconsistências ou porque se deixou levar por busca do prazer para evitar o sofrimento. Um fenômeno muito difundido atualmente.

A profundidade do abismo

O desenvolvimento da busca pelo sentido da vida pode ser frustrado pelo não alcance dos objetivos. Quando o choque entre as expectativas e a realidade é tão forte que só resta a decepção ou quando as situações de crise ameaçam a sensação de segurança e certeza sem sequer possuirmos as ferramentas adequadas para lidar com elas.

Tudo isso leva a um profundo estado de frustração existencial que esvazia a pessoa e pode levá-la a um abismo de dor. Como se abrigasse um deserto por dentro em que a irracionalidade domina a existência e onde se perde a capacidade de se relacionar e sentir os outros.

O psicólogo Benjamin Wolan chamou esse estado de neurose existencial e o definiu como a incapacidade de encontrar sentido na vida; a sensação de não ter razão para viver para lutar pela esperança… de ser incapaz de encontrar um objetivo ou direção na vida a sensação de que mesmo que as pessoas se esforcem no seu trabalho, na verdade não têm aspirações.

Alguns autores como o psicoterapeuta Tony Anatrella indicam a busca constante pela satisfação do ego como causa da perda de sentido visto que são ações egoístas que impedem a capacidade de transcendência pessoal.

O vazio existencial e a perda de sentido

Em relação ao que foi dito acima, outros autores afirmam que a perda de sentido está associada ao desaparecimento do outro à supremacia dos valores individualistas e à obtenção do prazer como mecanismo – incorreto – para ser feliz . Desta forma a pessoa apega-se aos seus desejos individuais, enfraquecendo o sentido de referências sociais como a convivência, a solidariedade ou o respeito mútuo.

Quando a realidade se torna confusa e os meios para alcançar a felicidade se tornam fins em si mesmos, corre-se o risco de cair no vazio. Emoções prazerosas de curto prazo, como diversão ou alegria, proporcionam prazer, mas não auto-realização e como qualquer prazer, carregam consigo o perigo de criar escravidão ou vício.

Num certo sentido, o homem precisa fazer algo com a sua vida que não seja apenas algo bom, mas também algo criado por ele. O sentido da vida está, portanto, ligado ao destino que o homem deseja e precisa ; pois através desse desejo ele tenta trazer liberdade para sua evolução, pois quando vive plenamente quando a liberdade ultrapassa os limites da imanência ele entende que o sentido de sua vida não se reduz apenas a algo material e finito, mas vai além.

O problema ocorre quando isso não acontece como esperado, quando as circunstâncias não atendem às expectativas do seu plano de vida e o absurdo leva ao abismo do vazio existencial.

A dimensão noética do homem

Segundo o psiquiatra suíço Victor Frankl o homem é caracterizado por três dimensões principais:

Somático. Psíquico.Referindo-se à realidade psicodinâmica ou ao universo psicológico e emocional. Noética.A dimensão espiritual. Compreende os propósitos fenomenológicos da alma. Esta dimensão transcende as outras duas. Além disso, graças a ela, o ser humano pode integrar as experiências nocivas da existência e desenvolver uma vida saudável a nível psicológico.

Quando a pessoa vivencia um profundo estado de tédio e aversão e se perde no labirinto de sua existência, surgem conflitos em sua dimensão espiritual. Ele é incapaz de integrar seus ferimentos e pode nem ser capaz de detectá-los. Nem encontrar uma razão para a sua existência de modo a afogar-se no sofrimento experimentando uma falta de sentido, de coerência e de propósito, ou seja: o vazio existencial.

Frankl afirma que esse vazio é a raiz de muitos transtornos mentais. Ou seja, o colapso da dimensão noética ou espiritual, aquela sensação para a qual a existência não tem sentido e que se expressa na dimensão psicológica através de três grupos de sintomas principais:

• Sintomas depressivos
• Sintomas agressivos com ou sem controle de impulsos.
• Vícios .

É como se as pessoas presas no vazio existencial cobrissem os olhos e os sentimentos com um véu inconsciente que as impede de encontrar o sentido da vida e que isso os leva à insatisfação e ao desespero crônico . O que deve ser feito para encontrar esse significado?

Aja como se você estivesse vivendo pela segunda vez e a primeira vez tivesse feito tudo tão mal quanto está prestes a fazer agora.

-Viktor Frankl-

A busca por significado

Segundo o psicólogo suíço Carl Gustav Jung o homem precisa encontrar um sentido para continuar trilhando seu caminho no mundo . Sem esse significado, a pessoa se perde no nada, na terra de ninguém, vagando no labirinto da existência.

Frankl enfatiza que o caminho para o sentido é mediado por valores e que a consciência social é a ferramenta que o revela. Ora, mesmo que os valores nasçam na intimidade pessoal, acabam culminando em valores universais que coincidem com sistemas culturais religiosos ou filosóficos.

O relacionamento com os outros é importante para não perder o sentido da vida. Além de manter laços afetivos, desde que não coloque neles a responsabilidade de ser feliz. Num certo sentido, uma vida com sentido é uma vida enraizada no social.

O sociólogo e filósofo francês Durkheim reflete muito bem sobre o problema do desenraizamento social e suas consequências: [quando o indivíduo] se individualiza para além de um certo ponto, se se separa demasiado radicalmente de outros seres, homens ou coisas, encontra-se isolado das mesmas fontes através das quais deveria alimentar-se naturalmente, sem ter mais nada a que recorrer. Ao criar um vazio ao seu redor, ele criou um vazio dentro de si e não lhe resta mais nada para refletir além de sua própria infelicidade. Ele não tem outro objeto de meditação além do nada nele e da tristeza que é sua consequência.

O vazio existencial e o sentido da vida

Não se trata de procurar culpados ou salvadores, mas sim de adotar uma atitude reflexiva e responsável que nos permite investigar internamente, encontrar um propósito e escapar do vazio existencial. Porque é verdade que não há dúvida para nós mais complexo do que o sentido da vida.

É justo dizer que existem tantas maneiras de definir o sentido da vida quantas pessoas. E até mesmo cada um de nós pode mudar nosso propósito de vida durante nossa existência. O que importa, como afirmou Viktor Frankl, não é o sentido da vida num nível geral, mas o significado que lhe atribuímos num determinado momento.

Além disso, Frankl afirma que não devemos investigar o significado da vida, mas sim compreender que somos nós mesmos que nos preocupamos. Isto é, poderíamos responder à vida respondendo à nossa própria vida. Isto significa que a responsabilidade é a essência íntima da nossa existência.

Porque embora tenhamos investido tempo, energia, esforço e coração, às vezes a vida é injusta. E mesmo que nestes momentos seja totalmente compreensível descermos, temos duas opções: aceitar que não podemos mudar o que aconteceu, que não há nada a fazer e que somos apenas vítimas das circunstâncias ou aceitar que na verdade não podemos mudar o que é sucesso mas podemos, em vez disso, mudar a nossa atitude em relação a isso.

Conclusões

Somos responsáveis ​​por nossas ações, nossas emoções, nossos pensamentos e nossas decisões. Por esta razão, temos a possibilidade de decidir porquê e perante quem ou o que nos responsabilizamos.

O sentido da vida está sempre mudando . Todos os dias e todos os momentos temos a oportunidade de tomar as decisões que determinarão se estaremos sujeitos às circunstâncias ou se agiremos com dignidade, ouvindo o nosso verdadeiro eu com responsabilidade e livres das armadilhas do prazer e da satisfação imediata.

O ser humano não é mais uma coisa entre outras

-Viktor Frankl-