A dor é uma das emoções inerentes à nossa existência. Desde o nascimento estamos expostos à inconsistência da vida, muitas vezes sentimos frustração devido a desejos insatisfeitos. Saber lidar com a dor e seguir em frente é vital para criar circunstâncias suportáveis .
Em primeiro lugar, é essencial compreender a diferença entre lidar com a dor tristeza e melancolia. Fazer essa distinção é fundamental visto que coloquialmente esses termos são usados indistintamente quando na verdade não são sinônimos.
A tristeza é um espectro de estados em que a dor psíquica é desencadeada pelo significado que uma situação assume na mente do sujeito.
-Hugo Bleichmar-
Lidar com a dor causa tristeza ou melancolia?
Sigmund Freud pai da psicanálise propõe uma distinção importante entre alguns conceitos. Muitas vezes algumas expressões tornam-se sinônimos no imaginário comum. No entanto, o seu significado permanece diferente. É por isso que Freud escreveu Luto e melancolia . Nesta sua obra-prima
Saber lidar com a dor é a chave para seguir em frente.
Freud afirma que a dor é a reação à perda de um ente querido ou de um conceito abstrato que toma o seu lugar, seja um ideal, uma liberdade, etc. Na raiz de influências semelhantes em muitas pessoas está a melancolia e não a dor.
Certamente Freud garante que a dor é um sentimento que não tem motivos para ser patológico. É assim que sofre o sujeito que perdeu o objeto amado. Enquanto o tristeza representa uma maneira de lidar com a situação que responde aos parâmetros normais o melancolia tem mais relações com o patológico.
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Na melancolia, surge uma perturbação do sentimento que representa a dor somada à irritação com o ego. Este processo não ocorre durante uma situação normal de dor. O resultado é um empobrecimento da integridade.
Derrotar os sintomas ou escondê-los?
A vida emocional está diretamente ligada à psique humana. Por esta razão, tem um impacto direto ou indireto no bem-estar físico ou biológico. Como regra geral sociedade atual particularmente o indivíduo em questão subestima a importância emoções .
Muitas pessoas sofrem de sintomas como insônia e depressão e o desejo comum é que desapareçam magicamente. É por isso que usamos drogas na esperança de que sejam a solução para o problema. Porém, é muito difícil que os sintomas desapareçam definitivamente se o trabalho psicanalítico não for realizado de forma integral.
A medicina, mais precisamente a psiquiatria, reforça a teoria behaviorista do estímulo-resposta. Isso é usado para derrotar qualquer tipo de sintomatologia. A ideia é que com Com os devidos cuidados qualquer paciente pode integrar novamente as atividades de sua rotina diária dado que o sintoma desaparece ou diminui significativamente, pelo menos por um período.
Apesar disso a cura em muitos casos é apenas um grande tapete que cobre os sintomas e sua manifestação. Desta forma a causa final do quadro clínico do paciente permanece latente.
Então quando você para de tomar os remédios os sintomas reaparecem. Em outros casos, mesmo que o tratamento seja mantido, os sintomas podem assumir outras formas até se tornarem visíveis, comprometendo a qualidade de vida da pessoa.
Enfrentar a dor nos ajuda a nos conhecer.
Enfrentar a dor permite que você se conheça de forma integral
É evidente que o sintoma é um elemento informativo de um problema, portanto, ao silenciá-lo, perdemos a noção do que está acontecendo no corpo. Como resultado, será mais difícil intervir. Por esta razão É muito importante receber uma avaliação clínica correta antes de iniciar qualquer tipo de intervenção
A psicoterapia nos oferece a oportunidade de estabelecer novos parâmetros para vislumbrar o mundo sob uma nova perspectiva. Um novo ponto de vista que implica menos dor e mais satisfação ou plenitude.
Todo o nosso sofrimento tem um importante grau de subjetividade portanto, é a pessoa que sofre quem sabe realmente o que a magoa. Através de suas palavras o psicólogo poderá compreender o que o desejo insatisfeito representa como fonte de seu desconforto.
