Assédio no local de trabalho: os efeitos

Os efeitos do assédio no local de trabalho acarretam um elevado custo psicológico. Portanto, não é surpreendente que a OMS e as organizações de saúde no local de trabalho considerem o bullying um grande problema no local de trabalho. Além disso, é um fenómeno que está a aumentar: há cada vez mais reclamações mas, no entanto, os mecanismos de intervenção e prevenção são escassos.

Apesar das crescentes reclamações os sindicatos relatam que muitos trabalhadores não se atrevem a dar este passo. As dificuldades em provar o assédio real, a burocracia e a lentidão dos processos levam muitas pessoas a desistir com as consequências daí resultantes.

Ao mesmo tempo, conforme relatado por diversas associações que eles lutam contra o assédio moral a situação é muito mais complexa para quem trabalha no setor de serviços públicos. Médicos, enfermeiros, professores, polícias... São muitos os homens e mulheres que decidem calar a sua vida quotidiana por medo de perder o emprego, contribuindo assim para uma realidade em que o desgaste é constante e profundo e leva a consequências extremas como o suicídio.

Alguns especialistas no assunto, como o psicólogo Heinz Leymann, autor do primeiro censo sobre assédio em 1980, já haviam relatado na época que grande parte dos suicídios que ocorrem todos os dias no mundo se devem ao assédio no local de trabalho.

Sofrer intimidações constantes no ambiente de trabalho causa muito mais do que uma situação estressante. Encontramo-nos confrontados com uma forma de violência que deve ser identificada e erradicada.

Os efeitos do assédio no local de trabalho são a marca duradoura do transtorno de estresse pós-traumático

Os efeitos do assédio no trabalho têm sido estudados por setores como a psicologia, a medicina ou a economia. Mas o que chama a atenção é o fato de que uma das figuras que mais explorou esse fenômeno foi Konrad Lorenz excelente etólogo . Foi ele quem definiu o assédio moral como aquele comportamento violento praticado por diferentes espécies da natureza.

O termo é utilizado para indicar animais que formam uma matilha com o objetivo de atacar o elo mais fraco de sua espécie ou o mais forte para desbancar sua posição de importância dentro do grupo. Heinz Leymand, por sua vez, definiu esse comportamento como uma forma de terror psicológico que ocorre quando um membro ou determinado grupo realiza um comportamento violento contra um indivíduo.

Essa pessoa sofre uma estigmatização sistemática na forma de injustiças e constante invasão de seus direitos como ser humano. Além disso, Leymand aponta a possível presença de violência física, ataques por meio de empurrões, acidentes causados ​​voluntariamente e no caso das mulheres também podem surgir diversas formas de violência sexual.

O impacto dessas dinâmicas como podemos imaginar é imenso ; Além disso, os efeitos do assédio no trabalho podem durar anos. Vamos vê-los a seguir.

Doenças cardiovasculares

De acordo com um estudo da Universidade de Copenhaga, o assédio moral prolongado pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares em até 60%. Além disso, os ataques cardíacos são, infelizmente, comuns entre muitas pessoas que permanecem caladas sobre o seu sofrimento e que não se atrevem a denunciá-lo.

Distúrbios do sono

Entre os efeitos do assédio no local de trabalho, certamente se destacam os distúrbios do sono. A insônia, os frequentes despertares noturnos ou os pesadelos submetem o sujeito a um estado de profunda exaustão. Condição semelhante não reflete apenas na produtividade do trabalhador.

O estado de espírito fica profundamente prejudicado com um potencial aumento do risco de envolvimento num acidente rodoviário porque se conduz apesar de estar cansado.

Transtorno de estresse pós-traumático

A Universidade de Florença realizou um estudo interessante em 2016 depois publicado na revista especializada Fronteiras em Psicologia . Este estudo analisa os efeitos do assédio no local de trabalho a nível psicológico, descobrindo um aspecto importante que devemos ter em mente: o assédio moral com o tempo, dá origem aos mesmos sintomas do transtorno de estresse pós-traumático.

• Às vezes, apesar de ter saído do trabalho, a vítima de assédio no trabalho reage com angústia medo, raiva e tristeza só de pensar ou observar estímulos que te lembrem da experiência que você teve no trabalho.

• Surgem comportamentos evasivos: são evitados cenários, pessoas ou estímulos que possam recordar as experiências de assédio moral e aquele determinado ambiente de trabalho.

Flashback: o aparecimento de imagens mentais que relembram a experiência é um aspecto recorrente nas vítimas.

• Perda de memória e problemas de concentração. A pessoa assediada tem dificuldade em lembrar coisas simples; ele tem dificuldade de concentração e também tem menor desempenho cognitivo.

• Ao mesmo tempo você experimenta todas essas sensações direta e claramente associadas ao transtorno de estresse pós-traumático: insônia ansiedade baixa autoestima baixo autocontrole pensamentos distorcidos etc.

Assédio no local de trabalho: saber como pedir ajuda

Esse sintoma tende a durar meses e até anos. É essencial que qualquer pessoa que vive estas situações o expresse. Os mecanismos de apoio à assistência jurídica e psicológica também devem ser tão rapidamente acessíveis e eficazes quanto possível.

Por último, mas não menos importante, outro aspecto deve ser sublinhado. Não devemos descurar a nossa saúde mental mesmo depois de sair do trabalho ou assim que percebemos que a situação está a melhorar porque já não somos assediados.

O assédio deixa marcas, nos transforma e tira nosso potencial humano. É necessário, portanto, pedir a ajuda de um especialista para curar esta ferida e recuperar a autoestima desejo de melhorar pessoalmente e no trabalho.