A ignorância emocional é um grande obstáculo aos relacionamentos. desafio para pessoas emocionalmente inacessíveis aqueles que constroem muros ao redor de seus corações para evitar se sentirem vulneráveis e que às vezes fogem quando as emoções entram em jogo.
Eles são caracterizados por uma clara imaturidade emocional para eles até o amor pode se tornar uma grande ameaça. Isso não significa que eles não tenham relacionamentos, mas geralmente tendem a abandoná-los ou simplesmente a se desligar quando entram em jogo.
O pessoas emocionalmente inacessíveis eles são hábeis em criar distância
Como são as pessoas emocionalmente inacessíveis?
Pessoas emocionalmente inacessíveis são como todas as outras pessoas na superfície. Têm os seus gostos, as suas paixões, o seu trabalho, a sua história pessoal, os seus defeitos e claro as suas virtudes. No entanto eles não conseguem reconhecer e gerenciar o emoções . Provavelmente nunca se perguntaram como estão ou pararam de ouvir seu desconforto.
São pessoas com uma aura de frieza emocional que sentem necessidade de escapar ao menor sinal de sofrimento. auto-engano . E o mesmo acontece se a emoção que os invade for fortemente positiva. Talvez eles possam aproveitar mais, mas isso não significa que não lhes cause grande medo, especialmente se estiver conectado a outras pessoas.
Ao colocar uma grande distância emocional eles tendem a parecer pessoas frias e com pouco interesse no que está acontecendo ao seu redor. É difícil para esses indivíduos estabelecerem vínculos afetivos e os evitam para não se sentirem vulneráveis. Nesse sentido frieza emocional é deles mecanismo de defesa a maneira como aprenderam a se proteger das mágoas do passado.
Encontrar um terreno comum com essas pessoas pode ser muito frustrante e complicado, especialmente em um relacionamento, pois a necessidade de conexão emocional será quase impossível de satisfazer. Não ser capaz de reconhecer o estado emocional dos outros quando confrontados com a dor chorou
Como já dissemos a inacessibilidade emocional costuma ser inconsciente. Porém, esses indivíduos investem muita energia psicológica para evitar lidar com suas emoções. Por isso, somente quando começarem a ter consciência da situação poderão fazer algo para remediá-la. Como seus mecanismos de defesa são altamente automatizados, eles podem lutar até o fim para manter inconscientes o que consideram ser suas vulnerabilidades.
O que as pessoas emocionalmente inacessíveis podem fazer para acabar com essa dinâmica?
É possível lançar luz sobre este forte bloqueio emocional ? A resposta é sim mas é preciso dizer que não é fácil. Tudo depende da aceitação da dificuldade pela pessoa e do grau de mudança que deseja alcançar.
O primeiro passo é, portanto, a aceitação . À mão para
Uma das muitas armadilhas da infância é que você não precisa entender para sofrer.
-Carlos Ruiz Zafón-
Depois de ter estabelecido os primeiros contactos emocionais e ter aprendido a reconhecer as emoções, resta treinar a capacidade de escolher como reagir a diferentes situações libertando-se assim dos automatismos. É uma das ferramentas mais poderosas para pessoas emocionalmente inacessíveis.
É igualmente importante mencionar que outros também precisam cuidar de si mesmos e exercitar a compreensão se quiserem estar perto de pessoas emocionalmente inacessíveis.
Outro aspecto fundamental é entender que nessas situações não se deve culpar o parceiro. Segundo a psicóloga Gabriella Korstsh a pessoa que estabelece um relação com alguém emocionalmente inacessível apresenta conflitos não resolvidos que este parceiro em particular traz à tona. Ambos se relacionam, portanto, da melhor forma que aprenderam até aquele momento.
Também não podemos esquecer que às vezes a solução é terminar o relacionamento como não podemos forçar o outro a mudar e pedir para ser diferente. Se uma pessoa não quer estar emocionalmente presente e a outra precisa disso, não há outra solução senão romper para evitar o prolongamento de uma relação que se torna cada vez mais insustentável.
Fale para que eu te conheça.
-Sócrates-
